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おいしそう！
材料2人分
- ☆オーツ麦 200g
- ☆好みのナッツ（使ったのは胡桃） 80g
- ☆好みのシード（使ったのはカボチャの種とヒマワリの種） 70g
- 好みのドライフルーツ（使ったのは干しぶどう、クランベリー、アプリコット） 150g
- ココナッツフレーク 20g
- 炒りごま 20g
- 亜麻の種子 20g
作り方30分〜1時間
- 胡桃を粗く砕く。アプリコットは他のドライフルーツと大きさをそろえて切る。
- ☆を合わせて150度のオーブンで1時間焼く。時々混ぜて下さい。
- 1.が冷めたら残りの材料と混ぜる。
ワンポイントアドバイス
焼く時間がなければ混ぜるだけでも。5分で出来上がりです。★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
