セブン-イレブンで発見!時間に合わせて栄養が摂れる「Cycle.me」とは?

 

7月31日:今日は「菜の日」

健康的な体を作るためには、野菜を中心としたバランスが整った食事を摂ることが大切。

とはいえ、忙しい毎日の中で栄養バランスが整った食事をきちんと用意するのは難しいですよね。手軽に栄養が摂れる食品を上手に活用していきたいもの。

今日は、忙しい毎日の栄養摂取に役立ちそうな、コンビニエンスストアの「セブン-イレブン」に登場した「時間栄養学」に着目した食品シリーズについて調べてみました!

時間帯に適した栄養が摂れる「Cycle.me(サイクルミー)」

(画像:https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000016.000086969.html より)

朝・昼・夜それぞれの時間帯に合った食品を提案するウェルビーイングブランド「Cycle.me(サイクルミー)」

サイクルミーが手がける商品は、それぞれの時間帯に適した栄養が摂取できるように設計されていて、かつ「美味しい」がしっかりと感じられることが特徴です。

タンパク質や食物繊維などの栄養素を意識して摂取している方も多いと思いますが、それらの栄養素は「いつ」摂るかによって、より効果的になるのだそう。そんな「時間栄養学」に着目した食品を展開しています。

現在では「セブン-イレブン限定オリジナルシリーズ」が登場していて、より気軽にサイクルミーが楽しめるようになっています。

例えば、朝の時間帯にはシトラス風味のゼロソーダを。食物繊維が入っていて1日の始まりに優しく腸内環境をケアしてくれますよ。

午後にはスムージー風のゼリーや、上品な甘さのプロテインバーでおやつの時間。夜は食物繊維が摂れるおつまみスナックやゼリーなどでリラックスタイムが楽しめますよ。

いつも食べている朝食やおやつをサイクルミーに変えるだけで、無理なく体を労わる習慣が作れるかもしれません♪

コンビニに置いてあるので、気軽に取り入れられますよ。

毎日忙しく、食事の栄養バランスがなかなか取れない…と気になっている方。一度セブン-イレブンをのぞいてみてはいかがでしょうか♪

「Cycle.me(サイクルミー)」の詳細はこちら

「菜の日」とは?

「1日5皿分(350グラム)以上の野菜と200グラムの果物を食べましょう」と呼びかけて、食育活動などを行っている一般社団法人ファイブ・ア・デイ協会が制定。野菜中心の健康的な食生活を広めるのが目的。記念日名は野菜の「菜」からで、日付は31を野菜の「菜(さい)」と読む語呂合わせから毎月31日に。月末を「カラダの決算日」として継続的、定期的な取り組みを行う。

出典:一般社団法人 日本記念日協会ホームページ

 

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雑学コラム「今日は何の日?」(2023年~)

「今日は○○の日」にまつわるデイリーコラム♪会話のキッカケとなるような雑学やネタをご紹介します。
Written by

田中青紗

ライター/作家。テレビ番組制作会社勤務を経て、フリーライターとして独立。Webメディアを中心に、短編小説、エッセイ、取材記事などを寄稿。朝ごはん、パン、おやつ、紅茶が好き。暮らしの中でご自愛する時間を大切にしています。

【Instagram】https://www.instagram.com/tanakaasa_life/
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