これさえあれば!大人の肌が綺麗に見える「品格リップ」3選

おはようございます。エステティシャン・美容家の永松 麻美です。皆さんにおすすめしたい朝美容コスメやテクニックを毎週お届けしています。

忙しい朝にコーディネートとメイクを合わせたり、新しいメイクに挑戦する時間なんてない。朝は時短メイク一択、でも明るく映える顔色ではいたい。なんなら大人の余裕さえ感じさせたい。

そんな大人の女性におすすめな、「忙しい朝、これさえ唇に乗せればちゃんと品よくキレイなお姉さん」になれる「大人の綺麗」が叶うアイテムを紹介します。

大人の肌が綺麗に見える品格リップ3選!

シャネル ルージュ アリュール インク

シャネル ルージュ アリュール インク/4,200円(税抜)

写真の140番のアムルーは、大人の肌にすっとなじみ、品よくナチュラルでもしっかりと顔色を明るくしてくれるカラーです。マットな質感のリクィッド リップカラーは、一度つければ落ちにくくメイク直しができない忙しい日でも、1日中キレイな口元を演出してくれます。

マットだけでど、乾燥したり縦じわが目立ったりしない絶妙な質感なのでリキッド系やティント系で唇が乾燥したり荒れやすい人も一度は試す価値あり。

塗り直しが少なくてすむぶん、中々減らずにコスパよく感じるのは私だけでしょうか?笑

イヴ・サンローラン ヴォリュプテ ティントインバーム

イヴ・サンローラン ヴォリュプテ ティントインバーム/4,300円(税抜)

バームがとろけるような質感と、色はつくけど透け感もあるバランスの取れたリップ。使ったことがある方も多いはず。唇に潤いを与えてくれ、縦じわもカバーしてくれるので、大人の唇と相性がいい製品です。

写真はカラー3のコールミーローズ。派手にならず、顔色良く品よくまとまるので寝坊した日にパッと塗ったり、ナチュラルメイクの日、仕事の日、プライベートの日とどのシーンでも使える万能色です。

名前入れできるのでオリジナルを持って気分を上げたい人、女友達へのプレゼントにもおすすめです。

オペラ/ティントオイルルージュN

オペラ/ティントオイルルージュN 全8色 / 1,500円(税抜)

透けた質感のルージュでうるおうのに比較的落ちにくいこのアイテム。透け感のおかげで、リップラインをがっちりと引かずにさっと塗るだけでも綺麗に見えるので、忙しい朝に付け忘れて電車でさっと塗るというシーンにも活躍します。

プチプラなのにデパコスに匹敵する質感と絶妙な色味。どの色を選んでも派手になりすぎず、顔色を明るくキレイに見せてくれます。

*****

朝時間に余裕がないとき、これさえあれば自信をもてる、これさえあれば「キレイなお姉さん」に変身できる。そんなお守りアイテムが見つかると、心の余裕に繋がります。

みなさまのお守りアイテムは何でしょうか。まだそんなアイテムに出会ってない人はぜひ、この記事を参考にしてみてくださいね。

しゃきしゃき!ビタミンたっぷり「生ハムとオレンジのキャロットラペ」♪

おはようございます、フードデザイナーのタラゴンです。

さー、今週も連載「手軽でおいしい『朝すぐスープ』と簡単ごはん。」で、朝すぐできるスープとそれにあう簡単ごはんをご紹介いたします!略して「朝すぐ」

朝忙しい時でも「朝すぐスープや簡単ごはんを食べたい!」という方にぴったり、1日の目覚めがしゃっきりとするレシピをお届けします。

キャロットラペの材料人参

今日の主役はこちら、にんじん。

にんじんはβカロテンをたくさん含んでいいます。
βカロテンは、美肌づくりやアンチエイジングにも効果的と言われています。また食物繊維も豊富なので、お通じが気になる時にもおすすめです。

我が家の子供たちはきんぴらが好きでよく作るのですが、今日は定番のキャロットラペ。ビタミンたっぷり♪人参の千切りサラダのことです。

食感にアクセントをつけたいので、くるみやレーズンをプラスするのがポイントです。サンドイッチなどに挟むのにもおすすめ。

というわけで、まずは材料の紹介です。

生ハムとオレンジのしゃきしゃきキャロットラペ♪

材料&分量(2~3人分)

  • 大きめにんじん 2本
  • オレンジ 2個
  • レーズン 30g
  • 生ハム 4枚
  • くるみ 20g
  • (A)米酢 大さじ1.5
  • (A)塩 小さじ1
  • (A)砂糖、オリーブオイル 大さじ1

作り方・手順

1) にんじんはスライサーなどで斜めに薄切りにしてから千切りにする。オレンジは皮を切り落とし房から取り出す(切る時にでる果汁もボウルに入れる)。残った薄皮などもしっかり果汁をボウルに絞る。

2) ボウルににんじんとAを入れて混ぜ、レーズン、ちぎった生ハム、粗く砕いたくるみを加え20分ほど馴染ませてできあがり。

調理のポイント

  • くるみはアーモンドなど他のナッツでもOK、生ハムもロースハムやツナでも
  • レーズンはドライいちじくやアプリコットなど、お好みのもので

そして、にんじんを使ったレシピならこちらもおすすめです!↓

【レンジで10分、にんじんと玉ねぎの食べるポタージュ。】

スープ1
調理時間:15分

人数:2人分

にんじんと玉ねぎが1本ずつ入って食べ応えのあるポタージュに。

材料&分量

  • にんじん 1本(150g)
  • 玉ねぎ 1個(150g)
  • バター 10g
  • 水 100ml
  • 牛乳 200ml
  • コンソメキューブ 1個
  • 塩胡椒 少々
  • トッピング用・ホイップミルク、胡桃、粗挽き胡椒 適量

作り方・手順

  1. にんじんは皮をむき5mm幅に、たまねぎは薄切りにする。深めの耐熱容器に入れバターも加えラップをし、500wで5分加熱する。
  2. ボウルに水とコンソメキューブを加えさらに4分加熱する。(楊枝がすーっと通ればokです)
  3. ブレンダーやミキサーで滑らかにし牛乳を加え塩胡椒で味を整え、お好みの温かさに温めたらできあがり。
    お好みでホイップミルクや胡桃、粗挽き胡椒をかけると風味UP♪

 

今までのスープ&スムージーはこちら(https://asajikan.jp/asagohan/soup-smoothie/)をチェックしてくださいね♪

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☆この連載は<毎週土曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに。

「賽銭」を英語で言うと?

毎日更新!英語を聞いて学べる「コスモピアeステーション」とのコラボ連載「1日1つずつ覚えよう!朝のひとこと英語レッスン」日本ならではの食べ物や暮らし、習慣や文化…などにまつわる英語表現と関連するキーワードをご紹介します♪

賽銭

「賽銭」を英語で言うと?

神社での「お参りの方法」を英語で説明すると?

In front of the honden, first you straighten your posture.
(=本殿の前に立ち、まず背筋伸ばします

Then put an offering of money into the saisenbako, the offering box.
(=それから賽銭箱賽銭を入れます)

Grab the rope of the bells and ring it two or three times.
(=鈴の縄をつかんで二三度鳴らします)

Next, straighten your posture again, and bow twice.
(=次に、再度姿勢をまっすぐにし、2回頭を下げます)

It’s best to bow deeply and slowly.
(=深々とゆっくり頭を下げるのが最良です)

After that, put your hands together in front of you, clap twice, and pray*.
(=それから胸の前で手を合わせ二度拍手を打ち、祈りを捧げます)

Finally, bow once again.
(=最後にもう一度お辞儀をします)
出典:コスモピア eステーション『英語で語るニッポン』

Pick up!キーワード

  • straighten:伸ばす
  • posture:姿勢、ポーズ
  • offering of money(money offering):賽銭
  • offering box:賽銭箱
  • grab:つかむ
  • clap:手を打つ、パチパチ

「つかむ」という意味の「grab」は、「grab some coffee」(コーヒーを飲む)、「grab a taxi 」(タクシーをつかまえる)など、日常会話でもよく使われる便利な単語です♪

☆明日のレッスンもお楽しみに!

効果抜群!1日15分からはじめる「捨てるゲーム」のススメ

おはようございます。住まいコーディネーターのゆりんごです♪

最近、筆子さんの「1週間で8割捨てる技術」という本を読んで、「捨てる」ことに感化されています。

これを機に、せっかくなので1週間「捨てるプロジェクト」をしていきたいと思います。

15分で27個捨ててみるゲーム

筆子さんの本の中でもご紹介されていますが、細かいことは考えずにとにかくゴミ袋を持ってどんどん捨てていく方法です。

アメリカの「FlyLady.net」という無料のお片づけお助けサイトの方法を参考に利用されていたそうで、「15分で27個捨てる」というのをゲーム感覚でやっていきます。

1) タイマーを15分にセットする

2) ゴミ袋を手に持つ

3) タイマーをスタートする

4) 捨てるものをどんどんゴミ袋に入れていく

5) 27個集まったら終了!袋ごとそのままゴミ箱に捨てる

時間をかけてしまうとどうしても「使うかも?」と捨てるのを躊躇してしまいがちですが、これは割返してみると30秒に1個捨てることになり、深く考えている暇はないのです。

早速やってみた

わが家でもさっそく実践してみました!

まずは要不要の判断が割とつけやすい、わたしのクローゼット・たんすの服からスタート。(いくら片づけたくても、他人のものを勝手に捨てるのは厳禁です…!!)

クローゼットの端から順番に捨てれる服ないかな!?と見ていき、

  • 1年以内に着ていない服
  • 明日着たい?と自分に問いかけて、着たいと思わなかった服
  • 状態があまりよくない服
  • 膝上の丈のスカート(笑)

などなど、判断基準を決めてどんどん袋に入れていきました。

すると、11分で27着の服を捨てると決意!!

あと4分あったので、ちょっと迷った服3着も追加で捨てることにしました!(二次効果!)

床に出してみるとこんなにたくさんの量になりました…!

たったの15分で、これだけの量のものを家から出すことになりました。

「捨てる」がメインではあるけれど

この本の中では、あくまでも「捨てる」ことを重要視していますが、これだけの服があるので、せっかくならリサイクルショップに持っていくか、メルカリに出したいなと思ってしまうのが本音です。。

そこで、期限を設けることにしました!

右側の袋はリサイクルショップに売りに行く、左側の袋はメルカリに出品する。

これを1週間以内にしなければ、ゴミの日に出すというルールにします。

期限があるのとないのでは、やる気も変わります。

もし守れなかった時、「次のゴミの日でいいか」と妥協してしまうと、それが毎回続くことになりかねず、その先もずるずると家に置いてしまうことになるので、この期限は厳守です。

捨てる(売る)と決めたものは、「いつ」家から出すかを決めることも大切なのです。

***

やってみると、とってもスッキリする「捨てる」プロジェクト。

1回たったの15分。1日1回でもやって27個捨てていけば、1週間でなんと189個も捨てれるんです…!

(本の中では1日5~8セッションを勧められていますので、余力がある方はぜひ!)

朝起きてからの15分でも、夜寝る前の15分でも、片づけると決めた日の中の15分でも。

理想のお部屋にしたいと思っている方は、まずはぜひ1回お試しくださいね^^

素敵な朝時間を!

■土曜日の朝に更新♪
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☆この連載は<隔週土曜日>に更新します。次回もどうぞお楽しみに…!

夏の終わりに♪5分で簡単「納豆キムチそうめん」と映画『打ち上げ花火、下から見るか?横から見るか?』

おはようございます。料理家のまきあやこです。

この連載『本と映画と朝ごはん。』では、朝におすすめの本や映画、そして、一緒に楽しみたい簡単朝ごはんレシピをお届けしています。

今月は、岩井俊二監督作品の映画『打ち上げ花火、下から見るか?横から見るか?』をご紹介します。

残暑の朝に観たい映画『打ち上げ花火、下から見るか?横から見るか?』

みなさんにとっての「夏映画」ってありますか?

私にとっては今日ご紹介するこの映画『打ち上げ花火、下から見るか?横から見るか?』が、こどもの頃からの永遠の「夏映画」です。

現在は、映画としてDVDにもなっているこちらの作品、実は当初の公開はテレビドラマとしてだったんですよ。まだ今のように有名映画監督になる前の岩井俊二監督の初期作品です。

たまたまこのテレビドラマを、リアルタイムで観ていたのがこの作品との出会い。「なんてなんてすごいドラマなんだーっ!!」と何日もその衝撃と感動にぼんやりとしました。

その後、アニメ版も制作されています。

毎年、夏の空気を感じると、そして夏の終わりの風を感じる頃にも、そっと棚から取り出してこの作品に詰まっている「夏」にまつわる全部を、大きく吸い込みたくなるのです。

映画『打ち上げ花火、下から見るか?横から見るか?』

舞台は海沿いの町、夏休み中の登校日、花火大会の夜、悪ガキ男子5人組と奥菜恵が演じるヒロイン「なずな」との1日の出来事。

「花火って果たして横から見ると丸いのか?それとも平べったいのか?」に、夏休みの宿題をかけて灯台まで確かめに行こう、という計画が持ち上がります。

夏休み中に、引越しをすることが決まったなずなは、典道(山崎裕太)か祐介(反田孝幸)のどちらかを誘って駆け落ちを目論見ます。

一瞬の出来事が、その先の出来事を大きく変えてしまうような、けれども、結局は、どんなことが起こっても、大きな運命って変えることができないような。そんな、ひと夏の、1日の、きらきらとした物語です。

夏映画と一緒に楽しみたい♪5分で簡単にできる「レンチン納豆キムチ素麺」

5分で簡単「納豆キムチ素麺」

さて、今日の妄想朝ごはんは、夏休みの朝にお母さんがちょっと手抜きをして典道に作ったであろう、電子レンジだけで作れる簡単そうめんのレシピです。

あっという間に作ることができて、さっぱり美味しくて、キムチと納豆が入るのでボリュームもあります。簡単なので、寝坊して起きた典道が、一人でも作れるんじゃないかな、と思います。

暑い暑い夏、お湯を沸かすのも暑くて大変。そんな朝に、5分で出来る「冷麺風のレンチン納豆キムチそうめん」。

いつものめんつゆに「お酢」と「ごま油」を入れることでさっぱり&冷麺っぽさが簡単に作れます。

夏休み気分の朝にも、簡単ランチにも、遅く帰った夜にも、ぜひお試しください。

<材料> 一人前

  • (a)そうめん 1把
  • (a)鶏のささみ 1本
  • (a)オクラ 2本
  • (a)水 200cc
  • (b)めんつゆ 150cc程度(濃縮タイプなら希釈した状態で)
  • (b)酢 大1
  • (b)ごま油 適量
  • 納豆 適量
  • キムチ 適量

お好みの薬味など 今回はゆで卵・しそ・白ごまを添えました。その他、生姜や海苔、ミョウガなどもおすすめ。

<作り方>

1) 耐熱容器に(a)を入れてラップをかけたら、600wのレンジで4分加熱する。

2) ささみとオクラを取り出し、そうめんを水でよくすすいで締める。ささみは手でほぐして、オクラは5mm程度に刻む。

3) 器に(2)と納豆、キムチ、薬味をトッピングして、(b)を注ぎ入れたら完成。冷たくお召し上がりになるときは氷を入れても◎

このレシピ、一見ズボラレシピのように見えますが、おそうめんの塩分がお水に溶け出してささみとオクラにしっかり下味がつきますし、お水がささみにまわって蒸し鶏のようにふっくらと仕上がったり、と完成度はかなり丁寧に作ったおそうめんのようになります。

夏、花火、じりじりの蝉、友達、好きな子がいること、夜のプール、何かが変わるような、けれど何も変わらないような、日常を非日常に変える夏の魔法とか、短くて長い夏休みの、たった1日の出来事。

そろそろ秋の風を感じる今日この頃。本格的な秋がやってくる前に、ことしの夏を、そしていつかの夏を振り返ってみては?

ちなみに、こちらの作品、その熱狂的な人気から、1999年に、撮影当時のキャストが再びロケ地を巡って当時を振り返る、というドキュメンタリー作品『少年たちは花火を横から見たかった』が作られたり、大根仁監督作品のドラマ『モテキ』の第2話では、『打ち上げ花火〜』のロケ地を作中で訪れるストーリーがあったり。

こちらもあわせてオススメの作品ですので、気になる方は合わせてご覧くださいませ。

☆この連載は<毎月1回第4金曜日>に更新します。次回、9月の記事もどうぞお楽しみに…!

メイクの秋支度は「唇」から!ナチュラル系5ブランドの新色リップまとめ

おはようございます♪ 美容ジャーナリストのYUKIRINです。

秋の新色が次々と発売になっているこの時期。この数年でどんどんと盛り上がりが加速している、ナチュラルコスメ系の新色も充実していますよ!

肌に優しい素材を多く使いながらも、発色や塗り心地なども引けを取らないアイテムが盛りだくさん♪ 今回は私のおすすめアイテムを5ブランド紹介します♪

メイクの秋支度は「唇」から!「ナチュラル系リップ」おすすめ5ブランド

【エトヴォス】新登場!クレヨンルージュ

エトヴォス『ミネラルクレヨンルージュI』(全3色 各¥3,000+税)
(左から ベロアレッド、フィグブラウン、ヌードテラコッタ)

エトヴォス『ミネラルクレヨンルージュI』(全3色 各¥3,000+税)

ソフトマットな質感ながら唇にスルスルと伸びて塗りやすく、秋にぴったりのカラー展開。どのカラーも1本で品あるリップラインと質感が演出できます。

写真左から

  • ベロアレッド:ブラウンを活かした大人っぽいダークレッド
  • フィグブラウン:熟したフィグ(イチヂク)をイメージした深みのあるレッドブラウン
  • ヌードテラコッタ:日本人の肌色になじむオレンジブラウン

数量限定品。

【アルジェラン】1本648円!の100%天然素材カラーリップ

アルジェラン『カラー リップスティック』(全3色 各¥648+税)
(左から、ピュアプリムローズ(新色)、アンバーローズ(旧名ベルベットローズ)、ベビーピオニー)

アルジェラン『カラー リップスティック』(全3色 各¥648+税)
※2019年9月2日より、マツモトキヨシグループ全店(一部店舗を除く)にて発売

昨年秋の限定発売時にSNSで話題となり、今年いよいよ定番化に。昨年と同じ2色に、新色1色を加えた3色展開。オーガニック エコサート認証取得済。

写真左から

  • ピュアプリムローズ(新色):ツヤと透明感あふれるニュアンス発色のシアータイプ。ほんのりピンクのリップは、すっぴん風メイクにもおすすめ!
  • アンバーローズ(旧名ベルベットローズ):トレンド継続中のテラコッタニュアンスが楽しめる存在感のあるレッド。
  • ベビーピオニー:可愛らしい雰囲気がイノセントなコーラルピンク。

【ディアダリア】鮮やかリップで華やかな表情を

ディアダリア『リップパラダイス インテンスサテン』(全10色 各¥3,740)
(左から、#802 MARILYN、#803 BELLA、#804 MEGAN)

ダークトーンに傾きがちな秋冬ファッションには鮮やかなリップを合わせるのもおすすめ。抗酸化効果があるとされるダリアの花の抽出エキスを配合した、2種類のリップをご紹介!(日本ではROSEMARY各店舗で発売中)

リッチでクリーミーな質感と、インパクトのある発色がドキッとさせてくれます。

ディアダリア『リップパラダイス インテンスサテン』(全10色 各¥3,740)

写真左から

  • #802 MARILYN:いきいきとした華やかなコーラルピンク
  • #803 BELLA:アプリコットトーンのコーラルピンク
  • #804 MEGAN:今季トレンドのドライローズ
ディアダリア『パラダイスオーロラシャインリップトリートメント』(全5色 各¥3,470)
(左から、TWILIGHT、MORNIG DEW)

ディアダリア『パラダイスオーロラシャインリップトリートメント』(全5色 各¥3,470)

神秘的なオーロラをイメージした魅惑的なパールが角度によって煌めく、トリートメントタイプのリップグロス。単品使いならナチュラル、『リップパラダイス インテンスサテン』に重ねても。

写真左から

  • TWILIGHT:ブルーラメがチラチラと輝くホットピンク
  • MORNIG DEW:ラメ無しのナチュラルリッププランパー

【to/one】リップケア効果も抜群な新製品カラーバター

to/one『トーン ぺタル エッセンス カラー バター』(全5色 各¥2,200+税)
(左から、01、02、03、04、05)

to/one『トーン ぺタル エッセンス カラー バター』(全5色 各¥2,200+税)
※2019/8/23(金)先行発売 全国Make↗Kitchen店舗、to/one Website
※2019/8/30(金)全国発売 Cosme Kitchen店舗、Biopke by Cosme Kitchen店舗

アフリカマンゴノキやウチワサボテンオイルなどのケア成分たっぷりのカラーバター。どちらのカラーもセミマットで、品のある女性らしいカラー。年代を問わず使えますよ。

写真左から

  • 01:フレッシュなサニーレッド
  • 02:ロマンティックなダスティ―ピンク
  • 03:こっくり質感のモーヴブラウン
  • 04:可憐な印象のブライトピンク
  • 05:スタイリッシュなレディライクレッド

【オンリーミネラル】2種類の人気リップから秋らしい新色登場!

オンリーミネラル『ミネラルルージュN』(新色2色 各¥3,000+税)
(左から、チェリーブラウン、ブリックレッド)

オンリーミネラル『ミネラルルージュN』(新色2色 各¥3,000+税)
※2019年9月1日全国発売

ミネラルと天然由来成分100%、ボタニカルオイル配合でなめらかなスティックルージュ。秋らしいフェミニンな新色2色が新登場。

リップアイテムを含む新色のメイク提案と使い方を人気ヘア&メイクアップアーティストの長井かおりさんが監修。

写真左から

  • チェリーブラウン:ローズがかったフェミニンブラウン。ブラウンリップ初心者にも使いやすい
  • ブリックレッド:見たまま発色の赤みブラウンで女性らしい雰囲気。唇主役に持ってきたい時にも
オンリーミネラル『ミネラルカラーセラム』(新色2色 各¥2,500+税)
(左から、ガーネット、ショコラ)

オンリーミネラル『ミネラルカラーセラム』(新色2色 各¥2,500+税)
※2019年9月1日全国発売

みずみずしいリップ美容液でありながら、独自の技術によって鮮やかな発色を叶えたリップセラムの新色2色。

写真左から

ガーネット:ミネラルパールが贅沢に配合された、メタリック質感のレッドベージュ。シアーな発色なので、ナチュラル感が出しやすい

ショコラ:チョコレートのようなこっくりレッドブラウン。ミネラルグリッターがほんのり

いかがでしたか?ぜひお気に入りのリップを見つけて、メイクの秋支度を始めてみてくださいね!

☆この連載は<毎週金曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…!

「ファーストフード」を英語で言うと?

毎日更新!英語を聞いて学べる「コスモピアeステーション」とのコラボ連載「1日1つずつ覚えよう!朝のひとこと英語レッスン」日本ならではの食べ物や暮らし、習慣や文化…などにまつわる英語表現と関連するキーワードをご紹介します♪

ファーストフード

「ファーストフード」を英語で言うと?

日本の「ファーストフード店」を英語で説明すると?

If a fast food place is defined as a restaurant where you eat at a counter, there are many kinds of fast food places in Japan.
(=ここで言うファーストフード店をカウンターで食べるタイプのレストランとするのであれば、日本にはたくさんのファストフードがありますよ)

Besides hamburgers, there are tachigui soba and udon shops, curry restaurants, and tendon places.
(=ハンバーガーのほかに、立ち食いそば・うどん、カレー屋、天丼屋などがあります)

Tendon is tempura on a bowl of rice.
(=天丼はご飯の上に天ぷらを載せたどんぶりタイプの食べ物です)

出典:コスモピア eステーション『英語で語るニッポン』

Pick up!キーワード

  • fast food:ファーストフード
  • besides ~:~のほかにも
  • curry restaurant:カレー屋
  • bowl of rice:ご飯一膳、丼飯

「ファースト」は「first」ではなく「fast」が正解。ちなみに「ファーストフード店」は「fast food restaurant(place)」と表現できます♪

☆明日のレッスンもお楽しみに!

「プチプラ」はどう言う?100均にまつわる英語フレーズ4選!

毎週水・金曜日更新!通訳者・翻訳者をネットワークするテンナイン・コミュニケーションとのコラボ連載「通訳者さんに教わる♪朝のカンタン英語レッスン」。金曜日は、今話題のニュースに関する英語表現をご紹介します♪

100円

「プチプラ」はどう言う?100均にまつわる英語フレーズ4選!

100円ショップのダイソーが本格的なコスメブランドを立ち上げ、その売れ行きに注目が集まっていますよね。

プチプラでも安っぽくないデザインやクオリティが人気で、品切れでしばらく店頭から姿を消した商品もあったようです。皆さんもどこかで目にしたことがあるのでは?

今回はこのニュースから、「100円ショップ」や「プチプライス」にまつわる表現を、英語でチェックしていきましょう!

100円ショップ=100-yen shop

日本語そのままでも通じそうですね!ちなみに、アメリカ版の100円ショップは“a dollar store”、カナダ版は“a loonie shop”などと言われるそうです。

例)“DAISO”, 100-yen shop company, created a new cosmetic brand this year.(=100円ショップの企業である「ダイソー」が新しいコスメブランドを今年立ち上げました)

プチプラ=affordable

「手ごろな価格」という意味ですが、「プチプラ」というお得感を表す感覚に近い単語です。

安っぽい=cheap-looking

近頃の100円ショップで販売されているものはむしろ安く見えないものが多いですが、「安っぽい」は、「安く見える」ということで“cheap-looking”です。良い意味では使われませんので、気を付けましょう。

例)The brand is affordable, but not cheap-looking.(=そのブランドは手ごろではありますが、安っぽくはありません)

品切れになる=out of stock

日本語でも使われる「ストック」から“out”「外れる」ということで、品切れです。ちなみに”sold out”は「売り切れ」を表します。

例)Those items  are out of stock because of their popularity.(=それらのアイテムは人気のあまり品切れになりました)

いかがでしたでしょうか?

普段から使えそうな表現があれば、ぜひ使ってみましょう!

(記事協力:テンナイン・コミュニケーション

【浜松町】美味しくてリーズナブルなモーニングが嬉しい!新ベーカリー「BARTIZAN Bakery & Cafe」

おはようございます。10,000個以上のパンを食べ歩いたパンマニアの片山智香子です。

この連載では、朝から元気になれる美味しいパン屋さんやカフェを紹介します!

【浜松町】美味しくてリーズナブルなモーニングが嬉しい!新ベーカリー「BARTIZAN Bakery & Cafe」

2019年8月20日(火)、JR浜松町の南口から徒歩30秒のところにオープンしたのが「BARTIZAN Bakery & Cafe」

オープン前にメディア内覧会に伺い試食させて頂いたのですが、パンの美味しさはもちろん、モーニングメニューが思いのほかリーズナブルだったので、朝カフェ好きな読者さんが集まる朝時間.jpでぜひとも紹介せねば!と思いました。

【浜松町】魅力いっぱいモーニングが揃った新ベーカリー「BARTIZAN Bakery&Cafe」

BARTIZAN Bakery & Cafeは、有名なレストラン「モンスーンカフェ」や「カフェラ・ボエム」などを展開しているグローバルダイニングが手掛けるベーカリーカフェ。

国産小麦を中心に自家製酵母を使用し、毎日店内にあるオーブンでパンを焼き上げるそう。お店厨房の奥の方にオーブンがあります。

(手前からグレイン、フィグ&ウォールナッツ、オリーブ&ローズマリー、サワードウブレッド)
(手前からグレイン、フィグ&ウォールナッツ、オリーブ&ローズマリー、サワードウブレッド)

お店のシグネチャーブレッドである「サワードウブレッド」は小麦粉、水、塩に小麦粉で起こした自家製酵母を入れ、砂糖・油脂を使わず出来るだけシンプルに。

同じく定番の「グレイン」は、100%ライ麦粉で作ったライ麦のサワードウブレッド。この2種は常時置いてあり、残りの2種はマンスリーで変わるそう。8月、9月はオリーブ&ローズマリーとフィグ&ウォールナッツが販売されるのだとか。

【浜松町】魅力いっぱいモーニングが揃った新ベーカリー「BARTIZAN Bakery&Cafe」

サワードウは世界的に流れがきているパン。Sourは英語で「酸味」を意味し、種生地の中で、酵母と共存する乳酸菌の出す「乳酸」と「酢酸」によって生地に酸味が付与されるため、Sourdoughと呼ばれています。

小麦粉の中にいる菌と、その場に浮いている酵母菌と乳酸菌で作ること、温度、湿度、作り手が違うことなどにより、同じ作り方でも味が変化するそう。

私も大注目のパンなのだけれど、この日、ヘッドベーカーの大宮さんとお話ししてみて「身体に良い、毎日食べたいパンを提供したい!」という気持ちがひしひしと伝わってきました。

そしてその思いは、モーニングメニューにも反映されてました。

【浜松町】魅力いっぱいモーニングが揃った新ベーカリー「BARTIZAN Bakery&Cafe」

夜はバル業態なのだけれど、朝は7時30分からオープン(平日のみ)しています。モーニングとランチは入り口のレジで購入、セルフでピックアップしにいくスタイル。

ドリンク付きで「シグネチャートースト クラフトバター」が500円から、というリーズナブルさが嬉しい!

【浜松町】魅力いっぱいモーニングが揃った新ベーカリー「BARTIZAN Bakery&Cafe」のモーニング

こちらはモーニングメニューのひとつである、ライブレッドアポカド&プロシュート

【浜松町】魅力いっぱいモーニングが揃った新ベーカリー「BARTIZAN Bakery&Cafe」

ライブレッドの穀物の奥深い雑味が噛むごとにジュワリと口の中に広がり、その場でカットしてのせてくれるプロシュートの旨味、アポカドとのコントラストが楽しめて、朝から贅沢な気持ちになれそう。

【浜松町】魅力いっぱいモーニングが揃った新ベーカリー「BARTIZAN Bakery&Cafe」の石臼

店内には石臼も置いてあり、今後はこちらでひいた粉も使っていきたいとのこと。

今後の進化もさらに楽しみなベーカリーです。

BARTIZAN Bakery & Cafe

住所:東京都港区浜松町2-5-3 リブポート浜松町ビル 1F・B1

電話番号:03-6402-3281

営業時間:[平日]7:30~24:00、[土日祝]11:00~22:00

公式ホームページ:https://bartizan.jp

※記事の内容は公開時点の情報です。お店の最新情報はお店のホームページなどでご確認ください。

いざという時にすぐ使えるように!見直したい「お薬のしまい場所」3つ

おはようございます!気持ち良い朝時間を迎えられそうなお部屋やインテリアをご紹介している「モーニング・ルームスナップ!」

今回は「お薬のしまい場所」をテーマに画像を紹介したいと思います。

市販の薬や病院からのお薬、箱の中に押し込んでぐちゃぐちゃになったりはしていませんか?いざという時にスピーディーに使いたいものなので、できればしっかり収納しておきたいもの。

そこでインテリア好きさんが実際にやっている方法を3つご紹介します!

【1】ニトリのレターケースに


ニトリのレターケース

画像提供:RoomClip

まずはmilkさんの置き場を拝見。

ニトリのレターケースを利用して収納されています。9個の引き出しに仕分けして入れていますが、この収納にしてから家族みんなで薬の管理ができるようになったそうです。

【2】YAMAZENのワゴンに

YAMAZENのワゴン

画像提供:RoomClip

続いてはAZUcchiさんの薬の収納場所です。こちらでは、YAMAZENのワゴンに入れて管理されています。

それぞれの段に仕分けして収納されていますが、一番上は細々としたもの、一番下は病院から処方された薬だそうです。パントリーに収納して、必要な時にワゴンごと移動していつでも取れる状態にされています。

【3】フライングタイガーのキャンディコンテナに

フライングタイガーのキャンディコンテナ

画像提供:RoomClip

最後はmichikoさんの収納方法です。

こちらでは、フライングタイガーのキャンディコンテナにお薬をしまわれています。キャンディ用なので取り出しやすく収納もしやすいのがいいですね。リビングに置くことで、お子さんの飲み忘れが減ったそうです。

*****

インテリア好きさんたちが工夫している「お薬のしまい場所」、いかがでしたか?

薬は、他の用途の小分け収納アイテムが便利そうなのと、置き場は家族が取り出しやすい場所、もしくは移動しやすい状態になっているのが良さそうですね。

さ、次はどのお部屋をご紹介しようかな。というわけで次回をお楽しみに!

今日ご紹介したお部屋

1つ目のお部屋

milkさんのお部屋
https://roomclip.jp/myroom/999686

2つ目のお部屋

AZUcchiさんのお部屋
https://roomclip.jp/myroom/230080

3つ目のお部屋

michikoさんのお部屋
https://roomclip.jp/myroom/1093535

この連載の一覧を見る >>
https://asajikan.jp/author/68/

☆この連載は<隔週木曜日>に更新します。次回もどうぞお楽しみに…!

すっきり軽い足になる!自分でできる「ふくらはぎ」マッサージ法

おはようございます。美容家の寒川あゆみです。

大阪のエステサロン「private salon Laule’a」の代表として、サロンワークのほか、美容ライターや講師、美容家として活動しています。

「むくみやすい」「エアコンによって冷えやすい」「足が重だるくてすっきりしない」といったお悩みがある方も多いのではないでしょうか?

今回はエステティシャンである筆者が、すっきり軽い足を作るふくらはぎマッサージ法をご紹介します。

足先やふくらはぎのむくみ・冷えの原因は?

原因1:体の冷やしすぎ

暑い夏は、冷えた飲み物やアイスクリームなどを飲んだり食べたりする機会が増えたり、職場や自宅などでエアコンや扇風機などの風に当たる時間が長くなったりしがち。

長時間体を冷やしっぱなしの状態が続くと、内臓の冷えや心臓から遠い足先や手先の血行不良が起きやすくなり、手先や足先の冷え、体のむくみの原因になります。

涼しい室内にいる場合は常温の飲み物を飲むようにしたり、白湯や温かいお茶やスープを飲んでから食事をするようにし、一日の終わりには、ゆっくり湯船に浸かり体の芯から温まるようにしましょう。

原因2:運動不足による筋力の低下

子供の時に比べて運動不足になると、太ももやふくらはぎの筋肉が細く、弱くなります。

太ももやふくらはぎの筋肉が動くことで、ポンプの役割となり、下半身の血液やリンパの流れが活発になります。

運動不足によって筋力が低下すると、足先まで血液が行き渡りにくくなり、足先の冷えを感じやすくなることが。また、心臓に向かって血液やリンパの戻りが弱くなるため、ふくらはぎのむくみを感じやすくなります。

日頃から、階段の上り下りやウォーキングなど適度な運動を取り入れ、入浴中や入浴後にマッサージで血液やリンパの流れを促すことを習慣にしましょう

すっきり軽い足を作るふくらはぎマッサージ法

1) 足裏全体を揉みほぐす

足裏には全身の体重がかかり、疲労が蓄積しやすい場所です。かかとや土踏まず、指の付け根や指など足裏全体を優しくていねいに約1分揉みほぐしましょう。

すっきり軽い足になる!自分でできる「ふくらはぎ」マッサージ法

2) 足指セパレートで指を広げる

100円ショップなどでも販売されている足指セパレートを活用しましょう。指のあいだに挟むだけで指の付け根がグッと持ち上がり、指が開くことで指先まで血液が行き渡りやすくなります。

マッサージ中に足指セパレートをはめておくのがオススメ。

すっきり軽い足になる!自分でできる「ふくらはぎ」マッサージ法

3) 足首をつかみ足先を上下に動かす

親指と人差し指で足首をつかみ、足先を上下に動かしてふくらはぎの筋肉を動かしましょう。筋肉が動くことで足首周りの老廃物が流れやすくなります。約20回繰り返しましょう。

すっきり軽い足になる!自分でできる「ふくらはぎ」マッサージ法

4) ふくらはぎをつまみ足先を上下に動かす

(3)と同じようにふくらはぎをつかみ、足先を上下に動かしふくらはぎの筋肉を動かしましょう。約20回繰り返します。

すっきり軽い足になる!自分でできる「ふくらはぎ」マッサージ法

5) 足首周りを上下に流す

指の関節を使いながら、足首周りを約1分上下に流しましょう。

すっきり軽い足になる!自分でできる「ふくらはぎ」マッサージ法

6) ふくらはぎを上下に流す

(5)と同じく、指の関節を使いながら、ふくらはぎ全体を上下に約1分流しましょう。

7) ふくらはぎのリンパを流す

両手の親指をくるぶしの横にあるくぼみに沿わせ、ふくらはぎのリンパを約1分繰り返しながらゆっくり流しましょう。

すっきり軽い足になる!自分でできる「ふくらはぎ」マッサージ法

8) ふくらはぎをこぶしでたたく

指の関節を使ってふくらはぎ全体を約1分軽くたたくようにほぐしましょう。

すっきり軽い足になる!自分でできる「ふくらはぎ」マッサージ法

「冷えやむくみを感じる」「足が重だるい」と感じるときは、むくみや冷えの原因となる生活習慣がないかチェックし、ふくらはぎマッサージを取り入れて軽い足を作ってみてはいかがですか?

☆この連載は<木曜日>に更新します。次回もどうぞお楽しみに…!

慌ただしい日常をリセット♪私にとって特別な「休日の朝」の楽しみ方

朝を楽しむ「朝美人アンバサダー」のみなさんに「お気に入りの朝の過ごし方」を教えていただく連載!今回はke*さんに朝のお気に入りコラムを届けていただきました♪

こんにちは。朝美人アンバサダーのke*です。

今日は、私が大切にしている「休日の朝の過ごし方・楽しみ方」をご紹介したいと思います。

慌ただしい日常をリセット♪私にとって特別な「休日の朝」のお楽しみ

普段は輸入食品販売店にて食品製造の仕事をしています。

お仕事スタート時間は6:00A.M.なので起床は3:30。お店の開店時間までに仕込めるものを仕込み、開店後も随時品出し。

なので普段のワタシは、ジブンの朝ごはんと言うよりも、お客様の朝ごはんを作っている感覚です。

そんな中でも、ジブンの朝ごはんも必ず食べます。

もちろんゆったりした時間はないので、パンにそのときあるものをのせて、豆乳珈琲とヨーグルトなんかを慌ただしくいただきます。

そんな日々の中、ワタシにとっての格別な朝時間は、やはり休日の朝です。

ke*さんの休日の朝ごはん

インスタントではなく豆から珈琲を淹れる。

普段は焼かずにそのままの食パンをトーストする。

付け合わせの目玉焼きやソーセージを焼く。

なんてことない朝支度でも、ゆっくりのんびり作り、いただける時間は、至福のひとときです。

ke*さんの朝ごはん

朝のパンは、だいたいお休みの日に焼いて冷凍ストックしています。

普段の慌ただしい中でも、お手製のパンが 家にあると思うとなんか安心したりして。

ke*さんの朝ごはん

普段はどうしても暗いうちにいただく朝ごはんも、休日だとお日さまの光の中でいただける。

そんなことすら、今はありがたく感じたり笑。

お休みの日だと、朝にお菓子を焼くこともあります。

ke*さんの焼き菓子

朝のお菓子作りって結構気持ちがいいのです。

そのまま朝ごはんにしたり、午後に会う方におすそ分けしたり。朝のうちに焼けると1日有効に使える気分になります。

ke*さんの朝スイーツ

朝ごはんという習慣は毎日あるもの。そして一生ついてくるもの。

慌ただしい日常があるからこそ感じられる、のんびりした時間を味わいながら、ジブンなりの朝時間を楽しんでいこうと思います。

今回ご紹介してくれた朝美人アンバサダーさん

朝美人アンバサダーのke*さん

ke*さん(契約社員)

食品製造業勤務。お菓子やパンを焼くのが好きです。小さな部屋を使いやすく過ごすのが今の目標。

■Instagram:@ke_kotiin

朝美人アンバサダー2019のみなさんのプロフィールはこちら >>(https://asajikan.jp/ambassador_2019

顔にメイクがフィットする♪「COSMETRO」のお悩み別コスメ&メイクアドバイス

前回の記事(https://asajikan.jp/article/165138)でご紹介した、美容のプロが肌質や顔の造作にあわせてコスメをスタイリングをしてくれるサービスCOSMETRO」。

アンケートに対する回答と顔写真を提出してから、約10日後にメールでスタイリングレターが届きました。

スタイリングレターには、メイクの悩みに対しておすすめのアイテムとその理由、使い方がわかりやすく説明されていて大満足!

今日は、私が実際に相談した悩みと、いただいたおすすめコスメ&アドバイスの一部をご紹介しますね。(※掲載許可をいただいています

【お悩み-1】いつのまにか増えたシミやソバカス…。ナチュラルでも手軽にしっかりカバーしたい!

ランコム  タンイドル ウルトラ ウェア スティック ¥6,000(税別)

<コスメスタイリストからのおすすめアイテム>

ランコム  タンイドル ウルトラ ウェア スティック(01)  ¥6,000(税別)

<コスメスタイリストからのアドバイス>

新作のファンデーションで、カバー力と持ちがすごいです。

下地を塗った後、猫のヒゲのように頬に3本線を引いてスポンジでトントンし、残ったもので小鼻や目の下に塗ってください。手も汚れず、コーンシーラーいらずに毛穴がなくなります。

ピタッと密着するので、カバー力はありつつも薄付きでヘルシーに見えます。全顔に塗るとのっぺりしてしまうのでフェイスラインには塗らなくて大丈夫です。

それでも気になるところがあれば、最初にこれを塗ってお持ちのコンシーラーでシミを隠してください。厚塗りを防げます!

コンパクトなので持ち運びのお直しにも便利です。

お直しは崩れたところにちょんとつけて指でトントンと叩き込むように塗るのと、目の下に塗ると、顔全体がパッと明るく見えます。

【お悩み-2】好きだったカーキ色のメイクが重い印象に…。似合うカラーを見つけたい!

celvok ヴォランタリーベイシスアイパレット07¥6,200(税別)

 <コスメスタイリストからのおすすめアイテム>

celvok ヴォランタリー ベイシス アイパレット(07) ¥6,200(税別)

<コスメスタイリストからのアドバイス>

今のクリーンな色味より温かみのある赤みの色の方が雰囲気に合っていてお似合いです。

柔らかい印象が強調されて、ふんわりと女性らしくない第一印象がUPします。

今季は引き続き赤みが流行なので、たくさん出ているキャメルのコートやブラウンニットなどとも相性抜群です。

このアイシャドウは新色でまさにローズ味のある赤とキャメルがセットに。左下のキャメルをアイホールに、左上のローズを二重より細めに入れると初赤でもチャレンジしやすいです。

上瞼はキャメルで、下まぶた真ん中だけ右下のくすみ赤を入れても瞳がキレイに見えて可愛いです。

【お悩み-3】エクステなしの自まつげをケアしながら長さをだしたい!

ディオールショウ マキシマイザー 3D¥4,100(税別)

 <コスメスタイリストからのおすすめアイテム>

ディオールショウ マキシマイザー 3D ¥4,100(税別)

<コスメスタイリストからのアドバイス>

マツエクをやめても、マツエクしているかのような特に長さが出るマスカラ下地です。一度つけたらやめられない長さになます。

次に使うマスカラがどんなものでも対応可能なのも魅力的です。

これを塗ったらマスカラを塗って、乾く前にスクリューブラシかコームで一度優しくとかすと、バリバリまつ毛にならずに上品なまつ毛になります。

しかもケア効果もあるので、今までのエクステで弱りがちなまつ毛を守ってくれます。

まつ毛って意外とそこに品が宿るので、バッサバサにならない大人のまつ毛をこれで作れます。

*****

※この他にもあわせて¥20,000相当分のアイテムをご紹介いただきました。

 

コスメがもっと楽しく!「COSMETRO」を使ってみた感想

今回私がアドバイスをいただいたのは、雑誌VERYでも活躍される美容ライターの立花あゆさん。

悩みにあわせたおすすめのアイテムと具体的なアドバイスがあり、私自身、実際にコスメを買ったり使ったりするのがとても楽しくなりました。

「〇〇がダメ!」ではなく「もっと〇〇になれるよ!」というポジティブな提案は、メイクが苦手でもワクワクしますよね。

今回のアドバイスをもとにメイクをしたら、顔全体にまとまりがある印象に…。「自分の顔」にメイクがフィットしていることで小顔効果もありそうです。

メイクの悩みを抱えている方、自分にあうコスメがわからないという方、ぜひ「COSMETRO」をトライしてみてくださいね。

★前回の「COSMETRO」のサービス紹介の記事とあわせてご覧ください。

最後に…

今回で「明日のワタシをアップデート!美活ダイアリー」の連載は終了となります。

改めて美容が好きになる素敵な機会をありがとうございました。

(編集部より)善塔久美子さん、3ヶ月にわたりトレンドの美容サービスやおすすめコスメ情報を届けていただき、ありがとうございました!

「髪飾り」を2単語の英語で言うと?

毎日更新!英語を聞いて学べる「コスモピアeステーション」とのコラボ連載「1日1つずつ覚えよう!朝のひとこと英語レッスン」日本ならではの食べ物や暮らし、習慣や文化…などにまつわる英語表現と関連するキーワードをご紹介します♪

かんざし

「髪飾り」を2単語の英語で言うと?

日本の「かんざし」を英語で説明すると?

Kanzashi are hair accessories used for women’s traditional hairstyle.
(=かんざしは女性の伝統的な髪型に使われる髪飾りです)

There are many different shapes of kanzashi.
(=さまざまなのものがあります)

Some are decorative but some are simple stick-shapes.
(=飾りのたくさんついたものもあれば、シンプルな棒状のものもあります)

In the old days when men and women wore kimonos and traditional hairstyles, women commonly wore a stick-shaped kanzashi.
(=男性も女性も着物を着て伝統的な髪型をしていた昔は、女性は通例かんざしをつけていました)

出典:コスモピア eステーション『英語で語るニッポン』

Pick up!キーワード

  • hair accessory:髪飾り
  • shape:形
  • decorative:装飾的な、飾りが多くついた
  • stick-shape:棒状の
  • commonly:通例は、一般に

「髪飾り」は「hair ornament」という表現もよく使われます♪

☆明日のレッスンもお楽しみに!

簡単やみつき!「揚げじゃがの味噌はちみつマスタード」の作り置き

おはようございます^^

お盆も終わり、夏休みもようやく終盤に入ってきました。お子さんがいるママはホッとできそうですね…!

今日は、定番野菜「じゃがいも」で一品。ハニーマスタード味がクセになる作り置きをご紹介します。

小さめのじゃがいもを使ったので輪切りのような形ですが、大きめのものを使う場合はさいの目にしてもらったら良いかと思います。

じゃがいもで簡単やみつき!「揚げじゃがの味噌はちみつマスタード」の作り置き

じゃがいもで簡単やみつき!「揚げじゃがの味噌はちみつマスタード」の作り置き

<材料> 2~3人分

  • じゃがいも(小さめ使用・1cm幅に)・・・5個
  • (A)合わせ味噌、粒マスタード・・・各大さじ1
  • (A)ハチミツ・・・大さじ1/2
  • 油・・・大さじ2

<作り方> 調理時間 15分

1) じゃがいもの皮をむき、1cm厚さに切る。フライパンに油を熱し、中火でじっくり揚げ焼きする。

2) ボウルに(A)を混ぜ合わせる。

3) じゃがいもに火が通ったら、キッチンペーパーなどで余分な油を取り除き、熱いうちに(2)のボウルに加えて合わせる。

じゃがいもで簡単やみつき!「揚げじゃがの味噌はちみつマスタード」の作り置き

  • 冷蔵庫で3日保存できます

ブログ 「mama*kitchen」 ・・・日々のごはん記録、ときどきコドモ。(http://mama-kitchen.blog.jp/)

インスタグラム 「Mayu*」・・・パンの日が多い、ワンプレート朝ごはん。(https://instagram.com/mama_kitchen/)

☆この連載は<毎週木曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…!

【大阪】朝1番に食べたい!こだわりふわふわパンケーキ@ELK NEW YORK BRUNCH ABENO

おはようございます!関西でモーニングを食べ歩いているOLの、えでです。

早起きなんてしたくない…どちらかというとぎりぎりまで寝ていたい。そんなめんどくさがりな私が、頑張って早起きして食べに行きたい!と思う素敵なお店をご紹介していきます。

***

どんどんオシャレになっていく、大阪は天王寺。その振興を担うあべのキューズモールにある可愛いパンケーキ屋さんに行ってきました。

【大阪】朝1番に食べたい!こだわりふわふわパンケーキ@ELK NEW YORK BRUNCH ABENO

【大阪】朝1番に食べたい!こだわりふわふわパンケーキ@ELK NEW YORK BRUNCH ABENO

朝からパンケーキって、カロリーが高くってめっちゃ罪悪感あるんですが、たまにどうしても食べたくなる…そんな同好の士が多いのか、オープンしてすぐたくさんのお客さんが吸い込まれていきます。

モーニングは、2種類。

【大阪】朝1番に食べたい!こだわりふわふわパンケーキ@ELK NEW YORK BRUNCH ABENO

パンケーキかエッグベネディクト。どっちも美味しそうだ!

インダストリアルでかわいい店内。まず席を確保したら…

【大阪】朝1番に食べたい!こだわりふわふわパンケーキ@ELK NEW YORK BRUNCH ABENO

店頭で注文します。

お昼以降は並ぶほど人気ですが、朝一番ならゆったり過ごせます。

【大阪】朝1番に食べたい!こだわりふわふわパンケーキ@ELK NEW YORK BRUNCH ABENO

こだわりのパンケーキは生地から丁寧に作っていくので15分ちょいお時間がかかります。待つひと時も、優雅な時間。

そんな優雅な時間にやや情緒に欠けますが、呼出はビビーってなる、これ。

【大阪】朝1番に食べたい!こだわりふわふわパンケーキ@ELK NEW YORK BRUNCH ABENO

よく見ますけど、これって何て言う名前なんでしょう?20番ですが、一番乗りです。

ということで、今朝のモーニングはこちらにしました!

【大阪】朝1番に食べたい!こだわりふわふわパンケーキ@ELK NEW YORK BRUNCH ABENO

PLAIN PANCAKE(800円)

朝一番からいただける、こだわりのパンケーキがドリンクまでついてきてなんと800円!めっちゃお得なモーニングです。

ぷあっぷあでもったりとした、気怠いフォルムが愛おしいパンケーキ。店名の型押しが可愛い!

【大阪】朝1番に食べたい!こだわりふわふわパンケーキ@ELK NEW YORK BRUNCH ABENO

お供に添えられているのは、これまた力いっぱい乗せられたホイップクリーム…

【大阪】朝1番に食べたい!こだわりふわふわパンケーキ@ELK NEW YORK BRUNCH ABENO

これだけでもカロリーにどきどきしますが、さらにはちみつをたっぷりかけて!完成!

【大阪】朝1番に食べたい!こだわりふわふわパンケーキ@ELK NEW YORK BRUNCH ABENO

2枚でもぺろっと食べられます。

可愛くってお腹いっぱいになるモーニング、是非食べに行ってみてくださいね!

ELK NEW YORK BRUNCH ABENO

住所:大阪市阿倍野区阿倍野筋1-6-1 あべのキューズモール B1F

営業時間:10:00〜21:00

TEL:06-6556-9558

公式ホームページ:https://cafe-elk.com/

 ※記事の内容は公開時点の情報です。お店の最新情報は店舗のホームページ・SNSなどでご確認ください。

“hop-on hop-off bus”って何?海外旅行で使える「バス」の英語フレーズ♪

週水・金曜日更新!通訳者・翻訳者をネットワークするテンナイン・コミュニケーションとのコラボ連載「通訳者さんに教わる♪朝のカンタン英語レッスン」水曜日は、英語や海外に関するトピックをご紹介します♪

バス

“hop-on hop-off bus”って何?海外旅行で使える「バス」の英語フレーズ♪

海外の観光地によくある「乗り降り自由のバス」をご存じですか?

決められた期間内であれば、どこから乗っても、どこで降りても、専用パスを購入すれば、無料で利用できる便利なバスで、これは “hop-on hop-off bus”と呼ばれています。

hop-on hop-off bus=乗り降り自由の(観光用の)バス

hop on/off +乗り物”で「乗物に飛び乗る/乗物から飛び降りる」という意味です。

”get on/off +乗り物”と似ているのですが

I hopped on the bus at the traffic light.=信号でバスに飛び乗った。

というように、素早く乗物に飛び乗る/乗物から飛び降りるというニュアンスが出ます。

バスにさっと飛び乗って観光地を巡るということで、手軽さ、軽快さが “hop” に表れていますね。

(記事協力:テンナイン・コミュニケーション

ご飯が進んで困る!レンジで簡単コク旨「なす味噌バター」

おはようございます。料理研究家・管理栄養士の五十嵐ゆかりです。

連載第80回目の今回は、「コク旨なす味噌バター」の簡単レシピをご紹介します。

みそのうま味とラー油のピリッとした辛味でご飯がすすむ1品です。作り置きしておくと、朝すぐに食べられますよ。

キレイを磨くビューティポイント

なすに含まれるカリウムはむくみ予防に役立つと言われています。みそは整腸作用があるといわれており、美肌づくりのサポートが期待できます。

ご飯が進んで困る!レンジで簡単コク旨「なす味噌バター」

ご飯が進んで困る!簡単コク旨作り置きレシピ 「なす味噌バター」

<調理時間の目安>

15分

<保存期間の目安>

3〜4日間

<人数>

作りやすい分量

<材料&分量>

  • なす…3本
  • ごま油…大さじ1/2
  • (A)みそ…大さじ1
  • (A)はちみつ(もしくは砂糖)…大さじ1/2
  • (A)醤油…小さじ1
  • (A)かつお節…大さじ2
  • (A)ラー油…小さじ1/3
  • バター…3g

<作り方

1) なすは一口サイズに切り、耐熱ボウルに入れてごま油を混ぜる。

なす

2) ふんわりラップし、600Wのレンジで3分加熱したら(A)を混ぜてさらに1分加熱してバターを混ぜる。

なす

調理のワンポイントアドバイス

  • ラー油の代わりに豆板醤を入れてもおいしいです。

それでは、今日も素敵な1日にしましょう♪

☆この連載は<隔週水曜日>に更新します。次回9月4日(予定)もどうぞお楽しみに…!

ブロッキング~巻き方を徹底解説!速くてきれいな「セルフ巻き髪」の方法

手に入れたい肌を瞬時に叶えるベースメイク法が人気のヘアメイク。セルフ美容を通して人生を豊かにする一般社団法人日本セルフ美容協会®を設立、理事を務める森田玲子さんによる連載「セルフ美容で気分が上がる♪朝の簡単ヘア&メイク術」。朝におすすめのセルフ美容術をご紹介します♪

朝時間にやるとやらないでは、全身の見栄えがうんと変わるものの一つが「ヘアスタイル」。

でも、ノーメイクで家を出ることには抵抗があっても、ヘアアレンジは手を抜いて、巻いたりアレンジせず、ブラッシングだけで出かけてしまう…なんて方は多いはず。

今回は、忙しい朝の時間に試していただきたい「時短巻き髪」の方法や、覚えておくと便利な「ブロッキングの基本」をご紹介していきます。

朝の時間にたった5分!ヘアセットをするセルフ美容タイムを取り入れるだけで、一日の気分が変わりますよ♪

【1】ブロッキングする(髪を4箇所にわける)

ヘアアレンジ前

美容師さんが髪を切るときや巻くときに必ず行なう「ブロッキング」。(髪をブロックごとに分けてダッカールやクリップなどで留めること)

自分でブロッキングするのはなんだか手間のように感じられるかもしれませんが、むしろ、簡単に早く、しかも綺麗に巻き髪を仕上げるためには必須ともいえるプロセスなんですよ!

用意するもの

ブロッキング用アイテム

ロングヘアの方のブロッキングに必要なのは、ダッカール3本、コーム。

ブロッキングと聞くとプロの技のように聞こえてしまいますが、あまり難しく考えず、ざっくりと分ければいいという気持ちで大丈夫です。

ブロッキング

まずは耳の裏側より前側と、後ろ側をコームで分け取り、顔周りの毛をダッカールでまとめます。左右同じように分けましょう。

耳より後ろの後頭部全体の毛は、頭の半分あたりの位置で上下2束に分けて、上側をダッカール1本でとめます。つまり、下側の髪がそのまま残っている状態になります。

全部で4ブロックに分けておくと、顔周りの巻きを左右対称にしやすくなり、量の多い後ろ側の毛は巻き残しが少なくなりますよ。

【2】後ろの髪の毛をワンカールする

きれいな巻き髪に仕上げるときのポイントは、毛先にしっかりカールがついていること

時間があるときは一つ一つの毛束全てを丁寧に巻ければいいのですが…時短したい朝は、毛先にカールさえついていれば、しっかり手をかけたように仕上がります。

ブロッキングのキホンを徹底解説!速くてきれいな「セルフ巻き髪」の方法

先ほどブロッキングで分けた下側の毛を、少しずつとって内巻きにワンカール。毛先を巻くだけで、動きのあるスタイルに見えます。

【3】顔周りの髪の毛をワンカール

顔周りの髪の毛をワンカール

耳の裏側より前側の毛は、見えやすい部分なので、より丁寧に巻き残しがないようにカールを付けましょう。

アイロンの先端が鏡の正面に向くようにすると、くるんっとした丸みのある内巻きに仕上がります。

【4】表面の毛を巻いていく

セルフ巻髪

ブロッキングしておいた残りの髪の毛をおろし、全体にカールをつけていきます。ここはよく見える部分なので、時間が許す限りきれいに巻くようにしましょう。

内巻き、外巻きとミックスに巻いていきます。

【5】顔周りにカールを付ける

顔周りにカールを付ける

顔周りの髪の毛は好みに合わせて、巻き具合を調整しましょう。鏡を見ながら、しっかり熱を入れ、左右対称になるように意識してくださいね。

【6】ワックスを揉みこむ

顔周りにカールを付ける

最後に、ワックスを全体に揉みこんで、髪の毛に艶と束感をだせば、5分で仕上げたとは思えないほど、動きのある巻髪の完成!

顔周りにカールを付ける

いかがでしょうか?

ほんのひと手間のブロッキングをすることで、時短もキレイも叶う巻髪スタイルが完成しますよ。

ふんわりカールの中に、ストレートの毛が残っていないことが、プロっぽい巻髪に見せるのにはとても大切なので、毛先にワンカールを付け、表面にはしっかりカールを付けるという方法で時短してみてくださいね。

髪の毛が多く、巻髪するとボリュームが出過ぎてしまうという多毛な人にもおすすめの方法です。ぜひ試してみてくださいね。

☆この連載は<水曜日>に更新します。次回もどうぞお楽しみに…!

そばの「つゆ」を2単語の英語で言うと?

毎日更新!英語を聞いて学べる「コスモピアeステーション」とのコラボ連載「1日1つずつ覚えよう!朝のひとこと英語レッスン」日本ならではの食べ物や暮らし、習慣や文化…などにまつわる英語表現と関連するキーワードをご紹介します♪

そば

そばの「つゆ」を2単語の英語で言うと?

おそば屋さんで出てくる「そば湯」を英語で説明すると?

Sobayu is the hot water that the soba was boiled in.
(=そば湯とはそばをゆでた熱い汁です)

After you finish eating your cold soba, you can add some sobayu to the remaining dipping sauce and drink it.
(=冷たいそばを食べ終えた後、そば湯を残ったつゆにつけて飲むことができます)

出典:コスモピア eステーション『英語で語るニッポン』

Pick up!キーワード

  • hot water:お湯
  • boil:茹でる
  • remaining:残りの、残った
  • dipping sauce:つゆ

そばなどの「つけ汁」は「dipping sauce」ですが、かけそばなどの温かい「つゆ」はシンプルに「soup」で表現できます♪

☆明日のレッスンもお楽しみに!