つるつるっとのどごしがよい「春雨スープ」。ヘルシーなのに食べごたえがあるので、ダイエットメニューとしても人気がありますよね！
今日は、時短で作れてヘルシーな「春雨スープ」の簡単アレンジレシピを3つご紹介します♪
朝5分！「春雨とわかめのマグカップスープ」
レンジで5分、まな板も包丁も使わずに作れる、わかめとキャベツたっぷりのヘルシー春雨スープです。
ごま油がきいたシンプルな中華味なので、飽きずに食べられますよ♪
（朝5分で満腹♪春雨とわかめの具だくさんマグカップスープ by フードデザイナー タラゴン（奥津純子）さん）
お鍋1つで簡単！「小松菜の豆乳春雨スープ」
体が乾燥しやすい秋～冬にかけておすすめの食材「小松菜」を使った、豆乳春雨スープです。
お鍋1つで作れるので、忙しい朝でもラクラク。ヘルシーなのにボリューミーな、「食べながら痩せたい」方のダイエットにぴったりなレシピです。
（しっかり食べてもヘルシー♪鍋1つで簡単「小松菜の豆乳春雨スープ」 by 料理家 齋藤菜々子さん）
包丁いらず！「野菜はるさめスープ」
包丁を使わずレンジで簡単に作れる、野菜たっぷりの春雨スープです。
薬膳では、春雨は胃腸や食欲を整えると考えられているそう。消化を助けるキャベツと人参を合わせたこのスープなら、腸活＆ダイエットが一気にできちゃうかも!?
（包丁いらず！レンジ6分の簡単レシピ「野菜はるさめスープ」 by 料理家 齋藤菜々子さん）
ヘルシーだから、たっぷり食べても安心♪時短で作れる「春雨スープ」レシピをご紹介しました。
朝ごはんにはもちろん、ダイエット中に小腹がすいたときにもぴったりですよ♪ぜひ作ってみてください◎
