転職、結婚…決め手は“○肌”!?「迷った時」の私の決断方法とは

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6月24日:今日は「空飛ぶ円盤記念日(UFOデー)」

UFO…いわゆる「未確認飛行物体」とよばれ、その名の通り正体不明の空飛ぶ物体のこと。映画や漫画の世界でUFOはよく出てきますけど、「本当にあるのかな?」と思ってしまいませんか?

UFO以外では、例えば「占い」。気になるし、信じたいけど「でも実際どうなんだろう…」って思ったり。

でもでも、生きている中で「迷うこと」ってたくさんありますよね。特に、これから先の未来で迷った時などに「占い」に頼ってしまったり。神頼み、なんてこともあるかも。

でもほんとにそれでいいの??と不安に思う皆さんへ、今日は、私が日頃「迷った時に考えるようにしていること」をご紹介します。

 ポイントは「鳥肌」!?人生に迷った時のヒント♪

私は学生時代からの親友と、ある合言葉を持っています。

それは「BELIEVE YOUR トリハダ」という言葉!

実業家であり、自由人である高橋歩さんの本に記載されている言葉で、簡単にいうと「自分の鳥肌を信じろ」「自分の鳥肌は嘘をつかない」ということ。

鳥肌が立つ瞬間って、気温の変化はもちろん、感動で震えたった時や恐怖を感じた時など、自分の感情が動いた時に出ますよね。だから鳥肌って、自分の本音だと思うんです。

親友と私は、この言葉に出会ってから、「良くも悪くも自分の鳥肌を信じて生きていこう!」とひそかに思っていて、自分がワクワクすることを求めて生きています。

私は特に、何かに迷った時、自分のこの鳥肌の感覚を思い出します。

「鳥肌が立つくらい、今ワクワクしてる!」「こっちに行って大丈夫?」などなど、一つの判断基準として考えています。

もし今何かに迷っている人がいたら、この感覚を思い出してみて下さい。なにかやりたいことを見つけた時、多分、めっちゃアドレナリンが出ますよね。すごいものを見た時、鳥肌めっちゃ立ちますよね。なんだかちょっとざわっとした感覚になるはず。

それが自分の本音だと思います。それくらい、自分がそれを望んでいるし、もっと関わりたいって思っているんだと思います♪

転職するかで迷った時、結婚相手で迷った時、引っ越しで迷った時、などなど、自分の体や精神はきっと嘘はつかないので、「自分の鳥肌」が立つ感覚を参考にしてもらえたら嬉しいです♪


…余談ですが、その親友が結婚する時に、恐れ多いんですが…私が友人代表でスピーチをさせていただいたんです♪その時に、この鳥肌の話を入れたんですね。

学生時代の言葉だし、離れて暮らしているのでそんなに頻繁に会う事はないので「もしかすると合言葉だと思っているのは私だけかもー…!」なーんて思ってたんですが、彼女は泣いて喜んでくれました。

覚えてくれていて、嬉しい!

一気に10代に戻った気分。何年経っても共通のもので繋がれるって、ドラマみたい!と思いました。ひそかに鳥肌立ったわ~…っていうのはここだけの話。

「空飛ぶ円盤記念日(UFOデー)」とは?

1947年の今日、アメリカ・ワシントン州で実業家のケネス・アーノルド氏が自家用機で飛行中に9個の空飛ぶ円盤(フライング・ソーサー)を発見。これをアメリカ空軍は、UFO(未確認飛行物体)と名づけた。この日を、UFOデーとUFOマニアが呼んでいる。

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早起きのコツがつかめた!私が今年始めた「朝の新習慣」3つ

朝を楽しむ「朝美人アンバサダー」のみなさんに「お気に入りの朝の過ごし方」を教えていただく連載です!

おはようございます!朝美人アンバサダーの新川みなです。

私は大阪で会社員をしています。朝ごはんが大好きで「一日の始まりをHAPPYに」をテーマに、盛り付けやテーブルコーディネートを楽しむ 「#胸きゅん朝ごはん」をInstagramで発信しています。

今日は私が今年から始めている「朝をもっと楽しむための新習慣」を紹介します!

「朝ラン」から1日をスタート

社会人になってから運動する機会がなくなってしまい、何か始めたいなぁと、ジムに通うことも考えたのですが「入会手続きや移動が面倒くさそう」と思って中々始めることができず。。。

それなら、思った時にすぐできるランニングがいいかも!と考え、週に3回を目安にランニングをしています。

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朝は空気が澄んでいて気持ちいいし、咲いている花に季節を感じるなど、毎回小さな発見があります。ランニングは、体だけでなく心も健やかにしてくれる時間です。

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「和朝食」でプチ贅沢気分♪

もともと朝ごはんはパン派な私。でも、温泉旅館で出てくるような和朝食にも憧れていたので、今年からは週に1回和朝食の日を作ることにしました。

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和朝食って準備が大変そうと思っていましたが、前日に準備をしておけば、朝はお皿に盛り付けるだけなので15分くらいで準備できちゃいます。

丁寧に作った和朝食を食べるだけで、いつもより背筋が伸びて気持ちがしゃんとします。

暑い日でも爽やかに!「ヘアアレンジ」に挑戦

段々と気温も高くなって、髪をまとめることが多くなってきました。

今までは後ろで一つに結ぶだけだったのですが、折角なら可愛くヘアアレンジしてみたい!ということで、雑誌を見ながら毎朝格闘中です(笑)。

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少しずつですが、出来るヘアアレンジも増えてオシャレが楽しくなりました。可愛いヘアアクセサリーを集めるのも楽しみの一つです。

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朝型になったきっかけ&続けるためのコツは?

今では朝が大好きな私ですが、実は1年前まで早起きは本当に苦手でした。朝はギリギリに起きて、慌てて支度をして出社。夜は残業で遅くに帰宅し、そのままベッドへ。。。

自分の時間もなく、同じような毎日から抜け出したいと思い、早起きして自分のやりたいことをやろうと思ったのが、朝時間を楽しむようになったキッカケです。

最初は早起きにも慣れなくて大変でしたが、続けるコツはこの3つかもしれません!

  • 無理をせずマイペースに楽しむこと
  • 前日に準備や出来た時の自分をイメージすること。
  • 出来た瞬間をSNSにアップすること。

朝をHAPPYな気持ちで過ごすと、一日中楽しく過ごすことができるし、自分の時間を持つことで充実感もアップします!

皆さんも朝時間に「やってみたかったこと」を新習慣として、始めてみてくださいね。

今回ご紹介してくれた朝美人アンバサダーさん

みなさん

新川みなさん(会社員)

「朝ごはんで1日の始まりをHAPPYに」をモットーに”#胸きゅん朝ごはん”をInstagramで発信しています。盛り付けを可愛くしたり、気分に合わせてテーブルコーディネートしたりする朝時間が好きです。より朝時間を充実させるために、日々研究中です。

■blog:http://ameblo.jp/drock37

■Instagram:@mina_munekyun

朝美人アンバサダー2017のみなさんのプロフィールはこちら >>(https://asajikan.jp/ambassador_2017)

意外なあの調味料で!簡単やみつき「卵ごはん」2種

おはようございます!

雨が降ったりやんだりするみたいに、しっかり朝ごはんを作りたい日もあれば、ちゃちゃっと済ませたい朝もありますよね。

今朝はあまりに簡単なので、紹介するのを躊躇していたくらいに簡単。なのに、毎日でも食べたくなるやみつきのおいしさの「たまご×ナンプラー」のたまごごはんです。

「どんな風に使ったらよいか分からない…」という声も聞くナンプラーですが、お魚が原料なので「だし醤油」みたいな使い方で使うとよい調味料◎

和食ととっても相性がよいので、ぜひこの簡単たまごごはんからトライしてもらえたらうれしいです。

毎朝食べたくなる♪簡単「ナンプラー卵ごはん」2種

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<材料>(各1人分ずつ)

  • ごはん

▼目玉焼きタイプ

  • たまご 1個
  •  なめたけ 適量
  •  ナンプラー 適量

▼炒り卵タイプ

  • たまご1個
  • シュレッドチーズ 適量
  • ナンプラー 小さじ1/2(ごはんにのせて食べる場合)※もし炒り卵だけそのまま食べる場合は小さじ1/4に調整してください
  • (お好みで)ブラックペッパー
  • (お好みで)万能ネギのみじん切り

<作り方>

▼目玉焼きタイプ

1) 油(分量外)を少したっぷりめに入れたフライパンで、半熟目玉焼きを作る。

※あまり動かさないようにして、下側をガリガリに、上は半熟になるように揚げ焼き風にするのがコツ!

2) ごはんをよそい、(1)となめたけをのせて、ナンプラーを適量かける。

※ナンプラーはしょっぱいので、少しずつかけて下さいね。かけ過ぎに注意です。

▼炒り卵タイプ

1) ボウルにたまごとチーズとナンプラー、お好みでブラックペッパーを入れてざっくりと混ぜる。

2) フライパンを熱して油(分量外)を注いだら(1)を流し入れ、あまりかき混ぜずにざっくりと半熟に火を通す。

3) (2)をごはんにのせて、お好みで万能ネギのみじん切りをかける。

※卵は半熟ゆるゆるがおすすめです。

本当になんてことないレシピなんだけれど、ずっと作り続けている定番のたまごごはん。わたしが1番簡単に作れるごちそうだな、と思っています。笑

たまごとナンプラーの組合せのおいしさを、みなさんにも味わってもらいたいな。

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☆この連載は<毎週金曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…!

「タマネギをみじん切りにする」を4単語の英語で言うと?

毎日更新!連載「1日1つずつ覚えよう!朝のひとこと英語レッスン」では、「朝起きる」から「晩ごはんを食べる」まで、毎日の生活習慣を表すリアルな英語表現を毎朝1つずつご紹介します♪

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「タマネギをみじん切りにする」を英語で言うと?

I chop some onions.

食材の調理方法を英語で言うと、それぞれ次のようになります。

chop(みじん切りにする、細かく切り刻む)、crush(粉々にする)、cut(切る)、dice(さいの目に切る)、grate(すりおろす、すりつぶす)、mash(つぶす)、mince(みじん切りにする、細かく切り刻む)、peel(皮をむく)、shred(千切りにする、細かく切り刻む)、slice(薄く切る)、slice in rounds(輪切りにする)、tear(ちぎる)…など。

なお「タマネギの皮をむく」は skin onions と言います♪

一緒に覚えよう!おまけの関連表現♪

  • 「味噌汁をお椀によそう。」: i put miso soup in a bowl.
  • 「お茶を入れる。」: I make green tea.

いかがでしたか?この連載は<毎日更新>しています。明日の朝もどうぞお楽しみに!

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休日や仕事帰りに盛り上がろう!東京で楽しむ「夏イベント」3選

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6月23日:今日は「オリンピックデー」

2020年の東京五輪に向けて、東京ではあちこちで準備が進んでいますよね。大会そのものももちろん楽しみだけれど、それに合わせ変わりゆく東京の街も見逃せない!

私が仕事のために上京してから数年たちますが、人や交通量が多くて通勤もお出かけも大変だけれど…東京はやっぱり楽しい!と思っています。

今日は、暑い夏、週末や平日の会社帰りに行きたい、私が気になる「東京を満喫できるイベント」情報をお届けします♪

仕事帰りもOK!私が気になる都内の「夏イベント」3つ

 

お茶づくしが楽しめる!「抹茶ビアガーデン」@GREEN TEA RESTAURANT 1899 OCHANOMIZU

 

御茶ノ水の日本茶レストラン「GREEN TEA RESTAURANT 1899 OCHANOMIZU」で行われている「抹茶ビアガーデン」。SNSで話題の「抹茶ビール」や真緑の「抹茶ポテサラ」などのお茶料理がたっぷりと楽しめるんです!

ちょっと変わったメニューが多いので、女子受けもいいこと間違いなし!2017年9月30日(土)まで開催予定なので、お茶好き&お酒好きのみんなは御茶ノ水に集合っ!

「GREEN TEA RESTAURANT 1899 OCHANOMIZU」公式ホームページ:http://www.1899.jp/ochanomizu/

 

台湾グルメや文化を堪能!「台湾フェスティバル TOKYO2017」@上野恩賜公園・噴水広場

 

2017年6月22日(木)~25日(日)、上野で「台湾」の魅力がたっぷり堪能できるイベント「台湾フェスティバル TOKYO2017」が開催中です♪

普段日本では味わえない本場のマンゴーや、ライチを味わえたり、豪華賞品がもらえる「台湾ライチ種飛ばし大会」(6/24~25、9:00~15:00、各日先着500名)も実施するそうです!今週末のおでかけ候補にいかがでしょうか?

「台湾フェスティバル®TOKYO2017」公式ホームページ:http://taiwanfes.org/

 

デートコースに決定!「天の川イルミネーション」@東京タワー

 

2017年6月1日(木)~9月3日(日) まで開催中なのが、合計19万7000個のLED電球を使用した、東京タワーの夏の風物詩「天の川イルミネーション」!東京の夜景に白色の光が弧を描きながら流れる1周80mの「流れ星」が出現するそうですよ。

また、東京タワーは、今回の開催に合わせて公益財団法人日本サッカー協会が実施する「青炎(セイエン)キャンペーン」に賛同し、東京の中心からSAMURAI BLUE(日本代表)に青炎(声援)を送るのだそう!

大展望台1階に、SAMURAI BLUEと写真が撮れる『青炎フォトスポット』が設置されていたり、「アジア最終予選(ROAD TO RUSSIA)」(日本代表VSオーストラリア代表)が開催される8月31日(木)は、東京タワーが青色に輝く「青炎ライトアップ」を日没~23時まで点灯予定とのこと!

いや~これはもうデートでしょ。デートで行くしかないですよね。(誰か連れてって~)

「天の川イルミネーション」東京タワーイベントページ:https://www.tokyotower.co.jp/

…いかがでしょうか?

買い物をして、ご飯を食べて…といういつものルーティンで少し遊びに変化をつけたいなーという方!各地域のイベント情報を調べてみると、季節を感じられる催し物がたくさんありますよ!

新しい発見があれば嬉しいです。ぜひ参考にしてみて下さい♪

「オリンピックデー」とは?

1894年の今日、国際オリンピック委員会(IOC)がパリで創立したことを記念したもの。提唱者は、フランスのピエール・ド・クーベルタン。

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意外な使い方が超便利!「ファイルボックス」収納活用術3つ

おはようございます!気持ち良い朝時間を迎えられそうなお部屋やインテリアをご紹介している「モーニング・ルームスナップ!」

今回は「ファイルボックスの活用術」をテーマに実例をご紹介します。

ファイルボックスはその名の通り、もともとは書類をファイリングするために作られたもの。ですが、それ以外の用途で使ってももちろんOK。インテリア上級者の方はいろいろと工夫して使われています。その中でも目にとまった3つのアイデアをご紹介しますね。

「タオル」を折りたたんで収納@バスルーム

タオルを折りたたんで収納

画像提供:RoomClip

まずは整理整頓がお得意のyukinoさんのお宅から。

こちらでは、無印良品のポリプロピレンファイルボックスを、タオル収納と猫さん用のペットシーツに使われています。ワイドタイプだと内寸で140mmとゆったりなので、フェイスタオルなどにはいいですね。

持ち運びも簡単なので、お洗濯の時はファイルボックスを一箇所に集めて、畳んで収納して、家の中の必要な場所にまた戻したりもできそうです。

さらにサイズが小さいファイルボックスを選んでハンドタオルを入れ、洗面所の上に置けばあっという間にホテルライクに。お客様に見られても安心感があります。

「洋服」を折りたたんで収納@クローゼット

a4dca772a872230d73381a575c0画像提供:RoomClip

続いてはSASAさんのクローゼットを拝見!

模様替えの際にニトリのファイルケースを大量購入し、洋服をしまわれています。このタイプのファイルケースだと目線の高さでも取り出しやすいため、横に並べて異なる種類の衣類を分類するのに良いですね。

特に自立しないものは引き出しの中で重ねてしまいがちで、どこに何があるかわからないことも多々あります。でも立ててしまえば一目瞭然!毎朝の洋服選びにかかる時間が減らせそうです。色もシンプルなのでインテリアの邪魔をしませんね。ナイスです!

「キッチンツール」を分類して収納@キッチン

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最後はwhitecubeさんのキッチン引き出しをご紹介。

無印のファイルボックスを利用してキッチン関連アイテムを収納されています。幅が広いもの、狭いものを織り交ぜて美しくしまわれていますよね。こうしてファイルボックスで仕切ってあげると、まったく異なるアイテムを横に並べることもできて本当に便利そう。

特に深い引き出しは使いづらかったりするので、ファイルボックスをうまく使うとせっかくある収納を最大限に活用することができますね。もうごちゃごちゃとはサヨナラです!

*

「ファイルボックスの活用術」をご紹介いたしましたが、いかがでしたか?

ファイルボックスという名前のせいで、書類以外を入れる想像がしにくいこのアイテム。でも、本来の機能は仕切ってしまえるということなので、そこに目を向けると実は家中どこでも、入るモノなら何でもしまっていいはず。

このスペースに溜まったモノを分類してしまいたいんだけれどどうしようかな、、という時には思い出してみてください。そしてお買い求めになるときは同じシリーズのものをまとめて買うとインテリア的には統一感がでますよ!

さ、次はどのお部屋をご紹介しようかな。というわけで次回をお楽しみに!

今日ご紹介したお部屋

1つ目のお部屋

yukinoさんのお部屋
https://roomclip.jp/myroom/684805

2つ目のお部屋

SASAさんのお部屋
https://roomclip.jp/myroom/239074

3つ目のお部屋

whitecubeさんのお部屋
https://roomclip.jp/myroom/235641

この連載の一覧を見る >>
https://asajikan.jp/author/68/

☆この連載は<毎週木曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…!

気になる首の日焼け対策に♪風が強い日も安心な「Siggi 日よけ帽子」

本連載「モーニング・マルシェ」では、朝時間.jp編集部がセレクトした、朝が楽しくなるアイテムを日替わりで紹介します!

気になる首の日焼けに!つばが広くて安心「Siggi 日よけ帽子」

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梅雨の晴れ間に照りつける強い日差しにびっくり!日焼け止めクリームをはじめ、日焼け対策グッズが気になるシーズンですよね。

今日ご紹介するのは、普段の通勤にも週末のアウトドアにもおすすめ、しっかりした広さのつばが特徴の「Siggi 日よけ帽子」です。

コットン100%、軽くて涼やかな素材のシンプルなハットは、顔の上はもちろん、首まわりのつばの広さもたっぷり。日焼け止めを塗り忘れた!なんて日も、これがあると安心です。

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また、つばが広い帽子は風をうけてめくり上がりやすく、飛ばされてしまいがち。特に、風の強い日や自転車に乗るときなどはかぶりにくいですよね。

この帽子は、取り外し可能な「あご紐」がついていて、さらに、後ろのリボンでサイズ調整が可能なので、しっかり頭部にフィット。強い風の日でも飛ばされにくいんです。

毎朝毎夕、ママチャリで保育園まで子供を送迎している編集部スタッフは

「子供をのせているときは、普段以上に安全に気を使いますが、特に朝の通園時は時間も気になるもの!急いでいる時に風で帽子が飛んでしまったことがあり、帽子をあきらめていたのですが、やはり日焼けが気になって…

『子供の安全も大事だけど…、機嫌のいいママでいるためには、自分の日焼け対策も大事!』と思い、この帽子を見つけて即購入。

つばの広さも、あご紐も本当に重宝していて、色違いを検討中です☆ママ友にもおすすめしています!」

とのこと。

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折りたたむことができるので、朝の通勤後、バッグにさっとしまえるのも◎

さらに、写真のカーキ以外にも、ホワイトやネイビーなど使いやすそうなカラーがたくさん!無地だけでなく柄のタイプも。さらに、色・柄によっては、虫よけできる大きなマスクがついているものや、ポニーテールの髪の毛を外に出すスリットがあるデザインも見つかりますよ。

(※色・柄だけでなく、モデルによってデザインが異なるので、ご注文の際にはお気をつけください)

リーズナブルな価格も魅力の日よけ帽子で、日射しが強い日の通勤やアウトドアも、安心して快適に楽しみませんか♪

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商品詳細・購入はこちら(amazon.co.jpへ)>>

「トマトを切る」を4単語の英語で言うと?

毎日更新!連載「1日1つずつ覚えよう!朝のひとこと英語レッスン」では、「朝起きる」から「晩ごはんを食べる」まで、毎日の生活習慣を表すリアルな英語表現を毎朝1つずつご紹介します♪

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「サラダにドレッシングをかける」を英語で言うと?

I put dressing on the salad.

ドレッシングやソースを「かける」ことは、動詞の put で表現できます。

pour は液体を「注ぐ」という意味で、粘度の低い液状のソースなどを「かける」ときに、また、肉などに、特に調理しながらたれを「かける」ことは baste と言います。

塩や胡椒など、主に粒状の調味料などを「振りかける」ことは sprinkle 、粉砂糖など、粉末状のものを「振りかける」ことは dust 、トマトやキュウリを「切る」ことは slice 、レタスを「ちぎる」のは tear などと表現します。

一緒に覚えよう!おまけの関連表現♪

  • 「トマトを切る。」: I slice a tomato.
  • 「レタスをちぎる。」: I tear some lettuce.
  • 「ナイフとフォークをテーブルに用意する。」: I set some knives and forks on the table.

いかがでしたか?この連載は<毎日更新>しています。明日の朝もどうぞお楽しみに!

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カラオケで盛り上がるならコレ!私の「懐かしの青春ソング」5つ

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6月22日:今日は「ボウリングの日」

友達や家族で気軽に遊べる「ボウリング」。少人数で行くのはもちろん、大人数で競うのも楽しいですよね♪

そしてボウリングと同じく、定番の遊びのひとつが「カラオケ」。「ボウリングとセットでよく行く!」なんて方も多いのでは?

大きな声を出して歌うと本当に気持ちよくて…ストレス発散の効果があるといわれるのも、納得!しかもカラオケって“この曲、懐かしい~!”なんて盛り上がり方も楽しめますよね。

今日は、超個人的ですが(笑)1990年代生まれの私にとっての「懐かし青春ソング」をご紹介します☆

懐かしい!気分が盛り上がる「私の青春ソング」5つ

社会人になってカラオケに行くと、年代の違う先輩・後輩がいるので、選ぶ曲を少し考えてしまったりしますよね。経験上、そんな時はまずは、皆が知っていて、場の空気が温まるような曲をチョイスするのが無難だなーと思います。

しかし…たまーに同年代で行くカラオケでは、そんな遠慮はなし!最新の曲はもちろん、やっぱり出てくるのは、青春時代に聞いていた曲♪中学~高校時代に聞いていた曲って、忘れないですよね。

今日は、私が青春時代によく聞いていた曲を勝手にご紹介!(完全に個人的です)

  • モーニング娘。 『ザ☆ピース!』

1990年代生まれの皆さん…アイドルといえば、モーニング娘。ではないでしょうか?どの曲も盛り上がるし、踊って楽しめるので彼女たちの曲を入れるのは多いと思います!まずはこれで場のテンションを高めます!

  • サスケ 『青いベンチ』

さわやかな青春ソング♪これ、恋する女子たちに大人気の曲で皆聞いてたなーと思います!歌詞に「この声が枯れるくらいに君に好きと言えばよかった」とあるんですが…きっと後悔しないように告白した子、いると思うーーー!

  • ORANGE RANGE 『花』

映画の主題歌にもなった曲です。しっとりしたバラードで、年代問わず、聞いたことある方が多いと思います。2004年オリコン年間ランキング4位だったそうで、一年を通してかなり多くの方が聞いた名曲ですね♪

  • I wish  『明日への扉』

卒業式の定番ソングとして、大人気だったこちらの曲。卒業式の退場の曲で使用されていたりしていました!

  • 修二と彰 『青春アミーゴ』

TVドラマ『野ブタ。をプロデュース』で共演した、亀梨和也さんと山下智久さんの期間限定ユニットです。めっちゃ歌って、踊った人挙手~(はーい)。同年代では今でも踊れる子が多いです(笑)

今年、12年ぶりに「亀と山P」としてスペシャルユニットが結成されたのも話題なりましたよね!あれから12年か…と思うと少しびっくりするんですが(笑)まさに、青春時代を楽しませてもらったユニットなので嬉しかったです。(ちなみに私は今回の曲も踊れます☆)


いかがでしょうか?完全に個人的な曲紹介だったんですが、どれも懐かしすぎて、書きながら「ひえええ懐かしい~」と一人で感動していました。もちろんこれ以外にもたくさんの青春ソングがあるので、書ききれなかったのが無念です…!(おい)

日々、いろんな曲が出てきますが、誰しも絶対忘れられない、青春ソングがありますよね♪たまには「○○年代生まれ!カラオケ大会」なんかを開くのも盛り上がって楽しいと思います。

さて、皆さんの青春ソングは…?

「ボウリングの日」とは?

文久元年(1861年)6月22日付けの英字新聞「ザ・ナガサキ・シッピングリスト・アンド・アドバタイザー」の広告紙面に「インターナショナル・ボウリングサロン、本日、広馬場通にオープン」との記事が掲載されていたことから、公益社団法人日本ボウリング場協会が1972年に制定。ボウリングの魅力を多くの人に知らせるのが目的。

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「ただいま」を3単語の英語で言うと?

毎日更新!連載「1日1つずつ覚えよう!朝のひとこと英語レッスン」では、「朝起きる」から「晩ごはんを食べる」まで、毎日の生活習慣を表すリアルな英語表現を毎朝1つずつご紹介します♪

ポスト

(帰宅後に)「ポストから郵便物を出す」を英語で言うと?

I take the mail out of the mailbox.

帰宅した時のひとことといえば「ただいま」。そして、帰宅してすることのひとつがポストから郵便物を出すことですよね。

「ただいま」は I ‘m home. と表現できますが、これは同居者に自分の帰宅を調べるための英文なので、同居している人を目の前にして直接かけると不自然になります。

また、日本語の「ポスト」は、路上に設置された投函用の「郵便ポスト」と、配達先の家屋やビルなどに設けられた「郵便受け」のふたつの意味がありますよね。アメリカ英語ではどちらも mailbox、イギリス英語では post または postbox と言います。

一緒に覚えよう!おまけの関連表現♪

  • 「ただいま。」: I’m home.
  • 「家に帰る。」: I get home.(話しているのが自宅であれば I come home. )
  • 「家に帰るとホッとする。」: It’s a relief to get back home.

いかがでしたか?この連載は<毎日更新>しています。明日の朝もどうぞお楽しみに!

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朝型になって自分が変わった!1日気持ちよく過ごすための「朝習慣」3つ

朝を楽しむ「朝美人アンバサダー」のみなさんに「お気に入りの朝の過ごし方」を教えていただく連載です!

おはようございます!朝美人アンバサダーのkumikoです!

今日は、私なりの「朝の時間を少しだけ丁寧に過ごす方法」をご紹介します♪

私が「朝」を大切にするようになったのは?

私は高校卒業と同時に一人暮らしを始め、あっという間に11年目を迎えました!一人暮らし歴だけを見るとベテランの域ですが(笑)、私の性格は昔からとにかくめんどくさがりで、怠け者でした。

病院の栄養士をしていた頃は、早番遅番があり不規則、帰ってからも終わらなかった仕事をし、とにかく時間に追われる毎日でした。

疲れ切って、帰宅後の晩ご飯の洗い物は翌日でいいや、朝ごはんの洗い物は帰ってからでいいや、部屋には脱ぎっぱなしのパジャマを放置して出勤する、帰ったら散らかり放題の部屋とたまった洗い物がお出迎え、そんな生活を長いことしていました(笑)

とにかく朝は1分でも長く寝ていたい、そんな感じでした。

しかし、気づいたことは、1分長く寝たところで眠さは変わらないということ(笑)朝は何時間寝ていようが眠いんです。

それなら、ちょっと早く起きて有意義に過ごし、部屋も綺麗を保つようにしよう、と意識が変わっていきました。

そんな私が毎朝行っていること、心がけていることをご紹介しますね。

【その1】「朝ごはん」と「シンクの片付け」

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帰宅して、洗い物があったり部屋が散らかっていると、すごくストレスに感じます。しかし、必ず洗い物をして部屋をある程度片付けていくと、帰宅してから気持ちのいいものです。

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水道もタオルで少しこするだけでピカピカになるんです。一人暮らしのため激狭キッチンですが、それなりに工夫をしています。

【その2】「ラジオ体操」と「体幹ストレッチ」

運動不足で体が重いので、体を目覚めさせるために最近は朝一、iPadを開いてYouTubeを見ながらラジオ体操第一、第二を行っています。

1人で部屋でラジオ体操っていうのはなかなかシュールな画になりますが(笑)本気でやると結構疲れます。(疲れてしまう時点でかなりの運動不足)

それと同時に、よく考えられているなーと思うほど全身が伸びて気持ちがいいです。

ちなみにラジオ体操第一、第二を行うだけで、20~30kcalもエネルギーが消費されるそうです!

そして、ダイエットのために体幹ストレッチを始めました。YouTubeでたくさん出てくるので、飽き性の私でもなんとか続いています。

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毎日行った運動はメモをするようにしています。見返すと、こんなトレーニングもあったな、またやってみよう、といい記録になります。朝の運動で、1日のエネルギー代謝が上がってくれることを願います!!

【その3】お気に入りのだしで入れる「即席味噌汁」と「ブラックコーヒー」

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こちらはだし専門店、久原本家の茅乃舎のだしです。これで入れたお味噌汁は格別なんです。私は朝ごはんは欠かせないので、これとお味噌で即席味噌汁を飲んでいます。

朝から上品なだしで、ホッとできます。本当においしいです。

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朝ごはんは、洗い物が少ないワンプレートがオススメです♫

それと、コーヒーは大好きで毎朝必ず飲んでいます。

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友達に教えてもらったのですが、カルディのリッチブレンドにハマっています。

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ハンドドリップで淹れます。お手頃価格なのに、すごく好みの香りです。

ちょっと丁寧にするだけ!有意義な朝が1日を気持ちよく♪

ちょっとしたことですが、意識を変えるだけで朝のバタバタがなくなり、有意義なものになるということを知りました。

洗い物をして部屋をきれいにしてから家を出る、コーヒーをハンドドリップで淹れる、そんな自分は昔の自分からは想像もつきませんでした。

朝時間を少し丁寧に過ごすことで、気持ちに余裕が生まれ、自分にも周りの方達にも優しくなれ、1日を気持ち良く過ごせると思います。

これからもさらに充実した朝の過ごし方を発見していきたいと思います。

今回ご紹介してくれた朝美人アンバサダーさん

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kumikoさん(栄養士)

以前は栄養士として働き、調理師免許も持っています。現在は料理家さんのアシスタントをしながら、食の会社で調理動画の作成などをしています。4月からは働きながらフードコーディネーター、フードスタイリスト養成スクールに通う予定。フードコーディネーター、料理家を目指して勉強中です。

■Instagram:@kmk1206832

朝美人アンバサダー2017のみなさんのプロフィールはこちら >>(https://asajikan.jp/ambassador_2017)

この夏はどう履くべき?「ロングスカート」プチプラ3コーデ

おはようございます!パーソナルスタイリストの高橋 愛です。

連載「プチプラで楽しむファッションコーデ術」にて、皆さまの朝のヒントとなるような、プチプラコーディネート術を楽しみながらお届け出来たらと思っています。

今年は私はいつもよりロングボトムが気になって手に取ることが多いのですが、皆様はどうでしょうか?

中でも「ロングスカート」は、履いていて風通しがよく、真夏にも履きやすいですよね。

今回は、これまた気になるアイテムである“今年白Tシャツ以外に一枚選ぶとしたら選びたいNo.1カラー”「ブラウン」のトップス(前回の記事「今年の推しトップスは「ブラウン」!プチプラ夏コーデ3つ」 >> https://asajikan.jp/article/125177)に合わせた「ロングスカート」プチプラミックスコーデをお届けします♪

【夏のロングスカートコーデ Vol.1】「長く着られるカラー」を選ぶと◎

朝時間 ロングスカート パープル今年はカラーのスカートが多く並んでいますが、こんなベリー系のカラーも使えてオススメです。

ベリー系はブラウンとの相性も抜群。秋の注目カラーの1つがパープルなので、晩夏から秋にかけても使えるカラーを選んでみると、長い季節活躍出来ますよ。

夏の終わりにはノースリーブのニットを合わせてみても可愛いと思います!

【夏のロングスカートコーデ Vol.2】「甘め花柄スカート」はをスッキリと

朝時間 ロングスカート 花柄花柄のロングスカートは単品でみると甘いアイテムですが、さらっとTシャツで合わせたいところです。

タンクトップなど無骨なアイテムと合わせても嫌味なく着られるのでオススメです。

ブラウンに花柄の合わせはBOHOっぽいスタイルになり、夏に合わせたい組み合わせのひとつ。バッグや小物もネイティブ系で合わせてみて、夏らしく振り切ってみても可愛いと思います☆

【夏のロングスカートコーデ Vol.3】「デニムと重ねて」履いてみる

朝時間 ロングスカート デニム重ねロングスカートの下にデニムを重ねると、また新鮮な感じに。ワンパターンになりがちなスタイルには下にデニムを入れてみると変化がつきます。

ついつい着るだけ、合わせるだけ、になってコーディネートがワンパターンになっているな、と思った時にはデニムと重ねてみては?

テクニックいらずでおしゃれな感じになるのでオススメです☆

今日のプチプラitem

Vol.1 トップス/UNIQLO☆、スカート/GU☆、靴/GU☆

Vol.2 トップス/UNIQLO☆、靴/GU☆

Vol.3     トップス/UNIQLO☆、デニム/UNIQLO、靴/GU☆

※☆印は今期取扱いのものです

着こなしpoint

ロングスカートは背が低い方は避けがちですが

  • トップスのシルエットを「コンパクト」な着丈に
  • 足元を、サンダル、スニーカー共に「肌部分が見えるもの」を。(スニーカーならハイカットよりローカット)

…こんなところに気をつけてみると、バランスよく着られますよ!

お読み頂き有難うございました。ではではまた来週☆

☆この連載は<毎週水曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…!

冷蔵庫と常温、どっちが正解!?食品別おすすめ保存方法

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6月21日:今日は「冷蔵庫の日」

気温が上昇し、梅雨から夏の季節にかけて冷蔵庫がフル活動する時期。

カビも心配だし、とりあえずなんでも冷蔵庫に入れて置けば安心…という感覚になったりしませんか?(私はそうでした…!笑)

でも実は、冷蔵庫保存が合うものと合わないものがあるのだそう。保存方法の違いで、せっかくの食材の風味がダウンしている可能性もあるとしたら…もったいないですよね!

今日は、冷蔵庫保存が向く食品、逆に、常温で保存すべき食品について調べてみました♪

カビや湿気に注意!「冷蔵庫」保存が向く食品は?

【冷蔵庫で保存したい食品】

  • お米

私自身は常温で保存していたのですが…18℃以上、かつ多湿になると、お米に虫がつきやすくなるそうです…(ひえええ!)

さらに、当然ですが長期間保存をすればするほど、風味もだんだん落ちてしまうんだとか。コスパや手間を考えてまとめて買ってしまいがちなお米ですが、特に暑い時期は一度に買う量を減らして冷蔵庫に保存し、早めに使い切るのがよさそうですね♪

  • (開封後の)しょうゆ

なんと、おしょうゆも冷蔵庫保存がよいのだそう!調味料の中でもしょうゆは、開封して空気に触れると酸化が進み、品質が落ちてしまうそう。なので、しっかりふたをして、冷蔵庫に保存するのがベストだそう。

【常温で保存したい食品】

  • ジャガイモ・玉ねぎなど土の中で育つ野菜

野菜って何でもかんでも冷蔵庫に保存してしまいがちですが、土の中で育つ野菜は特に「湿気」が苦手なので、冷蔵庫はNG!湿気が原因で、芽が早く伸びる可能性があるそうです。なのでできるだけ風通しが良い常温で保存して下さいね。

  • 塩と砂糖

これらはもともと常温保存をしているという方が多いと思いますが、常温保存が正解!冷蔵庫に入れると「ニオイ」を吸収してしまうそうですよ!ただし、暗所に保存するのが◎。

…いかがでしたか?これ以外にも、保存方法が間違っている食材って意外とあるかもしれませんね。いずれにしても、食材は早めに使い切るのが大切なので、ひとり暮らしさんは特に、「まとめ買いをしない」「小さめサイズの食材を買う」などを心掛けたほうがいいかも♪

湿気の影響でカビにも注意したい季節。気になる方は、食品の保存方法を見直してみてはいかがでしょうか?

「冷蔵庫の日」とは?

夏至は梅雨の真っただ中で、食生活にも注意する時期。梅雨から夏にかけて冷蔵庫が活躍する時期でもあり、日本電機工業会が、1985年(昭和60年)から夏至の日を「冷蔵庫の日」としている。

▼あなたは今日をどんな1日にしたい?朝時間.jpのiPhoneアプリにある、1日をハッピーにするための新習慣「ひとこと朝宣言」で、今日の目標ややりたいことを宣言してみて! iPhoneアプリダウンロードはこちら♪http://apple.co/1pWvasG

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簡単、おいしい!夏の朝に食べたい「のっけごはん」レシピ3つ

おはようございます!

先日のとうもろこしごはん、いかがでしたか?(切ってのせて炊くだけで簡単!甘~い「とうもろこしごはん」 >> https://asajikan.jp/article/125601)今の時期のみのお楽しみなので、是非旬のシーズン中に試してみてくださいね~(^_^)

さて、今日は簡単でおいしい「のっけごはん」夏バージョンをご紹介します!これからの暑い季節の朝ごはんにぴったり!

是非試してみてくださいね♪

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【のっけごはん・その1】ザーサイくずし豆腐丼

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材料(1人分)

  • 絹ごし豆腐  1/3丁(100g)
  • ザーサイ(みじん切り)  大さじ11/2
  • 胡麻油    小さじ2/3
  • 塩   ふたつまみ
  • ごはん   茶碗一杯
  • 香菜・ラー油・白ごま  適量

作り方

1) 豆腐はキッチンペーパーに包んで1分加熱して潰し、余分な水気を拭き取る。

2) 豆腐にザーサイ・塩・胡麻油をまぜて、ごはんの上にのせる。仕上げにラー油と刻んだ香菜・白ごまをふる。

【のっけごはん・その2】ささみと梅のさっぱり丼

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材料(1人分)

  • ささみ    1/2本
  • 酒   小さじ2
  • 生姜     1/4かけ
  • きゅうり    1/3本
  • かつおぶし    1g
  • 梅干し   小1個
  • ごはん  茶碗一杯分
  • 塩       適量

作り方

1) ささみは厚さを半分にして酒をふり、レンジで40秒かける。あら熱がとれたら大きめにほぐして、軽く塩をする。

2) きゅうりは輪切りにして塩ふたつまみでもんで5分置き、水気を絞る。生姜は千切りにしてさっと水にさらす。梅は包丁で叩いて、かつおぶし・ささみと混ぜる。

3) ごはんにきゅうり・ささみ・しょうがの順にのせる。

【のっけごはん・その3】たっぷり薬味ごはんの目玉焼きのっけ丼

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材料(1人分)

  • みょうが(小口切り)   1個
  • 長ネギ(白髪ネギ切り)   3センチ分
  • 青じそ(みじん切り)   2枚
  • しらす    大さじ1
  • たまご     1個
  • サラダ油      小さじ2
  • ごはん    茶碗一杯分

作り方

1) 薬味類はそれぞれ切って水に5分ほどさらし、水気をしっかりと切る。ごはんに薬味としらすを混ぜる。

2) フライパンに油を熱して弱めの中火で目玉焼きを作る。(油は少し多めでカリカリに仕上げるのがポイント!)(1)の上に目玉焼きををのせて、お好みで醤油をかけて食べる。

…夏の「のっけごはん」3種、いかがでしたか?食欲が落ちるこの季節だからこそ、朝ごはんをしっかりと食べて、暑い季節を乗り切りましょう~(*´∀`)

☆この連載は<毎週火曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…!

「終電になんとか間に合う」を7単語の英語で言うと?

毎日更新!連載「1日1つずつ覚えよう!朝のひとこと英語レッスン」では、「朝起きる」から「晩ごはんを食べる」まで、毎日の生活習慣を表すリアルな英語表現を毎朝1つずつご紹介します♪

改札

「終電になんとか間に合う」を英語で言うと?

I manage to catch the last train.

「終電、最終電車」に関わる表現としては、catch the last train(終電に間に合う)と miss the last train(終電を逃す)のふたつを押さえておきましょう♪

他に、「終電が行ってしまった」は The last train has (already) left.、「終電は何時ですか?」は When does the last train leave? のように表現できます。

「終電」は the last train の他に、my last train 、 the last train home(帰宅できる最終電車)と言うこともできます。

一緒に覚えよう!おまけの関連表現♪

  • 「確か終電は1:15だったよね?」: The last train is at 1:15, right?
  • 「寝過ごして乗り過ごさないようにしなくちゃ。」: I have to be careful not to fall asleep and miss my stop.
  • 「あれ、定期がない!」: Hey, where’s  my pass?!

いかがでしたか?この連載は<毎日更新>しています。明日の朝もどうぞお楽しみに!

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雨の朝におすすめ♪気分を上げる「香り」活用術3つ

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おはようございます!キレイナビ代表・美容家の飯塚美香です。

じめじめした梅雨の時期、朝から爽やかに気分を上げる方法の一つ。それはお気に入りの香りを纏うこと。今回は、憂鬱な気分を吹き飛ばす!朝におすすめの香水の付け方をご紹介します。

【その1】足元に付けてふんわり香らせる

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香水を付ける位置によって香りの立ち方が変わってきます。強く香らせたい場合は手首や肘の内側、ふんわりと優しく香らせたい場合は足首に付けましょう。香りは下から上に上がっていきます。足首に付けると、最初は香りが弱いと思うかもしれませんが、時間が経つに連れてふんわりと顔ってきます。

朝に付けるなら足首がおすすめ。電車通勤の方などは香りが強く立ちすぎないよう、少なめに付けるとよいでしょう。

【その2】練り香水で優しい香りを楽しむ

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液体の香水はアルコールが使われているのに対し、オイルやワックスに香料を混ぜた固形の香水が「練り香水」です。主成分にアルコールが使われていないため、肌がアルコールに弱い方でも使えます。液体の香水を付けた時より香りは弱くなりますが、優しい香りが長時間続きます。

香りが強くないので、耳の後ろやうなじなど、体温が高いところに塗るのがおすすめです。また、肌以外にもメモ帳や本に付けて開く時の香りを楽しむことも。髪の毛先に付けてもふんわりとした香りが楽しめます。

【その3】朝におすすめの香水

ヴェレダ WELEDA ヴェレダ ジャルダン・ドゥ・ヴィ ざくろ オードトワレ(楽天市場へ)

私が朝におすすめしたい香水が、ざくろのフルーティーな香りの「WELEDA ジャルダン・ドゥ・ヴィ ざくろ オードトワレ」です。オレンジとバニラも入っていて、さわやかさと女性らしい甘さの絶妙なバランス。朝に使うと気分が上がります。

グリーン系やシトラス系の爽やかさもいいですが、また違う魅力的な香りを楽しめます。WELEDA(ヴェレダ)はスイス発のオーガニックコスメブランド。良質な原料を使い高い品質基準をクリアしているので、肌に触れる香水を使うのも安心感がありますよね。

…いかがでしたか。雨で気分が上がらない時には、ぜひお気に入りの香りを纏ってみて下さいね。仕事や家事のモチベーションをアップさせる、自分好みの香水を見つけてみてはいかがでしょうか。

かかとがツルツルに!角質ケアにおすすめ「P.SHINE ビューティーフット」

本連載「モーニング・マルシェ」では、朝時間.jp編集部がセレクトした、朝が楽しくなるアイテムを日替わりで紹介します!

素足が増える夏に!かかとツルツル「P.SHINE ビューティーフット」

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今日ご紹介するのは、サンダルを履くときはもちろん、海やアウトドアでも堂々と素足で過ごせそうな、角質やすり「P.SHINE ビューティーフット」

かかとなど角質がかたくなった部分をさするだけで、ツルツルのなめらかな状態に仕上げてくれる、とっても使いやすいフットケアアイテム。

乾いた状態で使えるので、お風呂の後などリビングでリラックスしながら、手軽にフットケアができます。

持ち手があるので、軽石より使いやすいのも魅力。この「ビューティーフット」を愛用している編集部メンバーいわく

「1回使っただけで、自分のかかとじゃないみたいななめらかな手触りになって、とにかくびっくりした記憶が!以前は、ストッキングを履くときなどにちょっと引っかかりを感じて、朝からブルーになっていたのですが、これがあればその場でささっとケアできるのでストレスフリー。本当にベンリです。

ちょっと大げさですが、3歳の娘のつるつるの足裏を羨ましく思うことがなくなりました(笑)

足裏の角質をオフできるパックタイプのものも使ったことがありますが、ささっと使えることと仕上がりのなめらかさ、使いやすさで、私はこちらのやすりのほうが断然おすすめです~」

とのこと。

足の裏を堂々と見せられると、夏のおしゃれや行動範囲がひろがるかも…?かかとが気になる方、ぜひ試してみてください♪

P.SHINE ピーシャイン ビューティーフットレギュラー 120/220

商品詳細・購入はこちら(amazon.co.jpへ)>>

「遅くなってゴメンネ」を4単語の英語で言うと?

毎日更新!連載「1日1つずつ覚えよう!朝のひとこと英語レッスン」では、「朝起きる」から「晩ごはんを食べる」まで、毎日の生活習慣を表すリアルな英語表現を毎朝1つずつご紹介します♪

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「友だちと駅前で待ち合わせをする」を英語で言うと?

I meet my friends in front of the station.

「待ち合わせる、待ち合わせをする」には、I’m meeting him at 6:00.(彼と6時に待ち合わせている)のように meet(会う)を使うのが最も簡単です。

「私たちはロビーで10 時に待ち合わせた」なら、We made a plan to meet in the lobby at 10:00.  のように言えます。

待ち合わせに遅れた時の「遅くなってごめんね」は4単語の英語で Sorry I’m late. と表現できます。

一緒に覚えよう!おまけの関連表現♪

  • 「話がはずみ、時がたつのを忘れた。」: The conversation got lively and we forgot about a time.
  • 「ハンバーグディナーセットを頼む。」:I order a hamburger dinner set.

いかがでしたか?この連載は<毎日更新>しています。明日の朝もどうぞお楽しみに!

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10日間本気で美脚を目指す!「太ももを細くする」エクササイズ♪

月曜日の朝、おはようございます☆あなたの一番キレイを引き出すピラティストレーナー柳沢とも子です♪

朝の呼吸とダイエット88回目の連載は『夏までに、本気で脚を細くする!!』 なので、ちょっとキツメ?かなりキツメ?でも効果バツグンのエクササイズレクチャーです^^

前回の記事で、本気でお尻を小さくするエクササイズを提案しましたが、今回は足です。 連載87回と88回の『脚とお尻の本気シリーズ』があれば、夏までにしっかりボディケアできますよ! 今回は太ももだからちょっとがんばってくださいね☆

スッキリ!「太もも周囲が細くなる」エクササイズ

ヒップから太ももまで、下半身スッキリが一気に叶うエクササイズです。好きな水着どれでも着れる夏にしましょうね。

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1) 仰向けになり両膝を立て、息を吐きながらヒップを持ち上げて、左脚を天井へと伸ばして持ち上げる、息を吸って準備

2) 息を吐きながら、ヒザを伸ばしたまま、左脚を斜め一直線におろす

3) (1)と(2)の動きを交互に3回繰り返したら、一度お尻をマットにおろす

4) 左右の脚を入れ替え、反対側も同様に行う

5) 3回ずつの上下を1セットとして、3セット行う

ポイント

    • 時間帯:朝晩
    • 回数:最低1セットはチャレンジする、できたら3セット目標!
    • 腰を高く持ち上げると腰が痛くなるので注意する、腰が痛い時は行わない
    • ハードなので身体を守るためマットの上で行う、ベッドやフローリングはNG

さて、先週からの本気シリーズ連載はいかがでしたか? ちょっと厳しすぎましたか?(笑)

もう夏直前なので、10日間がんばって、好きな水着で思いっきり海と夏を楽しみましょう♡

今日も朝の呼吸とダイエットを読んでくださってありがとうございます。 今週も健やかにお過ごしください!

☆この連載は<毎週月曜日>(第4月曜日を除く)に更新します。次回もどうぞお楽しみに…!

関西出身の私がおすすめ!「京都」で買いたいお土産3つ

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6月19日:今日は「京都府開庁記念日」

一年中観光客に人気がある「京都」。日本の歴史を感じられる建物が並び、古き良き日本を体感できますよね。

出身が関西な私は、京都は学生時代から度々訪れていて、京都らしいおいしい「和」の食べ物にすっかりとりこに…♪

今日は私がおすすめする「京都のお土産」をご紹介しますー!

おいしい「和」がたくさん♪京都のお土産3つ

  • お漬物

京都に行ったらぜひ買って帰ってほしいのが「お漬物」!しば漬け、すぐき、千枚漬けをはじめ、京野菜を使ったものなどたくさんの種類のお漬物が駅や街中で販売されているので、ぜひお好みを見つけてみてほしい!

京都のおいしいお漬物を食べると「お漬物ってこんなに美味しかったっけ?」と思って、お漬物そのものが好きになる方もいるかも!?見た目が上品でこぶりサイズ、薄味のものが多いのも◎。

  • 出町ふたばの「豆餅」

次は、ぜひこちらのお店のものを食べてほしい!という和菓子、京都・出町柳の老舗和菓子屋さん「出町ふたば」で人気の「豆餅」をおすすめします♪

とにかく人気なので毎回行列覚悟ですし、柔らかい生菓子の豆大福なので日持ちはしないんですが…とにかくとにかく美味しい。作りたてを買って、近くの鴨川沿いや下鴨神社で食べるのもおすすめです☆

ちなみに、京都駅の伊勢丹でも売られていますが、時間帯によっては品切れしていることが多いので、予め電話で確認してみてください♪

  • わらびもち

プルプル食感がたまらない「わらびもち」!特に暑い季節には冷たーくしてぷるんっと食べたいスイーツですよね♪きなこをかけたり、抹茶や黒蜜をかけたり…とにかく思いっきり「和」を楽しめるわらびもち。

京都にはわらびもちが有名なお店がいくつもあるので、食べ比べするのも楽しそうですよね。

…いかがでしたか。他にも有名な「阿闍梨餅(あじゃりもち)」や定番「八つ橋」など、たくさんのお土産がそろう京都。新横浜駅からだと2時間、東京駅でも2時間半かからずに行けるので、混雑する夏休み前のプチ旅行にいかがでしょうか♪

「京都府開庁記念日」とは?

1868年(明治元年)閏4月29日(太陽暦では6月19日)に京都府が開設されたことを記念して、京都府庁が現在地に定められてから100年目にあたる1985年(昭和60年)に設けられた。

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