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テレビを観ながら冷え解消!簡単「足裏ほぐし&たたき」
kayo
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冷え・疲れ対策に!ドラッグストアで買える「美容アイテム」3選
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冷え対策におすすめ!「乾燥生姜」の手軽な摂り方
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壁を使って簡単!足の冷え・むくみを解消「足首ストレッチ」
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朝ごはんで冷え対策!体の芯から温まる「甘酒豆乳ミルクティー」
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まるで「足だけ毛布」!ストレスフリーなルームシューズ『merippa』
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履くだけで足元ぬくぬく!「靴下サプリ まるでこたつ レッグウォーマー」
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【朝5分だから続く】冷え性対策におすすめ!簡単「下半身ストレッチ」
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冷えはダイエットの敵!「代謝アップ」エクササイズ3つ
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