アボカドLOVERなあなたのための、SUMMERアボレシピ!

 

「森のバター」「若返りの美容液」とも呼ばれるアボカドは、抗酸化作用の強いビタミンEが豊富で、栄養価の高さからも、キレイを目指す女子なら毎日の食事に取り入れたい果実。今回は、アボカド大好き♪なあなたのために、夏にぴったりの「アボレシピ」をご紹介します!

ホクとろアボカドトースト


ホクっとしてとろり。女子の大好きなアボカドは、身体に必須のビタミンがたっぷり!朝の定番トーストから綺麗のパワーを取り入れましょう。

▼▼レシピはこちら▼▼
ホクとろアボカドトースト
http://www.asajikan.jp/asagohan/r/442900.html
by えつこさん



アボカドディップ


材料は3つだけ!「簡単すぎてレシピはありません(笑)」というほど簡単なアボカドディップ! パンにもサラダにも、野菜スティックにも大活躍♪

▼▼レシピはこちら▼▼
アボガドのディップ
http://www.asajikan.jp/asagohan/r/747672.html
by raacoさん



小海老とアボカドのオープンサンド


アボカドの緑、小海老のピンク色、ゆで卵の白と黄色……とてもカラフルで軽やかなサンドイッチ! ベランダにテーブルと椅子を出して、まだ暑くなる前の夏の朝ごはんに。

▼▼レシピはこちら▼▼
小海老とアボカドのオープンサンド
http://www.asajikan.jp/asagohan/r/668866.html
by amabilisさん



かにかまアボカド丼


家にある「かにかま」と合わせて、見た目も鮮やかな、即席アボカド丼♪ 美人丼を目指して、味付けは“塩麹”で発酵アイテムをプラス。

▼▼レシピはこちら▼▼
かにかまアボカド丼
http://www.asajikan.jp/asagohan/r/382888.html
by えんさん



アボカドと豆腐のサラダ


食欲のない朝でも、ひんやり豆腐と、大好きなアボとの組み合わせなら胃に入る……♪ 切って和えるだけ、火を使わずにできる夏向けレシピです。

▼▼レシピはこちら▼▼
アボカドと豆腐のサラダ
http://www.asajikan.jp/asagohan/r/267310.html
by komi’sキッチンさん



美肌&アンチエイジングに♪アボカドのカフェ風レシピ


アボカドときな粉のシェイクから、カレードリアやパウンドケーキなど。アボカドを使った、おしゃれなカフェ風レシピ8つご紹介します。

▼▼詳しくはこちら▼▼
カフェ風朝ごはん!夏のひんやり冷たいレシピ~第2弾~
http://www.asajikan.jp/topics/160/



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