朝からうだるような暑さが続き、食欲がわきにくい毎日が続きますね。
今日は、夏の暑い朝、おいしく水分＆エネルギー補給ができる◎時短カンタン「混ぜるだけ」ドリンクレシピを3つピックアップしてご紹介します。
体がシャキッ！「即席ジンジャーエール」
新生姜をすりおろしてはちみつなどと混ぜるだけ◎あっという間に作れる、即席ジンジャーエールの素です♪
暑いながらもクーラーで体が冷えやすい夏にぴったりなのが、体を温める「生姜」を使ったドリンク。
冷やさないためには、氷を入れずに炭酸や水で割るのがおすすめ。ヨーグルトに入れたり、お湯で割って、ホットでいただくのもgood！
（すりおろして混ぜるだけ！シャキッとおいしい「即席ジンジャーエール」♪ by タラゴン（奥津純子）さん）
ピンクが可愛い◎「トマトヨーグルトドリンク」
紫外線が気になる季節に！「食べる日焼け止め」とも言われる美肌ベジ「トマト」を使った、ヨーグルトドリンクアレンジです。
トマトとヨーグルトの酸味が相性抜群◎グラノーラをトッピングするアレンジもおすすめです♪
（朝のUV対策に♪混ぜるだけでおいしい「飲むトマトヨーグルト」 by タラゴン（奥津純子）さん）
ミキサー不要！「冷製コーンポタージュ」
ミキサーなしでOK！クリームコーン缶、白だし、牛乳を混ぜるだけで簡単に作れる、ひんやりコーンポタージュです。
牛乳をヨーグルトに替えると酸味がプラスされ、より爽やかな風味が楽しめますよ◎
（混ぜるだけですぐ完成！喉ごしひんやり「冷製コーンポタージュ」 by タラゴン（奥津純子）さん）
今回は、暑すぎる朝におすすめ！混ぜるだけで時短で作れる、簡単ドリンクレシピをご紹介しました。
食欲のない朝、体をシャキッと覚ましたい朝、料理が面倒な朝に、ぜひ作ってみてください！
