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おいしそう！
材料4人分
- バナナ 1本
- イチゴやミックスベリー ジャム 1/4カップ
- あれば フレッシュ ストロベリーやラズベリー 少し
- ローファットヨーグルト 1/2カップ
- ローファット牛乳 1カップ
- バターミルク 1/2カップ
- はちみつ または アガヴェネクター 大さじ2
- 氷 ６個
作り方5分未満
- 材料をすべてミキサー（ブレンダー）に入れて なめらかになるまで 攪拌します。３分くらいが目安です。
ワンポイントアドバイス
バターミルクが無い場合は、同量の牛乳を使ってください。 ジャムに甘味があるので、アガヴェネクター、はちみつの分量は加減してください。 氷を入れると 口ざわりの良いスムージーに仕上がります。 ジャムを使うから 新鮮なフルーツが無くても いつでも作れます。 バターミルク入りスムージー 超おススメです！★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
