ゴーヤと豆乳のMJ

私は毎日一度MJを必ず飲んでいます♪ おかげでお肌とおなかはトラブル知らずです☆
材料
1人分
  • バナナ 1本
  • 豆乳 100cc
  • ほうれんそう 好きな量
  • はちみつ 小さじ半分
  • コラーゲン粉末 小さじ1
作り方
5分未満
  • ミキサーにすべての材料を入れてMIXすれば完成♪
ワンポイントアドバイス
夏はゴーヤを1/2個入れます。バナナが傷みやすい夏場は皮をむいて冷凍庫へ!フローズンバナナだと氷を入れなくても美味しくいただけますよ☆
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