おいしい朝ごはんが食べたい！毎朝違うメニューが食べたい！そんなことを思っていても、朝の朝ごはんづくりって、あまり時間をかけられませんよね。特にに一人暮らしなら、なおさら！毎日トーストばかりになってしまったり、通勤途中のコンビニで菓子パンを買って食べる…そんな習慣をなんとかしたいと思っている方も、多いのでは？
そこで今回は、下準備すらいらない、起きてから5分で完成する朝ごはんメニューを紹介します！火を使わなかったり、使う食材が少なかったりと、ずぼらさんでも簡単に作れるレシピばかりですよ♪新しい気分で何かを始めたくなるこの季節、おうち朝ごはんを見なおしてみませんか？
火を使わないから超時短！
味付けはなんと塩麹だけ！具もご飯も塩麹と混ぜ合わせるだけなので、調味料の配分などを気にする必要もありません。アボカドの緑とカニカマの赤の彩りがきれいなので、一品だけでも食卓がさびしくならないのも◎！塩麹がなければ、代わりにわさび醤油で味を付けても美味しいです♪
（かにかまアボカド丼 ｂｙえんさん）
ちょっとひと手間で胃にやさしい朝ごはん♪
切って、混ぜて、焼くだけ！いつもの卵かけごはんに飽きた時、ちょっとひと手間で卵がグレードアップします。ずぼらな人は、混ぜる工程をご飯茶碗でそのまま混ぜれば、洗い物が一つ減ってさらに楽ができますよ。写真はお粥ですが、白ごはんにもよく合います！
（たまご味噌ごはん ｂｙ：kayさん）
レンジにおまかせ！本格スープのできあがり
火が通ったトマトは甘みが増して、丸ごと一つ分、ペロッと食べられます。プラスアルファで入れるお好みの具材は、ソーセージやツナ缶が簡単でおすすめ。どんな野菜にも合うので、冷蔵庫の残り野菜を消費するメニューとしても最適です。ハーブをかければもうひとランクアップしますよ♪
（丸ごとトマトスープ ｂｙ：moryさん）
包丁いらず♪スパイス活用で手軽に本格ピザトースト
ケチャップとスライスチーズ、マヨネーズは、常備しているという人が多いですよね。そこの買い置きにバジルパウダーとチリパウダーを加えておけば、いつだって本格派なピザトーストが完成！もちろんツナやコーン、トマトとの相性も抜群です。
（すぐできちゃう♡簡単ピザトースト＊ ｂｙ：tiare*さん）
パンもお米もない…でも、ホットケーキミックスさえあれば！
時間がない朝に困るのがお米もパンもない！という事態。そんな時に備えて消費期限の長いホットケーキミックスの常備は必須です。ホットケーキミックスを、魚肉ソーセージ、牛乳、卵と混ぜ合わせてチンするだけで立派なカップケーキの出来上がり♪春らしい色合いもかわいいですよね。
（レンジでカップケーキ（10個分） ｂｙ：ニッスイの「おさかなのソーセージ」さん）
【こちらもオススメ☆】皮ごと食べよっ！時短でホクホク「新じゃが」朝食レシピ5つ
小さくて水分たっぷり、皮ごと食べられるから時短調理をかなえてくれる、今が旬の美味しい「新じゃが」をたっぷり味わえるレシピを集めてみました！
炊飯器でスイッチポン、作り置きで美味しいにっころがし、のせて焼くだけのトーストなど、朝食にオススメしたいレシピが満載です。ぜひ気になるレシピを試してみてくださいね！
