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おいしそう！
材料4人分
- ベビーケール（普通のものでも可） 手で４つかみ
- マンゴー 1/2個
- ブルーベリー またはミックスベリー冷凍でも 1/2カップ
- バナナ 1本
- 無糖ヨーグルト 1/2カップ
- アーモンドミルク（ココナツウォーター、低脂肪牛乳でも） ４００ｃｃ
- 生 アーモンド ５～‘１０粒
- 氷 4個
- はちみつ 大さじ３、４杯 （甘いのが好きな方）
作り方5分未満
- ミキサーにかけて スムーズになったら出来上がりです。
ワンポイントアドバイス
ケールを カラードグリーンやほうれん草、水菜など 他の青菜に代えてもおいしいです。大麦でも作れます。★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
