出かける支度やお弁当の用意、洗濯などの用事が多く慌ただしい朝。元気な一日のスタートに欠かせない「朝ごはん」の準備がさっとできたら助かりますよね。
今日は、具材を入れたらあっという間にできる、簡単・時短「朝スープ」レシピを5つご紹介します。
包丁いらず！ヘルシーな「わかめとたまごのスープ」
わかめとたまご、レタスを入れた栄養満点の朝スープ。包丁やまな板を使わずにできるので、洗い物も減らせる時短レシピです。
お好みでハムやベーコンを入れてもおいしいですよ。
（たった5分！包丁いらずで具だくさん「ワカメとレタスのたまごスープ」 by:タラゴン（奥津純子）さん）
３分煮るだけ♪「鶏肉と白菜の春雨スープ」
材料を切って３分程度煮るだけの、簡単春雨スープです。鶏ひき肉を入れれば、出汁を入れなくても旨みがジュワッと広がります。
ダイエット中は低カロリーな白菜は多めに入れて、ボリュームアップするのがおすすめ！
（3分煮るだけ☆鶏挽肉と白菜の春雨スープ by:Y’sさん）
レンジで簡単♪「プチトマトと卵のスープ」
甘みの強いプチトマトと卵の相性が抜群の、レンジで簡単にできる朝スープです。
最後にオリーブオイルをたらすと香りが豊かになりますよ◎
（プチトマトと卵のふんわりスープ by:Kae （カエ）さん）
ふわふわ卵がおいしい「中華風コーンスープ」
コーンクリーム缶とおうちにある調味料でできる、お子さんも大好きな中華コーンスープです。
ふわふわで甘い卵を食べると、朝から幸せな気分に♪
味が足りないときは、塩こしょうで調整してくださいね。
（5分でできる！中華風☆コーンスープ by:りょーーーこさん）
インパクトあり！「丸ごとトマトのスープ」
トマトを丸ごと1個入れた、インパクト大のまるごとトマトスープです。抗酸化作用やビタミンが入っているトマトは、美肌にも効果的♪
完熟トマトはもちろん、プチトマトでも作れます。
（レンジで4分♪崩しながら食べる「まるごとトマトスープ」 by:タラゴン（奥津純子）さん）
忙しい朝でもぱっと作れる、時短簡単、しかもヘルシーな「朝スープ」レシピを5つご紹介しました。
冷蔵庫にある材料でアレンジしてもOK！肌寒い朝やダイエット中の朝ごはんに、ぜひ作ってみてくださいね☆
