混ぜるだけでカンタン!美容にも嬉しい「アボガドディップ」レシピ7選

 

クリーミーでおいしく、「食べる美容液」といわれるほど美容効果も◎な、女性に人気の食材「アボカド」

そのままでももちろん美味しく頂けますが、ディップにすれば、トーストやクラッカーに塗ってよし、サンドイッチにはさんでよし、丼ぶりごはんに乗っけても美味しい万能な一品に♪

今回はそんな「アボカドディップ」の簡単アレンジレシピを紹介します。混ぜるだけのレシピなので、どれも簡単にできますよ!

さわやかヘルシー!アボカドの「ヨーグルトディップ」

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爽やかなヨーグルトの風味と、クリーミーなアボカドは相性抜群!クラッカーはもちろん、おつまみや、お肉料理なんかにも良く合いそうです♪

(アボガドのディップ by:raacoさん)

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タコスやコーンチップスにぴったり♪「ピリ辛ディップ」

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トマト、玉ねぎに、コリアンダー、ライムの絞り汁、粗挽き胡椒を加えてエスニックなディップです♪

タコスやコーンチップス、タコライスなど、エスニックなお料理に合わせても◎♪

(アボカドのディップ。 by:きー。さん)

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淡い緑色がかわいい♪「クリームチーズディップ」

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クリームチーズ、生クリームを加えて、爽やかだけどコクのあるディップに。鶏の揚げ物につけたり、そのまま食べても美味しいですよ!

(クリチで爽やかアボカドチーズディップ by:Misuzuさん)

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隠し味はワサビ!和テイスな「豆腐トディップ」

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海老が入って少しボリュームのあるアボカドディップです。お豆腐と隠し味のわさびとが入った、和テイストのディップなので、お米とも合いそう♪

(超簡単!海老とアボカドの豆腐ディップ by:エリオットゆかりさん)

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意外な組合せがおいしい!さっぱり「梅チーズディップ」

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ちょっと意外な組合せ、梅干しの入ったアボカドディップです。さっぱりとして食べやすく、トルティーヤなどともよく合います♪

(まさか ! の組み合わせ 梅風味アボカドクリームチーズディップ by:岸田夕子(勇気凛りん)さん)

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食べごたえあり♪おかずみたいな「メキシカンディップ」

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トマト、玉ねぎと一緒に、フードプロセッサーへ。少し形を残したトマトや玉ねぎが食べ応えあるアボカドディップです。かりかりに焼いたトーストにのせればバターいらずですよ♪

(【アボカドDEトースト】Tex-Mex ブレックファースト by:Little Darling (佐々木 美恵)さん)

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緑のトリオで♪夏に作りたい「枝豆とズッキーニ入りディップ」

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枝豆とズッキーニのアボカドディップは、緑が爽やか!枝豆の食感も楽しいディップです♪

(枝豆&生ズッキーニ入りアボカドディップ by:biiinoさん)

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…いかがでしたか?アボカドディップは、食パンやクラッカーはもちろん、ピタパンやベーグル、トルティーヤ、そして白ご飯とも良く合います!アボカドはよく熟したものを使うと作りやすいですよ。ゼヒお試しくださいー♪

【こちらもオススメ☆】間違いなし!アボカド×トーストのレシピ7選

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忙しい朝はトースターに入れるだけのお手軽なトーストレシピが大活躍。そこに美肌やアンチエイジングにも効果がある成分をたくさん含み、食べる美容液ともいわれるの「アボカド」をあわせれば、簡単でおいしい「美朝食」の出来上がりです!

おいしさ間違いなし!アボカド×トーストのレシピ7選はこちら≫

 

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