朝食を食べる時間がなかったり、食欲が出なかったり…そんな冬の朝も、あると嬉しいのがあつあつのホットドリンク。
サッと作れてお腹の中から温まる飲み物があれば、寒い日でも体が動きやすくなりますよね。
今日は、忙しい朝でも時短で体がほかほかになる「ホットドリンク」レシピを5つご紹介します。
やさしい甘さ♪「はちみつミルク紅茶」
ミルクのやさしい風味とはちみつのハーモニーが絶妙◎ほっこり癒やされたい朝は、ほんのり甘い味のはちみつミルク紅茶がおすすめ。
濃いめに抽出した紅茶にミルクをたっぷり加えると、コクのある味わいになって満足感もアップ！甘いものが恋しい朝にもgood♪
（はちみつミルク紅茶 by 言葉 さん）
風邪気味の時にも◎「スパイス豆乳チャイ」
体を温めてくれるスパイスたっぷり！豆乳のまろやかなコクで体がほっこりあたたまる、ヘルシーな豆乳チャイです。
ホールスパイスを使うのが手間に感じる朝は、お手軽なパウダーでアレンジしてもOK◎
スパイスの種類を調整しながら飲み比べて、自分好みのバランスを見つけるのも楽しいですよ♪
（スパイス香る豆乳チャイ by chie/ローフードベジ料理研究科 さん）
ほっこり腸活ドリンク♪「はちみつミルク甘酒」
意外な好相性コンビ！腸活食材としても人気の発酵食品「甘酒」に牛乳とはちみつを合わせた、クリーミーで飲みやすい甘酒アレンジです。
しっかりした味わいで飲みごたえはバツグン◎火を使わずレンチンするだけなので、忙しい朝もサッと作れます♪
（ほっこり♪ 酒粕 de はちみつミルク甘酒 by えん さん）
濃厚な味わい♪「ショコラ・ショー」
温めた牛乳にチョコレートを混ぜたショコラショーは、濃厚な味わいで腹持ちもgood！「食べる時間はないけれど、しっかりエネルギーを補給したい」…そんな朝にぴったりです。
朝に飲むときやお子さん向けには、リキュールを省略して作ってくださいね♪
（ショコラ・ショー by ゆりりん さん）
じんわりあったまる♪「酒粕ココア」
「飲む点滴」といわれる甘酒とポリフェノールたっぷりのココアを組み合わせた、濃厚まろやかな酒粕ココアです。
お湯をかけても酒粕が溶けにくい時は、少しレンジ加熱すると柔らかくなるそう◎
どこかほっとする味わいで、朝から元気をチャージ！
（ほっこり。酒粕ココア by えん さん）
忙しい冬の朝、朝食代わりになる時短「ホットドリンク」のレシピを紹介しました。
ちょっぴり甘いドリンクを飲むと、脳が活性化して活動しやすくなると言われていますよ。冷える朝にぜひ試してみてくださいね。
