根強い人気!男子が好きなお弁当おかずNo.1「唐揚げ」レシピ大集合

 

お弁当のおかずは何が好きですか?アラサー男子約300名を対象にした調査によると、「お弁当に作ってくれたら嬉しいおかず」にはやはり肉系のボリューミーなおかずが欠かせない結果となりました。

中でも、根強い人気で不動の1位は「唐揚げ」!!年齢による違いもあまり見られず、男子の嗜好はいくつになっても変わらないようです。唐揚げといっても“鶏の唐揚げ”“竜田揚げ”“手羽先”“油淋鶏”などバリエーションもいろいろ。そこで今回は、男性に喜ばれること請け合いの「唐揚げ」レシピを集めてみました♪

外はカリカリ中はジューシー♪な揚げワザをマスター!!

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お店で食べるようなカリカリ&ジューシーな唐揚げにはちょっとした揚げワザがあるのです!一度マスターすれば、ひと味もふた味も違った仕上がりになること間違いなし!また作ってと言われること請け合いです♪
(かりかりジューシー★鶏の唐揚げ by:さちくっかりーさん

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旬の秋鮭で唐揚げアレンジ♪

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市販の唐揚げ粉を使うから簡単&時短!脂ののった旬の秋鮭を使った唐揚げレシピ♪
フライパンで揚げ焼きするので調理も簡単&ヘルシーです。柚子の香りと生姜の風味でとっても爽やか。お弁当にもぴったりです♪

(秋鮭唐揚げ柚子ショウガ風味by:satohahaさん

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いつもの唐揚げがワンランクアップ♪

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2度揚げしてパリッと仕上げた鶏肉に、酸味と辛味のバランスが絶妙な甘辛醤油ダレをかけて本格中華風に♪大人がハマる、ヘビロテ必至の唐揚げになりそうですね!
(ユーリンチー 油淋鶏☆by:ほ助さん

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コレステロールが気になる方にオススメ♪

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見た目も食感もまるでお肉そのもの!ご飯と一緒にガツンとたべたいけどコレステロールが気になる、という方でも大満足間違いなしの“大豆”唐揚げです。ヘルシー志向の方にもオススメ♪
(高野豆腐de嘘つき唐揚げ♪by:みぃさん

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ヘルシー&ジューシー!うま辛チキン

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白だしと生姜に漬け込んだ鶏肉に片栗粉をまぶして揚げたら、オリジナルのねぎラー油ダレをジュワ〜!あっさりした生姜風味のお肉にネギと食べるラー油がアクセントになってやみつき度満点です♪(激うま!☆「ネギラー油がけ♪白だし一つDE竜田揚げ」&「ネギラー油」☆ by:とっすぃぃぃさん

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甘辛ダレで最強!手羽先名古屋風

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カラッと揚げた手羽先を醤油・みりん・砂糖をたっぷり使って煮詰めた甘辛ダレに漬けこめば、名古屋名物手羽先がおうちで楽しめますよ♪ゴマと唐辛子をたっぷり使うのがポイントです。(激うま!☆「ネギラー油がけ♪白だし一つDE竜田揚げ」&「ネギラー油」☆ by:はーい♪にゃん太のママさん

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おろしダレでさっぱりリメイク♪

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残った唐揚げは大根おろしと甘酢醤油にジュワッとからめて美味しさ再発見♪揚げたてのカリッと感はなくなっても、しっかり味の染みたジューシーなお肉に大満足です! (鶏唐揚げの甘酢醤油おろし☆ by:メグmamaさん

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あなたの彼や旦那さんは、常に頭をフル回転させるお仕事多めの“頭脳派タイプ”?それとも、外出多めでフットワークの軽さと体力勝負の“肉体派タイプ”?彼や旦那さん、大切な家族のタイプ別、作ってあげたい朝ごはんレシピをご紹介します!

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美肌食マイスターの朝食レシピまとめ

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Written by

宮内美苗(編集部)

美肌食マイスター。
今日の食事が未来の美肌を作る!をモットーに、高い美容費をかけなくても女性がキレイでいられるサポーター的存在でありたいと願い日々活動中。ダイエットアドバイザー、ジュニア野菜ソムリエの資格を併せ持ち、カラダの内側からのスキンケア、食べてキレイになれる情報を発信しています。

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