冷蔵庫の頼れる1本♪「ごまダレ」アレンジ朝ごはんレシピ5選

しゃぶしゃぶはもちろん、冷奴にかけたりサラダのドレッシングにしたり…濃厚な風味はもちろん、ひとつで味が完成し、万能に使える点も人気の「ごまダレ」。冷蔵庫に常に入っている、という方も多いのでは?

今日は、そんな「ごまダレ」を使ったアレンジレシピをご紹介します♪

作り置きが便利☆「ロミロミサーモントースト」

ロミロミトースト by:au cafeさん

ロミロミは、ハワイ語で「揉む」という意味。

トマトや玉ネギなどの野菜にサーモンを加えて塩で揉む「ロミロミサーモン」を作り置きしておけば 、朝がとっても楽ちん!

トースト以外にもいろいろ使えて便利ですよー♪

(ロミロミトースト by:au cafeさん)

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もやしでカサ増しヘルシー☆「サラダうどん」

シャキシャキ☆もやしサラダうどんwith豆乳ごまダレ by:hiromigoroさん

ダイエット中の方にもおすすめしたいのがこちらのレシピ。

低カロリーかつコクのある豆乳とゴマだれが、ヘルシーなサラダうどんの満足感をアップしてくれますよ♪

(シャキシャキ☆もやしサラダうどんwith豆乳ごまダレ by:hiromigoroさん)

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ふんわりクリーミー「ほうれん草とツナの卵サラダ」

ごまドレで簡単☆ほうれん草とツナの卵サラダ by:Ayu*さん

スクランブルエッグやツナなど朝ごはんの定番アイテムに、ほうれん草とゴマだれを合わせると新しい味わいに☆

スクランブルエッグの食感にこだわって、ふわふわに仕上げてみてくださいー!

(ごまドレで簡単☆ほうれん草とツナの卵サラダ by:Ayu*さん)

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食物繊維たっぷり!「ごぼうとニンジンのサラダ」

☆ごぼうとニンジンのサラダ☆ by:モーちゃんさん

食物繊維が豊富な根菜を使った、おなかの調子を整えるのにぴったりなサラダ。

よく水気を切っておくと、ゴマだれの濃厚でクリーミーな味わいが活きます◎!

(☆ごぼうとニンジンのサラダ☆ by:モーちゃんさん)

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簡単なのにゴージャス!「棒々鶏風サラダ」

<簡単棒々鶏風サラダ> by:はーい♪にゃん太のママさん

この時期特に美味しいきゅうりを使った、棒々鶏風のサラダ。

とっても簡単なのに豪華な見映えなので、コスパが良いですよね♪

味付けもゴマだれだけでOKなので、料理初心者さんでも安心して作れちゃいます!

(<簡単棒々鶏風サラダ> by:はーい♪にゃん太のママさん)

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…いかがでしたか?

これ一つで味が完成する頼れるアイテム「ゴマだれ」を使って、簡単でおいしい朝ごはんを作ってみてくださいね♪

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