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おいしそう！
材料2人分
- 熱々ごはん 山盛り１杯
- 合挽き挽肉 ５０g
- めんつゆ 大さじ２
- 煮うずら 1袋(７個)
- 海苔 1枚
- グリーンカール 少量
作り方30分〜1時間
- 合挽き挽肉をマグカップに入れ、めんつゆを入れラップをしないで500wのレンジで９０秒加熱する。(30秒ごとに取り出しかき混ぜる。)
- ご飯に1の肉だけをすくい混ぜ合わせる。
- 巻きすに海苔を置き、２のごはんを海苔の３/４ひきつめる。
- うずらをのせるところをくぼませグリーンカールを引きうずらを並べ手前から奥に巻いていく。 少し休ませカットする。
ワンポイントアドバイス
巻く時にうずらが動いて扱いずらいので脇から出てきたら横から押し込んで下さい。★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
