まるごと1個のキャベツが使い切れず困っている時はもちろん、ダイエットのため、便秘解消のため、など、キャベツをたくさん食べたいときって意外と多いもの！でも、千切りキャベツを食べるだけでは飽きちゃいますよね。
今回はそんなキャベツをたっぷり使って、簡単に作れるおいしい朝ごはんアイデアをご紹介します♪
切って混ぜるだけ☆「ベトナム風キャベツサラダ」
干しエビやピーナッツなど、味わいだけでなく食感のアクセントも楽しめるサラダ。
レモン果汁入りのベトナム風万能だれで、暑い朝でもさっぱりおいしく食べられますよー♪
（たっぷりキャベツのベトナム風サラダ♪ ｂｙ：みぃさん）
レンジで簡単ヘルシー♪「キャベツの白和え」
キャベツだけでは足りないタンパク質を、豆腐で補いましょう♪
ごま油の香りが食欲を刺激してモリモリ食べられます！レンジで出来ちゃうのも嬉しい一品☆
（キャベツの白和え♪ ｂｙ：みぃさん）
半熟卵がとろ～り♪「キャベツの巣ごもり卵」
フライパンやスキレット一つでできるので、片付けが楽ちん！見た目も可愛い巣ごもり卵。
スパイスはお手持ちのものでOK！チーズを入れると栄養も食べごたえもさらにアップしちゃいます◎
（朝のお手軽ワンフライパン料理 キャベツの巣ごもり卵 ｂｙ：青山 金魚さん）
シンプルイズベスト☆「キャベツとひき肉のスープ」
涼しくなりはじめる残暑の朝にぴったりな、ヘルシーで食べごたえのあるスープ。
キャベツは細く切る方が火の通りが早いので時短になりますよ。調味料は塩だけ。キャベツの甘みを塩味が引き立て、シンプルな味わいに。
（キャベツとひき肉のスープ ｂｙ：nickyさん）
フライパンで簡単！「キャベツと豚肉のクリーム煮」
秋を感じ始める時期。肉野菜炒めの材料でできちゃう簡単クリーム煮はいかが？
キャベツなどの葉物野菜は加熱するとグッとかさが減るので、たくさん食べられますよね♪
牛乳を入れるときには弱火にすることがダマをつくらないコツ。
（肉野菜炒めの材料で クリーム煮 ｂｙ：まんまるらあてさん）
時短でボリューム満点◎「焼肉キャベツ丼」
しっかり食べたい朝にぴったり！キャベツをプラスしたがっつり焼肉丼。
ちぎったキャベツをレンジで温める間に豚肉を焼く、同時進行の時短ワザ♪味も焼肉のタレだけで調うので便利ですよね。
鶏肉や牛肉でアレンジしても美味しそう！冷凍庫にちょっと余っているお肉の活用テクとしても◎
（朝からガッツリ 焼き肉丼 ｂｙ：charさん）
…いかがでしたか？
サラダで生のままたくさん食べるも良し、加熱してかさを減らして食べるのも良し。飽きずにおいしく消費できる簡単キャベツレシピ、 ぜひ試してみてくださいね☆
