毎朝更新「今日のヒント」では、ハッピーな毎日を過ごすための「今日」にまつわる情報や、過ごし方の提案、アイデアをお届けします♪
台風シーズンに備えておきたいこと
毎年この時期になると、ニュースで台風情報が流れることが多くなりますよね。台風が発生しやすいのは7〜10月。まだまだ台風情報に注意したい時期がつづきます。
大雨や強風の台風が来るときは、さまざまな危険やリスクがあるので、事前にしておきたいことをまとめてみました。
★身のまわり
・窓や雨戸に壊れているところがある場合は、雨が吹きこんだりしないように直したり、排水口に枯れ葉や石が詰まったりしていないか確認を
・ベランダや玄関の外に置いてある鉢植えなどは、強風で飛ぶとキケンなので、固定したり家の中へ移動しましょう
・懐中電灯、携帯用ラジオ（電池の確認も！）、携帯ボンベ式コンロなど、ライフラインが止まったときに使う物の確認と、メンテナンスを
・ バスタブに水を張るなど、生活用水を確保しましょう（台風が近づいてからでOK!）
★非常用の持ち出し用品
非常持ち出し品の一例として、リュックサックなどに詰めておきたいもの
・飲料水、乾パンや缶詰などの食べものと飲み物（賞味期限も確認を！）
・医薬品、常備薬、マスク、生理用品
・下着、タオル、雨具、軍手、スリッパ（または靴）、衣類
・水筒、懐中電灯、ラジオ、電池、ティッシュ、筆記用具、ごみ袋
・現金、預金通帳、印鑑、健康保険証、身分証明書（台風が近づき、避難の可能性があるとき）
台風や大雨が近づいているという情報を聞いたら、気象情報や地域の防災放送に注意しながら、万が一の場合に備え、緊急時には家族や知り合いと連絡が取れるように、確認や話しあいをしておくことも大切ですね。
夏こそ出番！「缶詰」でつくるカンタン朝ごはん5選
防災用の保存食でもある缶詰は、定期的に賞味期限を確認して、新しいものと入れ替えたいものですが、その缶詰を使えばカンタンに料理できたり、忙しい朝や、暑くて火をつかいたくない時にも、栄養満点のごはんがサッとできるなど、メリットがいっぱい！
そこで、今日は缶詰を使ったレシピをご紹介します♪
