野菜のキッシュ。

ヘルシーキッシュです。
材料
2人分
  • タルト生地 20cmタルト型
  • ☆卵 2個
  • ☆クリーム、牛乳 各100ml
  • ☆塩、白胡椒 適宜
  • 茹でたほうれん草、セミドライトマト、チーズ 適宜
作り方
15〜30分
  • 卵液を作ります。☆を合わせて良く混ぜる。
  • タルト生地にほうれん草セミドライトマトを敷き詰める。チーズを散らして卵液を流し入れる。
  • 180度のオーブンで約30分焼く。
ワンポイントアドバイス
ブログのヘルシータルト生地の作り方を参照。
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