5分でOK!ずぼらさんでも作れるカンタン朝ごはん5選

おいしい朝ごはんが食べたい!毎朝違うメニューが食べたい!そんなことを思っていても、朝の朝ごはんづくりって、あまり時間をかけられませんよね。特にに一人暮らしなら、なおさら!毎日トーストばかりになってしまったり、通勤途中のコンビニで菓子パンを買って食べる…そんな習慣をなんとかしたいと思っている方も、多いのでは?

そこで今回は、下準備すらいらない、起きてから5分で完成する朝ごはんメニューを紹介します!火を使わなかったり、使う食材が少なかったりと、ずぼらさんでも簡単に作れるレシピばかりですよ♪新しい気分で何かを始めたくなるこの季節、おうち朝ごはんを見なおしてみませんか?

火を使わないから超時短!

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味付けはなんと塩麹だけ!具もご飯も塩麹と混ぜ合わせるだけなので、調味料の配分などを気にする必要もありません。アボカドの緑とカニカマの赤の彩りがきれいなので、一品だけでも食卓がさびしくならないのも◎!塩麹がなければ、代わりにわさび醤油で味を付けても美味しいです♪

(かにかまアボカド丼 byえんさん)

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ちょっとひと手間で胃にやさしい朝ごはん♪

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切って、混ぜて、焼くだけ!いつもの卵かけごはんに飽きた時、ちょっとひと手間で卵がグレードアップします。ずぼらな人は、混ぜる工程をご飯茶碗でそのまま混ぜれば、洗い物が一つ減ってさらに楽ができますよ。写真はお粥ですが、白ごはんにもよく合います!

(たまご味噌ごはん by:kayさん)

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レンジにおまかせ!本格スープのできあがり

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火が通ったトマトは甘みが増して、丸ごと一つ分、ペロッと食べられます。プラスアルファで入れるお好みの具材は、ソーセージやツナ缶が簡単でおすすめ。どんな野菜にも合うので、冷蔵庫の残り野菜を消費するメニューとしても最適です。ハーブをかければもうひとランクアップしますよ♪

(丸ごとトマトスープ by:moryさん)

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包丁いらず♪スパイス活用で手軽に本格ピザトースト

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ケチャップとスライスチーズ、マヨネーズは、常備しているという人が多いですよね。そこの買い置きにバジルパウダーとチリパウダーを加えておけば、いつだって本格派なピザトーストが完成!もちろんツナやコーン、トマトとの相性も抜群です。

(すぐできちゃう♡簡単ピザトースト* by:tiare*さん)

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パンもお米もない…でも、ホットケーキミックスさえあれば!

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時間がない朝に困るのがお米もパンもない!という事態。そんな時に備えて消費期限の長いホットケーキミックスの常備は必須です。ホットケーキミックスを、魚肉ソーセージ、牛乳、卵と混ぜ合わせてチンするだけで立派なカップケーキの出来上がり♪春らしい色合いもかわいいですよね。

(レンジでカップケーキ(10個分) by:ニッスイの「おさかなのソーセージ」さん)

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【こちらもオススメ☆】皮ごと食べよっ!時短でホクホク「新じゃが」朝食レシピ5つ

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小さくて水分たっぷり、皮ごと食べられるから時短調理をかなえてくれる、今が旬の美味しい「新じゃが」をたっぷり味わえるレシピを集めてみました!

炊飯器でスイッチポン、作り置きで美味しいにっころがし、のせて焼くだけのトーストなど、朝食にオススメしたいレシピが満載です。ぜひ気になるレシピを試してみてくださいね!

時短でホクホク「新じゃが」朝食レシピ5つをチェック>>

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