パンケーキやフレトーがレンジで簡単!ローソンから朝食向け「冷凍食品」4品が新登場

ローソン 「セレクト 厚焼きスフレパンケーキ」

パンケーキやフレトーがレンジで簡単!ローソンから朝食向け「冷凍食品」が新登場

“おいしく、ちょっと贅沢な朝食を楽しんで頂くためのプロジェクト”として「グッドモーニングプロジェクト」がスタートしたローソンから、女性に人気の朝ごはんメニューが冷凍食品として発売されました!

忙しい朝でも、時間をかけずに楽しめる商品として今回登場したのが、「セレクト 厚焼きスフレパンケーキ」と「セレクト ふわとろフレンチトースト」。

(ローソン「セレクト ふわとろフレンチトースト」調理イメージ)
(ローソン「セレクト ふわとろフレンチトースト」調理イメージ)

ローソン初の、朝食向けの冷凍食品であるこの2品。自分で一から作ろうとするとちょっと手間がかかってしまうパンケーキとフレンチトーストが、なんとレンジでチンするだけで楽しめるんです♪

セレクト 厚焼きスフレパンケーキ」は、ふんわりとしたパンケーキに、マーガリンとシロップつき。

「セレクト 厚焼きスフレパンケーキ」
(「セレクト 厚焼きスフレパンケーキ」)

また、「セレクト ふわとろフレンチトースト」は厚切りの食パンの中に、卵・牛乳などがしっかりと染み込んだ、濃厚な味わい。こちらもシロップがついていて、2品とも電子レンジで簡単に調理できます。

「セレクト ふわとろフレンチトースト」
(「セレクト ふわとろフレンチトースト」)

同時に発売されたブルーベリー、ストロベリー、ラズベリー、ブラックベリーの4種のベリーが入った「セレクト ミックスベリー」、解凍するだけですぐに使えるミキサーいらずの「泡立ていらずホイップ」を使って、上の写真のようにデコレーションすれば、さらにリッチな気分が味わえること間違いなし◎

忙しい平日の朝ごはんにはもちろん、ちょっと贅沢な朝時間を過ごしたい週末にも。ローソンの冷凍食品で、おいしい朝時間を楽しんでみませんか♪

*****

10月29日(火)より発売中!

※商品の仕様や価格は本記事公開時点の情報です

 

 

※「ローソンストア100」は除く

※「セレクト 厚焼きスフレパンケーキ」は、中部、近畿、中四国、九州、沖縄地区は11月26日(火)発売予定

※「セレクト ふわとろフレンチトースト」は、北海道、東北、関東甲信越地区は11月26日(火)発売予定

 

 

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バターも生クリームも使わない!「ヘルシースイートポテト」の作り置き

おはようございます!秋、さつまいもが美味しい季節です♪

今日ご紹介するのは、ヘルシーなスイートポテト。甘さを控えめに作れば、朝ごはんにつまむのにぴったり!お弁当にも可愛らしく、おすすめですよ。

生クリームやバターを使わず、甘みはハチミツで調節します。

バターも生クリームも使わない!「ヘルシースイートポテト」の作り置き

バターも生クリームも使わない!「ヘルシースイートポテト」の作り置き

<材料> 3~4人分

  • さつまいも・・・250g
  • Aハチミツ・・・大さじ2
  • A牛乳・・・大さじ2
  • 黒ごま・・・少々
  • 卵黄・・・1個分

<作り方> 調理時間  20分

1) さつまいもは皮をむき2cmの厚さに切る。耐熱皿に入れ、レンジ(600w)で5~6分加熱する。(潰れるようになるまで調節しながら)

2) さつまいもが熱いうちに潰し、裏ごしする。Aを加えて混ぜる。

3) 10~12等分し、形を整える。アルミホイルの上に並べる。

4) 卵黄を崩してスイートポテトの上に塗り、黒ごまを飾る。トースターに入れ、5分ほど焼き色がつくまで焼く。

バターも生クリームも使わない!「ヘルシースイートポテト」の作り置き

  • 冷蔵庫で3日保存できます。冷凍保存もできます。

ブログ 「mama*kitchen」 ・・・日々のごはん記録、ときどきコドモ。(http://mama-kitchen.blog.jp/)

インスタグラム 「Mayu*」・・・パンの日が多い、ワンプレート朝ごはん。(https://instagram.com/mama_kitchen/)

☆この連載は<毎週木曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…!

忙しい朝に大活躍!電子レンジで作る「時短スープ」のコツ2つ

10月31日:今日は「クレアおばさんのシチューの日」

朝に冷え込みを感じるようになると、ほっとできて体が温まるシチューやスープが飲みたくなりますよね♪

でも、特に平日の朝は、スープ類を煮込む時間も手間もかけられないもの。そんなときに活用したいのが、電子レンジです!

今日は、電子レンジで時短スープを作るコツやおすすめメニューをご紹介します♪

忙しい朝に大活躍!電子レンジで作る「時短スープ」のコツ2つ

時短のコツ【1】「火が通りやすい」

電子レンジでスープを作る場合、できるだけ火が通りやすい具材を使うのがポイント!

例えば、ゴロゴロサイズのじゃがいもや人参などの根菜、お肉などを調理しようとすると、どうしても時間がかかってしまいます。作ったのはいいけれど、ゆっくりと食べる時間がない!では、辛いですよね。

根菜を使う場合は細切りや薄切りにしたり、お肉を使う場合はひき肉を活用するなど、できるだけ素材に火が通りやすいような工夫をしましょう。

また、ほうれん草などの葉野菜やきのこ、卵、豆腐といった、できるだけ火が通りやすい具材を選ぶのもおすすめです♪

時短のコツ【2】「簡単な味付け」

また、例えばデミグラスソースやホワイトソース、いろいろな調味料を使った複雑な味わいのスープは美味しいものですが、調味料が増えるとどうしても手間もかかってしまいます。

朝に時短でスープをつくるなら、コンソメやブイヨンなどスープの素を使い、牛乳をプラスしたり、塩コショウで味を調えるだけ、など、簡単な味付けにすると楽チンですよ♪

私のおすすめ!レンジで作る朝の時短スープメニュー

そんな朝の時短スープとして、私自身がよく作るのは、「みそ汁」と「トマトスープ」です。

みそ汁の場合は、わかめと豆腐・きのこだけなど、具材はどれも簡単に。素材と顆粒だし、水を耐熱容器に入れて、レンジでチン!味噌をとけば完成です。

また、トマトスープは、市販のトマトジュースを使ってパパッと!トマトジュースにコンソメスープの素を入れて味を整え、冷蔵庫に残っている野菜を入れてチンするだけ。

そこに豆乳や牛乳を入れるとぐっとまろやかになって飲みごたえもコクもアップするので、おすすめですよ〜!

***

レンジで作ると洗い物も減るし、あっという間に完成するので、バタバタしがちな朝にぴったりです!

時短のコツを意識しつつ、秋冬の朝ごはんにぜひ試してみてくださいね。

「クレアおばさんのシチューの日」とは?

江崎グリコ株式会社が制定。同社の人気商品「クレアおばさんのシチュー」を、より多くの人においしく味わってもらうのが目的。日付は今まで10月31日の「ハロウィン」にはこれを食べようという定番メニューがなかったことから、この時期には食材も出そろい、家族で楽しむのにふさわしい「クレアおばさんのシチュー」を食卓にとの思いが込められている。

▼あなたは今日をどんな1日にしたい?朝時間.jpのiPhoneアプリにある、1日をハッピーにするための新習慣「ひとこと朝宣言」で、今日の目標ややりたいことを宣言してみて! iPhoneアプリダウンロードはこちら♪ → https://apple.co/2RK3Dcj

『エプロンメモ よりぬき集』640個の暮らしの小さな工夫とアイデア

朝読書におすすめの本をご紹介する『まっこリ~ナのCafe BonBon』。小説やエッセイ、暮らしや料理の本など心に効く本をセレクトしています。

今日の「まっこリ~ナのカフェボンボン」の本棚は、『エプロンメモ よりぬき集』

雑誌『暮しの手帖』長期連載「エプロンメモ」から640篇をよりぬいたベスト版です。早春の章から冬の章まで、季節に沿って、昔ながらの知恵や日々の暮らしに役立つ楽しいアイデアを紹介します。


エプロンメモ よりぬき集
編集:暮しの手帖編集部
出版社:暮しの手帖社

「ナベでゴトゴト煮たおかずは、いいものですが、ついおっくうで、フライパンでジャアジャアということになってしまいます。煮ものは、思いついたときに作って、食べるのは次の日、というふうにすると、そんなに苦にならずに出来ますし、味もしみて、おいしくなります。」

この「一日おくと」というメモには、無理しすぎないでという温かいメッセージも感じられて、せわしない気持ちが落ち着きます。

それから、思わず心が弾むようなこと、毎日が明るく色づくようなこと。たとえば「朝から音楽」というアイデア、とても素敵です。「梅雨の時期、朝、目が覚めたときに、うす暗くて、雨音がしていると、どうにも気がおもくなります。そんなときは、音楽を流してみます。朝の支度や、出勤前のあわただしい時間ですが、なんとなく気分も晴れやかになって、キビキビ動けます。」梅雨の時期に限らず、朝の時間がちょっと楽しくなりますね。

料理をおいしくするひと工夫、忙しい朝のための軽朝食、整理・片付けの仕方、人づきあいのヒント。実用的なエプロンメモのなかに、小さな楽しみやサプライズがたくさん散りばめられています。

違う季節のページを読むのも楽しみのひとつです。めぐる季節を待ちながら、いまこの時期を自然と慈しむことができる気がします。

ラブ&ピースな一日を。
Love, まっこリ〜ナ

「まっこリ~ナのカフェボンボン」を読んでくださってありがとうございます。「カフェボンボン」が心ときめく本との出会いの場となりますように。

*朝読書のすすめ『まっこリ~ナのCafe BonBon』連載一覧はこちらです。
https://asajikan.jp/topics/cafebonbon/

朝読書のすすめ『まっこリ~ナのCafe BonBon』はこちら>>

美肌度を底上げ!肌色別「チーク」の選び方+塗り方のコツ【徹底解説】

セルフ美容を通して人生を豊かにする一般社団法人日本セルフ美容協会®を設立、理事を務める森田玲子さんによる連載「セルフ美容で気分が上がる♪朝の簡単ヘア&メイク術」。朝におすすめのセルフ美容術をご紹介します♪

「美肌」を目指すとなると、まず変えるべきコスメは、ファンデーション?コンシーラー?…そんな風に思いますよね。

けれど、ファンデ選びと同じくらい美肌度をアップさせてくれるのは、実は「チーク」なんです♪

チークって、アイシャドウやリップよりも脇役的存在にしてしまう人も多いけど、肌を綺麗に見せたい方は、ぜひチーク選びにこだわってみてください。

今回は、そんなチークの色選びのコツや、肌の見映えを底上げしてくれるチークの塗り方の基本をご紹介いたします。

美肌見えチークの色選びの方法

チークの選び方で大切なのは、自分の肌色に合ったカラーを使うこと。つまり、自分のパーソナルカラーにあったチークを選ぶこと!

肌色に溶け込むチークを選ぶと、ファンデーションでトラブルを厚くカバーせずとも、晴れやかで、透明感が宿ったような、美肌に見せることができるのです。

お店でチークを購入するときは、半顔ずつに、イエローベースのチークとブルーベースのチークを塗り比べてみるといいですよ。

その時は、アイメイクやリップのカラーの色味の影響がないように、全体的にメイクの色は控えめにしてお店に行くことをおすすめします。

半顔ずつ比べてみると、似合っている方の頬がトーンアップして、ハイライトを塗ったみたいな自然に肌からみなぎる艶が生まれたり、美しさが倍増!

ご自身のパーソナルカラーがわからない方も、この方法で試してみてくださいね。

イエローベースさんにおすすめのチークカラー

イエベさんにおすすめのチークはこの2種。

江原道/ミネラル チーク パレット 02コーラル クリニーク/チーク ポップ 01ジンジャーポップ

江原道/ミネラル チーク パレット 02コーラル

クリニーク/チーク ポップ 01ジンジャーポップ

江原道/ミネラル チーク パレット 02コーラル クリニーク/チーク ポップ 01ジンジャーポップ

肌にもともと健康的な血色感があるイエベさん。

黄みのあるチークカラーがはえるイエローベースさんは、オレンジ、コーラルピンク、ヌードベージュ、ブラウンのようなカラーがおすすめです。

ブルーベースさんにおすすめのチークカラー

そしてブルベさんにおすすめの2色がこちら。

NARS/ブラッシュ 4034 MAC/パウダー ブラッシュ ウェルドレスト

NARS/ブラッシュ 4034

MAC/パウダー ブラッシュ ウェルドレスト

NARS/ブラッシュ 4034 MAC/パウダー ブラッシュ ウェルドレスト

肌に血色感の少ない傾向にあり、青みのあるカラーが映えるブルーベースさんには、パウダーピンク、ラベンダー、ローズピンク、マゼンダのようなカラーがおすすめです。

美肌見えチークの塗り方

肌色にぴったりのカラーが選べたら、続いては塗り方にこだわってみて。

チークは、塗り方ひとつで肌に溶け込むような印象をつくれますので、ぜひやってみてくださいね。

1)チークブラシにチーク含ませる

チークブラシにチーク含ませる

肌あたりが柔らかく、大きめのチークブラシにチークをたっぷりと含ませます。

2)手の甲で色みを払う

手の甲で色みを払う

手の甲やティッシュの上で、チークの色味を調整します。

3)肌にブラシを密着させながらのせる

肌にブラシを密着させながらのせる

チークを塗るときは、顔の丸みに合わせてブラシを沿わせ、優しく色をなじませていきましょう。

どんなにいいブラシを使っても、雑に塗ってしまえばムラ付きの原因に。ブラシを頬にフィットさせて、力加減を均等にすると、チークが均等に広がりやすくなります。

4)大きなブラシで周りをなぞる

さらに綺麗にぼかしたいときは、何もついていない大きめのブラシで、チークの周りをなぞるようにしてぼかします。

肌とチークとの境目がグラデーションになるように溶け込ませると、どんなに濃いカラーでも自然に仕上がりますよ。

さらに自然に見せたいときは…

さらにチークをナチュラルに仕上げたいときは、チークを完成させた上から、色の付かないフェイスパウダーを薄く重ねると、ヴェールに包まれたようなふわふわの肌になります。

色持ちもアップし、肌色に血色感が宿りながらもチークの主張が控えめになるので、濃いリップを楽しみたい日や、アイメイクをポイントにしたい日にもおすすめのテクニックです!

チークの塗り方で、朝から美肌度アップ

朝起きて鏡を見たときに肌の調子が良くなかったら、まずはチークの色選びからメイクを始めてみて。自分の肌を輝かせてくれるチークがあれば、きっと気分良く1日をスタートさせられるはず!

美肌を目指す方は、ぜひ今回の記事を参考にしてみてくださいね。

☆この連載は<水曜日>に更新します。次回もどうぞお楽しみに…!

朝7分で完成!余りご飯+レンジで簡単「きのこクリームリゾット」

おはようございます。料理研究家・管理栄養士の五十嵐ゆかりです。

連載第85回目の今回は、忙しい朝でも7分でできる「簡単きのこクリームリゾット」のレシピをご紹介します。レンジで簡単時短でおいしく作れるレシピです。

味付けに醤油を入れると旨味と風味が加わって、味わいがグンとよくなります。

キレイを磨くビューティポイント

きのこに含まれる食物繊維は、腸内環境を整えて老廃物の排泄を促し、美肌の維持に貢献するといわれています。

朝7分で完成!余りご飯+レンジで簡単「きのこクリームリゾット」

朝7分で完成!余りご飯+レンジで簡単「きのこクリームリゾット」

<調理時間の目安>

7分

<保存期間の目安>

冷蔵庫で3日間、冷凍庫で2週間

<人数>

1人分

<材料&分量>

  • ご飯…100g
  • ツナ缶(水気を軽く切る)…1/2缶
  • きのこ(しいたけ、しめじなどお好みで。食べやすい大きさに切る)…60g
  • 牛乳…100ml
  • 粉チーズ…小さじ2
  • 醤油…大さじ1/2
  • オリーブオイル…小さじ1
  • 塩、コショウ…適量
  • 粉チーズ…小さじ1

<作り方

1) 耐熱ボウルにご飯、牛乳、粉チーズ、醤油を混ぜ、ツナ、きのこを加えてさっと混ぜる。

朝7分で完成!余りご飯+レンジで簡単「きのこクリームリゾット」

2) ふんわりラップし、600Wのレンジで3分加熱する。オリーブオイルを混ぜ、塩、コショウで味を調える。

朝7分で完成!余りご飯+レンジで簡単「きのこクリームリゾット」

3) 器に盛り、粉チーズをふる。

朝7分で完成!余りご飯+レンジで簡単「きのこクリームリゾット」

調理のワンポイントアドバイス

  • 醤油の代わりに「味噌」を入れてもおいしいです。

それでは、今日も素敵な1日にしましょう♪

☆この連載は<隔週水曜日>に更新します。次回11月13日(予定)もどうぞお楽しみに…!

使えるカラーが見つかる!女子向き「UNIQLOのメンズニット」着こなし術3つ

パーソナルスタイリストの高橋 愛です。

本連載「プチプラで楽しむファッションコーデ術」では、毎朝のヒントとなるような「プチプラコーディネート術」をお届けします♪

私が毎年秋冬にチェックするのが、 UNIQLOのメンズニット。中でもメリノニットは必ず見るようにしています。

メリノニットって編み目が細かいということと、ベーシックな形が中心の展開なので、少しのカラーの違いが響きやすい商品だなと思っていて…。

例えば同じカラー名でも、ウィメンズとメンズとでは結構違うんですよね。全体的に、メンズの方が色みが深いもの、コクがあるカラーのものが多い印象があります。

ウィメンズのカラーだと少しぼやけてしまう。もう少しクールな雰囲気で着たい…そんな時に使えるのが、メンズニットなんです。

今週は、そんなUNIQLOのメンズニットを着回していきます。

【Vol.1】ボタンをしめてVネックニット風に

欲しい色が見つかる!女子が着回す「UNIQLOのメンズニット」コーデ

今日着回すのは、UNIQLOのメンズニット「エクストラファインメリノVネックカーディガン」です。

タグを見てびっくりしたのですが、表記カラーは「ダークパープル」。実際は、赤みのある品のあるブラウン、という感じのカラーで、着こなしを引き締めてくれるカラーだと思います。

ここ最近のUNIQLOのメンズニットは、Vネックでも女性が着やすいように、首元があまり空きすぎず、広がりすぎない作りになっていて、カーディガンでも、キャミソールに1枚でも着やすいんです。

ボタンをピシッと閉めて、Vネックニット気分で着ると、合わせやすいですよ。

【Vol.2】+ニットスカートで女性らしく

欲しい色が見つかる!女子が着回す「UNIQLOのメンズニット」コーデ

メンズのものを取り入れる時は、女性らしさを足してコーディネートを組むのが正解です。

ここでは、柔らかい雰囲気のニットスカートを合わせてみました。

逆にカッチリしたようなパンツを合わせると、かなりメンズライクに。その場合は足元は高めのヒールにするなど、少しだけ工夫をしてみると、大人の女性の素敵なスタイリングが完成しますよ。

【Vol.3】メタリックカラーでクールに

欲しい色が見つかる!女子が着回す「UNIQLOのメンズニット」コーデ

最後はメタリックカラーを合わせたコーディネートです。

夏にゴールドやシルバーの服を取り入れると、なかなかギラギラした感じになりますが、冬が近づくと、色のインパクトが他の素材に負けにくくなります。つまり秋冬こそ、メタリックカラーは是非取り入れてもらいたいアイテムなんです。

メタリックなアイテムにメンズのニットに合わせることで、よりクールさも引き立ちます。

ここではスカートをシルバーにしてみましたが、お洋服での取り入れがチャレンジしにくい方は、小物からトライしてみるのもおすすめ。

冬のバッグや、靴をメタリックにしてみると、たちまちおしゃれ上級者っぽい感じになりますよ。

今日のプチプラitems

Vol.1  ニット/  UNIQLO☆、ブーツ/ZARA

Vol.2  ニット/  UNIQLO☆、スカート/titivate☆ 、ブーツ/titivate☆

Vol.3  ニット/  UNIQLO☆、スカート/ STORYNINE☆、バッグ/ GU☆、ブーツ/ZARA

※☆印は今期取扱いのものです

着こなしpoint

メンズのカラー展開はウィメンズと少し違うので、同じカラー表記でも比べてみると面白いんですよ。

カラーによって、上手くメンズとウィメンズを使い分けてみては?

◆高橋愛Amebaオフィシャルブログ:http://ameblo.jp/real-clothes-ai/

◆高橋愛Instagram:@ai.takahashi328

☆この連載は<毎週水曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…!

【大阪】産直野菜がたっぷり食べられるモーニング!@パンカラト ブーランジェリーカフェ

おはようございます!関西でモーニングを食べ歩いているOLの、えでです。

早起きなんてしたくない…どちらかというとぎりぎりまで寝ていたい。そんなめんどくさがりな私が、頑張って早起きして食べに行きたい!と思う素敵なお店をご紹介していきます。

***

今朝の舞台は大阪の証券街、ビジネスの中心地のひとつ、北浜です。歴史ある街ですのでレトロな建物も多く、仕事以外で来ても楽しめる街なのです。

そしてビジネス街ゆえ、モーニングが食べられるお店も豊富。今朝は、こちらのブーランジェリーにお伺いしました。

【大阪】産直野菜がたっぷり食べられるモーニング!@パンカラト ブーランジェリーカフェ

【大阪】産直野菜がたっぷり食べられるモーニング!@パンカラト ブーランジェリーカフェ

2019年6月に開業したばかりのホテル「ザ ロイヤルパーク キャンバス 大阪北浜」の1階に、日を同じくしてオープンしたフレンチレストラン「リュミエール」の新業態「パンカラト ブーランジェリーカフェ」。

コンセプトは、“日常に小さな贅沢を”

そのとおり、モーニングもなんだか豪華…!

【大阪】産直野菜がたっぷり食べられるモーニング!@パンカラト ブーランジェリーカフェ

それなのに最安値で600円台からとは!これは心がときめきます…

かわいい店内は、カウンター席と…

【大阪】産直野菜がたっぷり食べられるモーニング!@パンカラト ブーランジェリーカフェ

テーブルのお席。こじんまりしていて気安く過ごせます。

【大阪】産直野菜がたっぷり食べられるモーニング!@パンカラト ブーランジェリーカフェ

さて、振り返りまして、モーニングはパンの個数が選べるシステム。

【大阪】産直野菜がたっぷり食べられるモーニング!@パンカラト ブーランジェリーカフェ

パンは、店頭でお好きなのを選ぶことができます!

ええー!一番高いやつにしなきゃ!吝嗇家(りんしょくか)の血が騒ぐ瞬間。

【大阪】産直野菜がたっぷり食べられるモーニング!@パンカラト ブーランジェリーカフェ

選んでしばし、お席で待つ。

モーニングはこんなかんじでした!

【大阪】産直野菜がたっぷり食べられるモーニング!@パンカラト ブーランジェリーカフェ

農園直送野菜たっぷりモーニング(693円)+ドリンクセット(220円)

ほんまにたっぷりやな…!!!

【大阪】産直野菜がたっぷり食べられるモーニング!@パンカラト ブーランジェリーカフェ

見てるだけで健康になりそうな、産直野菜のてんこ盛りプレート。野菜だけじゃなくてソーセージや玉子もあって、今日という日を楽しく過ごすための栄養をがっつり与えてくれる感がすごい。

身体に優しそうな野菜のスープとドリンクも、寒くなってきた朝にほっとするひととき。

【大阪】産直野菜がたっぷり食べられるモーニング!@パンカラト ブーランジェリーカフェ

そして選べるパンは、テレビでも紹介されたというキャッチコピーに惹かれて!カレーパン!

【大阪】産直野菜がたっぷり食べられるモーニング!@パンカラト ブーランジェリーカフェ

たっぷり膨らんだ美しいシルエットに、ぴりっと辛すぎないスパイスのきいた贅沢なカレーパン…大人の味や…

ドリンクセットは、カフェオレで。

【大阪】産直野菜がたっぷり食べられるモーニング!@パンカラト ブーランジェリーカフェ

北浜散策の前に、是非寄っていただきたい素敵なブーランジェリーでした。

パンカラト ブーランジェリーカフェ (Pain KARATO Boulangerie Cafe)

住所:大阪府大阪市中央区北浜1-9-8 ザ ロイヤルパーク キャンバス 大阪北浜 1F

営業時間:8:00~21:00

TEL:06-6575-7540

公式ホームページ:https://pain-karato.com/

 ※記事の内容は公開時点の情報です。お店の最新情報は店舗のホームページ・SNSなどでご確認ください。

「記念写真」を2単語の英語で言うと?

毎日更新!英語を聞いて学べる「コスモピアeステーション」とのコラボ連載「1日1つずつ覚えよう!朝のひとこと英語レッスン」日本ならではの食べ物や暮らし、習慣や文化…などにまつわる英語表現と関連するキーワードをご紹介します♪

七五三の記念写真

「記念写真」を2単語の英語で言うと?

日本の11月の行事「七五三」を英語で説明すると?

Shichi-Go-San is a celebration for children of the ages seven, five, and three. It’s on November 15th.
(=七五三は、11月15日に7歳、5歳、3歳の子どもを祝う行事です)

Generally, girls celebrate at the ages of seven and three, and boys celebrate at the ages of five and three.
(=一般的には、女の子は7歳と3歳のとき、男の子は5歳と3歳のときに祝います)

Children dress up nicely in either kimono or western clothes and visit a shrine with their family.
(=子どもたちは立派な着物や洋服を着て、家族と一緒に神社へお参りに行きます)

We usually take commemorative photos on this day.
(=七五三の日に、記念写真を撮ります)

出典:コスモピア eステーション『英語で語るニッポン』

Pick up!キーワード

  • celebration:お祝い、お祝いの儀式
  • November:11月
  • dress up:着飾る
  • nicely:立派に、すてきに
  • commemorative photo:記念写真、記念撮影

「記念写真」は「commemorative picture」や「souvenir picture」と表現することもできます♪

☆明日のレッスンもお楽しみに!

皮肉交じり!?英語の「deep pockets and short arms」の意味とは

週水・金曜日更新!通訳者・翻訳者をネットワークするテンナイン・コミュニケーションとのコラボ連載「通訳者さんに教わる♪朝のカンタン英語レッスン」水曜日は、英語や海外に関するトピックをご紹介します♪

ポケットに紙幣

英語のイディオム「deep pockets and short arms」の意味って?

今日は「ポケット」が出てくるイディオムを一つご紹介したいと思います。少し皮肉交じりの表現です。

まずは下の会話を見てみましょう。

(Mr.A)“He is stingy.”
(Mr.B)“Yep, he is the CEO of the company but has deep pockets and short arms. “

この “deep pockets and short arms”とは、どんな意味でしょうか?“stingy”の意味を知っている人ならすでにピンときた方もいるかもしれませんね!まず

deep pockets=裕福であること、十分な資金

という意味です。

それに”short arms”がくっつくと

deep pockets and short arms=金持ちのくせにけち

という意味になるのです。なぜだか分かりますか?

これを直訳すると、「ポケットが深くて手が届かない」つまり、届かないからお金が出ないということです。

厳密には”short arms”は短い腕という意味ですが、short arms=タダならすぐに手を出す、というあまり良くないイメージがある言葉です。

ちなみにstingyは

stingy=ケチくさい

という意味。つまり最初の会話は

(Aさん)「彼はケチだ。」
(Bさん)「そうだよ、社長で金持ちのくせにケチだ。」

というやり取りでした♪

(記事協力:テンナイン・コミュニケーション

寝具やパジャマ…どれが正解?秋冬に快眠するための6つのコツ

連載「教えてユミ先生!睡眠のお悩み解決室」では、気持ちのいい朝に欠かせない「睡眠の悩み」を解決するヒントを、日本睡眠改善協議会認定・睡眠改善シニアインストラクターの竹内由美さん(ユミ先生)に教えていただきます

女性

今回のお悩みは…「寒さで寝付けない時の対処法」~後編~

冬になると、寒くて寝付けないことがあります。快眠するためには、どのような寝具やパジャマにしたらいいですか?

【アドバイス2】 手足、首元を冷やさない寝具に!

気温が下がる秋冬にぐっすり眠るには、次の6つの項目を実践してみましょう!

  • 掛布団は軽くて保温力の高いものにする

寝具

寝返りを妨げないよう、羽毛布団のような軽くて保温力の高い掛け布団に。寝返りによる布団のズレを防ぎ、保温力をアップするため、羽毛布団の上から大きめの毛布やブランケットをかけておきましょう。

特に、首に近い部分は熱が逃げやすいので、二重にしておくと良いでしょう。

  • 敷布団も保温力の高い寝具にする

睡眠中、冷気は下にたまるので、敷布団の上に毛布を敷き、背中に当たる部分を冷えないようにしましょう。

  • 布団に入る前に布団を温めておく

電気毛布

寝具のヒヤッとした感じを防ぐため、布団に入る前に、室温を温めておくだけでなく、アンカや電気毛布で布団の中も温めておきましょう。

ただし、電気毛布は布団に入ったら電源をオフに。一晩中つけておくのは、布団の中が熱くなりすぎて逆に眠りにくくなってしまいます。

また、体に張り付けるタイプのカイロは低温やけどの心配があるので、避けること。

着込みすぎもNG!

パジャマ長袖

  • パジャマは長そで長ズボン

寒いからと、ゴワゴワと厚手のスエットを着たり、何枚も重ね着をする人がいますが、寝返りがしにくく、逆に汗をかいて体を冷やしてしまうことがあるので要注意。

ゴワゴワしない薄手の長そで長ズボンのパジャマを基本にしましょう。ただ、首が冷えると寒さを感じやすいので、襟付き、またはネックウォーマーを利用すると良いでしょう。

  • 足元を冷やさない

秋冬は足を冷やさないことも大切です。しかし、睡眠中の靴下着用については賛否両論あり、ゴムのきつい靴下は返って冷えの原因になることもあります。もし、靴下を着用するなら、緩めのものにして、途中で脱げるように。

また、靴下を利用するより、暖かい状態で布団に入る工夫をするのがオススメです。

靴下

そのためには入浴後、体が冷える前に寝具を着用し、布団に入るまでの間は靴下スリッパを利用して。床の冷たさで足が冷えてしまうので、夜中のトイレの際も必ずスリッパを利用すること。

それでも足が冷えてしまった時は、5分程度足湯をして温めてから眠るようにすると良いでしょう。

  • エアコンは起床時刻の30分前にオン

夏と異なり、冬は寝具の中は30℃くらいになるため、室温が10℃以上を保てるなら、眠った後、エアコンはオフにしてもかまいません。

ただ、起きた時に寒いと、布団からなかなか出られないので、起きる30分前くらいに自動で暖房が入るようにセットしておくのがオススメです。目覚めも良くなります。

☆いかがでしたか?次回、11月の記事もどうぞお楽しみに!

誰かにもんでもらっているみたいな心地よさ♪「ルルド マッサージクッション」

10月30日:今日は「リラクゼーションの日」

仕事や家事で忙しい毎日が続くと、休む暇がなくて体の疲れがどんどん溜まっていきますよね。特に寒い時期は血行が悪くなるので、肩こりや腰痛などがすすみやすくなることも。

そんなときこそマッサージやエステに行きたいところですが…実際は、そのための時間がとれない!という方が多いはず。

今日は、そんな疲れをおうちや職場で和らげてくれる、小型で便利なセルフマッサージ機をご紹介しますね。

誰かにもんでもらっているみたいな心地よさ♪「ルルド マッサージクッション」


ルルド マッサージクッション

アテックス ルルド マッサージ 小型 マッサージクッションSS ピンク

私がおすすめしたいセルフマッサージ機とは、この「ルルド」の小型マッサージクッション。

家庭用のマッサージ機って大きいイメージがありますが、このマッサージクッションSSサイズは、幅260×縦260×奥行125mmで持ち運びしやすいコンパクトサイズなんです。

重さも1.3kgとマッサージ機としては軽量なので、仕事場や旅行先に持っていきたいな〜という方におすすめです。

小さいとはいえ、効果は抜群!大小のもみ玉がついており、まるで人の手でもんでもらっているかのような気持ちよさが体験できますよ。

ルルド マッサージクッション

また、このマッサージクッションは、首・腕・肩・背中・腰・ふともも・ふくらはぎ・足裏など、疲れている部位に当てることができる点も優秀!全身に使えるので、毎日気になる部位の疲れをケアできますよ♪

操作はワンボタンでとっても簡単。自分用にはもちろんのこと、プレゼント用としてもおすすめなアイテムです☆

「ルルド マッサージクッション」ホームページ

「リラクゼーションの日」とは?

心と身体の休養や緊張の緩和などを提供するリラクゼーション業界の振興を図るために設立された一般社団法人日本リラクゼーション業協会が制定。安心・安全・安定的なサービスの提供によるリラクゼーション事業の健全な発展と社会的認知度の向上が目的。日付は総務省の日本標準産業分類にて「リラクゼーション業(手技を用いるもの)」が新設されたことから、その告示された日(2013年10月30日)を記念日とした。

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アンケート実施中!「家電製品」について教えてください♪

家電製品に関するアンケートを実施中です。選択式全25問(所要時間5分程度)です。

今後の朝時間.jpのサイト作りの参考にさせていただきますので、ぜひご協力お願いいたします。

アンケート

ご回答いただいた方の中から抽選で10名さまに「Amazonギフト券(1,000円分)」をプレゼントいたします。

回答ページにある応募要項をご確認の上、ぜひご協力をお願いいたします!

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(アンケート実施期間:~2019年11月13日(水))

※Amazonギフト券は、郵送ではなくメールでお届けします。

本キャンペーンはアイランド株式会社による提供です。
本キャンペーンについてのお問い合わせは Amazon ではお受けしておりません。
朝時間.jp編集部(info@asajikan.jp)までお願いいたします。
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「冷める」を2単語の英語で言うと?

毎日更新!英語を聞いて学べる「コスモピアeステーション」とのコラボ連載「1日1つずつ覚えよう!朝のひとこと英語レッスン」日本ならではの食べ物や暮らし、習慣や文化…などにまつわる英語表現と関連するキーワードをご紹介します♪

浴槽

「冷める」を2単語の英語で言うと?

日本の家庭での「お風呂の入り方」を英語で説明すると…?

After you wash your body, make sure you rinse off the soap completely.
(=体を洗ったら、泡をしっかり流しましょう)

Then get in the tub and soak in the hot water.
(=それからお風呂に入り、よく温まりましょう)

When you’re finished, put the cover on the tub so the water doesn’t get cold.
(=お湯が冷めないように、お風呂からあがるときにふたをしめます

It’s important to have consideration for the next person who uses the tub.
(=あとにお風呂を使う人が、気持ちよく使えるようにする心遣いが必要です)

出典:コスモピア eステーション『英語で語るニッポン』

Pick up!キーワード

  • rinse off:洗い落とす
  • completely:しっかり、完全に
  • get in the tub:浴槽に入る
  • soak :つかる
  • put the cover:カバー(ふた)をしめる
  • get cold:冷める

「冷める」は「cool(down)」という単語でも表すことができます♪

☆明日のレッスンもお楽しみに!

時間が経ってもしっとりキレイ!乾燥による「メイク崩れ」を防ぐ3つの方法

おはようございます!キレイナビ代表・美容家の飯塚美香です。

皮脂や汗でメイクが崩れる夏と違い、秋冬は「乾燥」によってメイクが崩れがちに。朝せっかくキレイにメイクをしても、時間が経つにつれてファンデーションが崩れてしまう…なんてことはありませんか?

今回は、乾燥する季節のメイク崩れ防止法をご紹介いたします。

肌の土台を整える「朝クレンジング」

「ICHI プレミアムクレンジングオイル”アクアブレンド”」

寝ている間にも、皮脂や汗、そこに付着するほこりなどで、肌は予想以上に汚れています。そこでおすすめなのが、朝クレンジング。クレンジングで余分な皮脂や汚れを落とすことで、化粧水などのスキンケア効果を高めることができます。

朝クレンジングにおすすめなのが、写真の「ICHI プレミアムクレンジングオイル”アクアブレンド”」です。

油分と水分が2層式になっていて、使う前に振って混ぜ合わせるというユニークなクレンジング。植物由来の美肌成分が配合されていて、肌に優しい洗い心地。

メイクや汚れをしっかり落としつつ、肌の潤いはキープしてくれます。まつエクをしていてもOK。W洗顔不要なので時短になりますね。朝クレンジングをした後はメイクのノリが格段に良くなりますよ!

乾燥知らず!「メイク前のコラーゲン」

リッツ モイスト うるおい玉 濃縮エンリッチボール

夜と朝のスキンケア、どちらに重点を置いていますか?忙しい朝よりも、夜のスキンケアのほうが時間をかけている方が多いかもしれません。

しかし、夜のスキンケアから、朝洗顔するまでより、朝のスキンケアから夜の洗顔までのほうが時間が長いとは思いませんか?日中の乾燥から肌を守るためにも、朝のスキンケアは重要なのです。

肌のハリと潤いを保つ成分として知られるのが、コラーゲン。メイク前のスキンケアにコラーゲンを導入して乾燥知らずの肌へ!

そんなコラーゲンを、いつもの化粧水にプラスして簡単に補えるのが、「リッツ モイスト うるおい玉 濃縮エンリッチボール」です。

1粒に美容液9本分の濃密コラーゲンが凝縮。かわいいうるおい玉に化粧水を含ませて肌になじませるだけ。先進技術「フリーズドライ技術」でフレッシュな美容成分でスキンケアができます。

メイクのノリを良くする「クッション下地」

G9の「ホワイトインクリーミークッション」

メイク崩れを防ぐためには、化粧下地選びにもこだわりたいですね。特に秋冬は保湿効果に優れた化粧下地が必須です。

忙しい朝にも手を汚さずに簡単にベースを整えられるのが、韓国発の牛乳コスメブランド、G9SKIN「ホワイトインクリーミークッション」です。

クッション部分には、白とピンクでG9のロゴが入っているのがかわいいですよね。白はトーンアップ効果、ピンクは皮脂や水分を整える効果があります。パフに取り、肌全体にポンポンとなじませるだけでOK。

軽い付け心地ながら、ファンデーションの密着を良くし、時間が経っても乾燥しにくいベースが完成します。

スキンケアする女性

乾燥する季節は、朝のスキンケアに重点を置くことで、メイク崩れを防ぐことができます。

ただ、クリームなどの油分を付け過ぎるとファンデーションがよれてしまう原因に。余分な油分はティッシュオフしてからメイクを始めると良いでしょう。

時間が経ってもキレイなメイクで、秋冬を楽しみましょう!

☆この連載は<火曜日>に更新します。次回もどうぞお楽しみに…!

寒さで寝つけない…を解決!秋冬に快眠するためのポイントとは

連載「教えてユミ先生!睡眠のお悩み解決室」では、気持ちのいい朝に欠かせない「睡眠の悩み」を解決するヒントを、日本睡眠改善協議会認定・睡眠改善シニアインストラクターの竹内由美さん(ユミ先生)に教えていただきます

眠る女性

今回のお悩みは…「寒さで寝付けない時の対処法」~前編~

秋冬になると、夜寒くて寝付けないことがあります。快眠するためには、どのような寝具やパジャマにしたらいいですか?

【アドバイス1】 室温は18~23℃に!加湿も忘れずに

四季があり、気温差の激しい日本では、それに合わせて寝具パジャマも変えることが快眠を得るポイントになります。

睡眠は、気温だけでなく、日照時間にも影響を受けると言われ、気温も低く、日照時間も短い冬は、寝つきが悪くなったり、目覚めが悪くなったりしやすいため、寝具や寝室環境に配慮することが必要です。

適切な室温や湿度は?

秋冬は、寝室の室温をエアコンなどで18~23℃に保ち、湿度50%前後に保つよう、加湿しましょう。

お部屋の加湿

睡眠中、口呼吸(鼻ではなく、口で呼吸すること)になる人は、口が開いているため、口腔内が乾燥し、ウイルスや菌が喉に付着しやすく、風邪をひきやすくなります。

鼻呼吸の場合は鼻腔がフィルターの役割を果たすため、ウイルスなどはそこで除去され、冷たい空気もそこで温められて肺へ送られますが、口呼吸の場合はダイレクトに冷気が肺へ運ばれるため、肺にも負担となります。

寒いと寝つきが悪くなるのはなぜ?

冬は日照時間が短いため、夏に比べると睡眠時間は長くなることがわかっていますが、布団に入った時に冷たさによって筋肉が緊張したり、血流が悪くなりやすいため、眠りが浅くなったり、眠りにくくなることがあります。

赤ちゃんが眠くなると手足が温かくなることはよく知られていますが、大人も深部体温(体の中心の体温)を四肢から発散することで眠りやすくなります。

しかし、寒さで手足が冷えていると、深部体温をうまく下げることができず、寝つきがわるくなることがあります。

つまり、冷える季節に寝つきを良くするためには、入浴後などから靴下やスリッパ、羽織りものなどを上手に活用して、眠る前から体を冷やさないようにすることが大切なんです。

靴下

 

後編では、寒い冬に快適に眠る寝具やパジャマについてご紹介します。

☆後編は、10月30日(水)に公開します♪

素材ひとつで簡単!秋の定番にしたい「かぼちゃのマヨネーズソテー」

おはようございます!

今日は、今が旬の「かぼちゃ」を使って、日々の食卓やお弁当にとっても便利な副菜「かぼちゃのマヨネーズソテー」をご紹介します。

使う材料は、「かぼちゃ」のみ味付けはマヨネーズとカレー粉のみで、失敗しらず!(カレー粉がない場合、黒こしょうたっぷりで美味しい)

煮込むのに時間のかかるかぼちゃの煮物やかぼちゃサラダより、断然簡単にできます。我が家の秋の定番副菜に仲間入り決定です。

子どもから大人まで、みんなが大好きな食べやすい味ですよ♪

素材ひとつで簡単!秋の定番にしたい「かぼちゃのマヨネーズソテー」

素材ひとつで簡単!秋の定番にしたい「かぼちゃのマヨネーズソテー」

材料(作りやすい分量)

  • かぼちゃ    1/8個(200g)
  • マヨネーズ   大さじ1
  • カレー粉または黒こしょう   適量
  • (お好みで彩りに)パセリみじん切り・パプリカパウダー など

作り方

1) かぼちゃは種とワタを取り除き、ふんわりラップをして30~45秒レンジで加熱する。(切りやすくするために少しだけ加熱しておきます)

2) かぼちゃを1センチ弱の幅にスライスする。

3) フライパンにマヨネーズを熱する。マヨネーズが沸々したらかぼちゃを並べ、弱めの中火で焼き色がつくまで両面焼く。(火が通っているか竹串で確認しましょう)

4) お皿やお弁当に盛り付けて、上から少し(ふたつまみくらい)カレー粉、または黒こしょうをふりかけて完成。お好みで、パセリやパプリカパウダーを飾る。

いかがですか?

すっごく簡単なのに、かぼちゃがほくほくで美味しいレシピです!ぜひ、試してみてくださいね(^-^)

★最新情報を随時更新中!村山瑛子 公式Instagram:@murayamaeiko

☆この連載は<毎週火曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…!

朝ひと手間で旨みがギュギュッ!私の「干し野菜」の楽しみ方

朝を楽しむ「朝美人アンバサダー」のみなさんに「お気に入りの朝の過ごし方」を教えていただく連載!今回はみゆさんに朝のお気に入りコラムを届けていただきました♪

おはようございます!朝美人アンバサダーのみゆです。

皆さんは「干し野菜」を作ったこと、ありますか?

野菜を干すと、もともと含まれるビタミン・カルシウム・鉄分などが増えるのだとか。

というわけで、私は、お天気の良い日は朝のうちに野菜を干し野菜にします。この習慣は、何年も続いてます。

続いている理由は…栄養面以上に、なんといっても、美味しいから!

初めてナスを干したときは、ただ油で炒めただけだったのに「なんて美味しいの!」と驚きました。

今日は、そんな私の「干し野菜」の楽しみ方をご紹介しますね。

朝ひと手間で旨みがギュギュッ!私の「干し野菜」の楽しみ方

プチトマト

まず、プチトマトを使ったドライトマト。

トマトは半分にカットして、切り口を下にしてキッチンペーパーの上で30分ほど水分を出します。塩を少々ふって干します。

プチトマトでつくるドライトマト

ザルの下にほうろうのパットを置くと、風通しが良くなりますよ。

お手製ドライトマト

1日干しただけでこんな感じに。

お手製ドライトマト

私はセミドライが好きなので、1~2日干したらオリーブオイルに漬けて保存します。

パスタに使ったり、冷ややっこに乗せたり、ピザに乗せたり色々なお料理にアレンジできますよ!

たくさん干して保存してもいいのですが…忙しい朝は、野菜を切るのも大変!ですので、その日の夕飯の分や翌朝の分を少しだけ干すのもおすすめです。

きのこの干し野菜

これからの季節は、きのこ類が美味しいですね。

お値段もお安くなるので、大量に買ったときは半分は冷凍して残りは干し野菜にします。

ナスの干し野菜

ナスは絶品になりますから…オススメです。

ナスとキノコ

こちらも1日干してこんな感じになります。

ナスは付け合わせにするので、このときは「1本だけ干しました。

きのこ

朝に干したえりんぎとしめじを使って…

干し野菜を使ったごはん

炊き込みご飯にしました。

ドライトマトを使った「坊さんの気絶」

そしてこれが、ドライトマトを使った「坊さんの気絶」(トルコのナス料理)。

太陽をいっぱい浴びて、ギュっと旨味が凝縮されたお味になるんですよ。

冷蔵庫の野菜室の片隅に残っている野菜を干して、お味噌汁やスープに入れても美味しく頂けます。

大根の皮は、干して切り干し大根にします。ゴミも出なくて美味しくて栄養もUPして一石三鳥です。

干し野菜はこれからの空気が乾燥する季節に作りやすくなりますよ!ぜひ、皆さんも、朝の干し野菜生活始めてみませんか?

今回ご紹介してくれた朝美人アンバサダーさん

みゆさん

みゆさん(主婦ブロガー)

ブログ歴14年目の書くことが大好きな働く主婦です。子育てが終わり・・・楽しみをいっぱい見つける日々です。 とにかくなんでもやりたがり(笑)。丁寧な生活を目指し、スイーツ作りを楽しみ、カメラを楽しみ、Instagramを楽しむ毎日です。ママさんバレーや、1年に1度のハワイ旅行も楽しんでいます。

■Instagram:@cherymomo

■blog:http://smartfoppishdays.blog.fc2.com/

朝美人アンバサダー2019のみなさんのプロフィールはこちら >>(https://asajikan.jp/ambassador_2019

来シーズンもきれいに着たいから!「衣替え」で気をつけたいこと3つ

10月29日:今日は「てぶくろの日」

10月も終わりを迎え、朝晩かなり冷え込む日が増えてきましたね。とはいえ、今年は秋になっても気温が高い日が続いていたので、これから衣替えをしようという方も多いのではないでしょうか。

今日は、そんな「衣替え」をするときに注意したいことを調べてみました♪

来シーズンもきれいに着たいから!「衣替え」で気をつけたいこと3つ

【1】汗や汚れをチェックする

もう着ないシーズンの洋服を片づける前にまず注意したいのが、汗や汚れがしっかりと落ちているかの確認です。

特に春夏物は、汗ジミがつきやすいもの。そんな汗ジミや、食べこぼし・飲みこぼしによる汚れなどは、時間が経過すると黄ばみや虫食いの原因になってしまうのだそう…!

私も以前、汗じみがついた衣類をそのまま収納してしまい、翌年衣替えをするときにしまうときよりも黄ばんでいた…という経験があります。

たたむときに、汗ジミがつきやすい襟元や脇、食べこぼしがつきやすい胸元などを確認して、もしシミがついたものがあれば、シミ取り用の洗剤で洗い直したりクリーニングに出したりして、汚れを落としてから片づけるようにしましょう。

【2】湿気を取り除く

カビや虫食いの原因になると言われるのが「湿気」。

洋服に湿気が残っていないよう、しっかりと乾かすのがポイントです。衣替え前に急いで洗って、完全に乾かない状態で片づける…ということは、絶対に避けましょう。

クリーニングから帰ってきた洋服も、蒸れの原因になるビニールに入れたままにせず、ビニールから出して2〜3日風に当てるとしっかり乾燥するそうですよ!

また、クローゼットや押入れの中は湿気がこもりやすいので、秋冬中も掃除のたびにしばらく開けておいたり、湿気が気になる場合は湿気取りのシートやお薬などを使って、乾燥した状態を保つよう心がけてくださいね。

【3】クローゼットの掃除&整理をする

もうひとつ、個人的に特に大事だと思うのが、衣替えのときにクローゼットの中を掃除&整理整頓すること。

ホコリやゴミなどが溜まってしまうと、衣類にホコリがつくだけでなく、毎日の洋服選びが楽しめなくなりますよね!

また、衣類をギュウギュウに詰めてしまうと、生地が傷んだりシワの原因にもなってしまいます。

衣替えをするときは、片づける服の汚れや湿気に気をつけながら、片づける場所であるクローゼットも美しく!着ない服は処分するなど、余裕があるスッキリとしたクローゼットを目指しましょう♪

*****

Tシャツを片づける、厚手のコートを出すなど、本格的な衣替えはこれから、という方。

次のシーズンもお気に入りの洋服を気持ちよく楽しむために、3つのポイントをぜひ意識してみてくださいね☆

「てぶくろの日」とは?

福岡県久留米市に本社を置く総合手袋メーカーの株式会社東和コーポレーションが制定。手を使うことで進化してきた人類。そんな大切な手を守る作業用手袋にもっと関心を持ってもらうのが目的。日付は10と29で「て」(10)「ぶ」(2)「く」(9)ろの語呂合わせと、素手で行う作業がつらくなり、手袋をし始める時期に入ることから。

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秋冬のスキンケアは「オイル」にお任せ!朝1分のお手入れにおすすめオイル3つ

InstagramなどSNSの総フォロワー数8万人超!自ら試したコスメのニュアンス・肌で感じたスキンケアの感覚をありのままに発信している、コスメマニア・スキンケアマニアの美容ライター みーしゃさんの連載「1日の始まりはメイクから♪最高の自分のつくりかた」。朝に最高の自分になるためのスキンケアやメイクのコツをご紹介します♪

朝のスキンケアは時間が取れない!どうやったら時短にできるの?とお悩みの方に、秋冬のおすすめスキンケアについてご紹介します。

ぜひいつものスキンケアに取り入れてみてくださいね。

秋冬は「オイル」美容で時短ケア

朝のスキンケアに大切なのは、メイクの邪魔をしないことと、1日乗り切れる保湿をすること

だけど時間が無いし、アイテムも何を使えばいいのか分からない…そんな方におすすめなのがオイル美容。保湿の膜を作ってくれるオイルは朝のスキンケアに最適

種類もたくさんありますし、値段もピンからキリまで。今回はオイルが初めての方にも使いやすいアイテムをピックアップしました!

ファミュ「アイディアルオイル」

【ファミュ】 アイディアルオイル

100%天然由来の人気オイルです。テクスチャーがサラサラで、朝のスキンケアでもべたつきにくいのが特徴

美容液感覚で使えるので、化粧水の後これをサラっと何滴か馴染ませるだけで、しっとり肌になります。

オレイン酸の含有が多いオイルがメインの配合なので、脂性肌の人より「乾燥肌の方向け」のオイル

&be(アンドビー)「バリアオイル」

【&be(アンドビー)】 バリアオイル

値段が安く、販売後人気が続いて欠品ばかりだったのがこのオイル。メイクアップアーティスト河北裕介さんがプロデュースしたものです。

値段がお手頃なのに質が高いので、初めて使うオイルにはぴったり

テクスチャーは、サラっとトロっと。1~2プッシュで顔にしっかり馴染みます。メイクに影響が出そうなときは、軽くティッシュオフすることでべたつきを防げます

アウェイク「コンセントレイトオイル」

【アウェイク】 コンセントレイトオイル

人気の「アウェイク」のオイルは4種類あり、肌質や悩みに合わせて選び分けることができるのがこのシリーズの特徴。

オイル・美容液・パウダーの相乗効果で、肌を仕立ててくれます。

美容液やブースターとして使うのはもちろんのこと、これ1本でもケアができるので朝の時短スキンケアとしておすすめ!

まとめ

秋冬のオイル美容は肌の底上げをしてくれるだけでなく、メイクノリを良くしてくれたり1日保湿感のある肌にすることができます。ぜひ1本スキンケアに加えてみてくださいね。

☆この連載は<月曜日>に更新します。次回もどうぞお楽しみに…!