飲むだけでカラダにうれしい効果が期待でき、昔から「医者いらず」とも言われてきた「緑茶」。
いつでもどこでも手軽に飲めるペットボトル入りのお茶が売り上げを伸ばしているほか、日本茶のティースタンドも続々登場するなど、最近は特に緑茶関連のサービスや商品が拡大していて、日本茶ブームが一層勢いを増しそうな気配が♪
ということで今日は、新緑の朝に楽しみたい、色々な味わいの「緑茶」簡単アレンジをご紹介します！
気分すっきり！「ミントグリーンティー」
ほんのり甘く、ほっと心が和むミントと緑茶のハーブティー。
朝ごはんを食べたあと、ちょっとお腹が重いなあと感じたときなどにおすすめのアレンジです。
清涼感を出したいときは、ミントの量を多めにしてみて！
（簡単ジュースレシピ／Vol.79～気分すっきり～「ミントグリーンティー」 ｂｙ：藤井香江さん）
からだポカポカ♪「ジンジャー緑茶」
カラダを温めてくれて、風邪予防にも効果的といわれる「ショウガ」の日本茶アレンジ。
まだ寒さが残る春の朝、冷えが気になる朝にぴったり！じんわり内側から温まれますよ。
甘さがほしい方はお好みで砂糖を加えてみても◎
（ジンジャー緑茶 ｂｙ：Kae （カエ）さん）
ホッと一息つきたいときに♪「和風カモミールティー」
リラックス効果抜群！緑茶とカモミールティーのブレンドアレンジは、忙しい1日が始まる前、温かい一杯で心を落ち着けたい時におすすめ。
苦いほうが好きな方は緑茶の量を多めに、甘めが好きな方はお好みでハチミツを入れてみて♪
（簡単ジュースレシピ／Vol.72～リラックス～「和風カモミールティー」 ｂｙ：藤井香江さん）
スパイスでチャイ風に♪「緑茶ラテ」
ちょっぴりスパイスを効かせて、チャイ風に仕上げた緑茶ラテ。
はちみつや砂糖で甘さを調節すれば、お茶が苦手なお子さんでも飲みやすいホットドリンクになります！
もっと本格的に泡立てたい場合は茶せんを使ったり、ミルクを100均でも買えるミルクフォーマーで泡立てるとふわふわ感がアップしますよ♪
（緑茶ラテ ｂｙ：マムチさん）
風邪をひいた朝にも◎「緑茶がゆ」
こちらは、ドリンクではなく朝ごはんとして緑茶を楽しむアレンジ！
炊飯器で炊いたお粥に、緑茶とだしで味をつけるだけの簡単レシピです。
消化の良いお粥と殺菌効果が期待できる緑茶の強力タッグで、風邪予防や風邪の引き始めにぴったり♪
味が物足りない場合は、お塩や梅干しで味をプラスしてみて。
（風邪に負けるな!お茶粥 !! ｂｙ：マムチさん）
そのまま飲んでもおいしい「緑茶」ですが、ほうじ茶、紅茶などと同じくアレンジすることでさらに楽しめそうですよね！
2019年もブームが続きそうな緑茶を、いろいろなアレンジで楽しんでみてくださいね♪
