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休日の朝の読書リスト。優しく穏やかに過ごすための本、オススメ2冊

 

朝読書におすすめの本をご紹介する『まっこリ~ナのCafe BonBon』。小説やエッセイ、暮らしや料理の本など心に効く本をセレクトしています。

今日の「まっこリ~ナのカフェボンボン」の本棚は、優しく穏やかに過ごための本

休日の朝の読書に、心がすっと落ち着く本をいかがでしょう。禅の知恵や日々の暮らしのアイデアに、今日という日をていねいに、穏やかな気持ちで生きるヒントが見つかります。

今を生きるヒント。

禅僧で庭園デザイナーの著者が、毎日の暮らしに生かしたい禅の知恵を紹介。今をていねいに生きるためのコツを伝授しします。禅の世界に存在するのは「今」という一瞬だけ。日々の暮らしで大切なのは、過去や未来にとらわれず、今を一生懸命に生き切ること——。禅の考え方や言葉に触れるうち、一瞬一瞬に思いを寄せるためにできることが見えてきます。

心にとめておきたいのは、ありのままの自分でいいということ。人と比べず、自分にできることを精一杯やればいい。不安や悩みの多くが比較のなかから生まれるのだそうです。不安や心配を生み出す余分なものを手放していけば、本当に大切なもの、手放したくないものに気づきます。


比べず、とらわれず、生きる
著者:枡野俊明
出版社:PHP研究所

暮らしのアイデア。

雑誌『暮しの手帖』から生まれた一冊。家事に役立つさまざまなこと、人づきあいや心の持ちよう、雨の日のアイデア、朝時間の過ごし方など、毎日を幸せにていねいに暮らすためのヒントが詰まっています。

469個の暮らしのヒントは、とてもささやかなことかもしれない。けれど、その小さな工夫やアイデアを心にとめ、ていねいに続けていけば、日々の暮らしはきっと素敵になる。毎日の楽しみがひとつずつ増えていくと思うのです。

いつもと違う場所から掃除をはじめる、朝食用に大きなお皿を使う、セータの毛玉は取らなくてもいい、恥ずかしいことを照れてはいけない……。気持ちを引き立たせるアイデアに気分を穏やかにする工夫、それから、心を強くしてくれるこんな言葉も。「腹をくくれば、たいていの物事は動きます。腹をくくるとは勇気で支えた強い決意です」何度も読み返したくなる一冊をどうぞ。


暮らしのヒント集
著者:暮しの手帖編集部
出版社:暮しの手帖社

くわしくはこちらの記事をどうぞ。
『比べず、とらわれず、生きる』
『暮らしのヒント集』

ラブ&ピースな一日を。
Love, まっこリ〜ナ

「まっこリ~ナのカフェボンボン」を読んでくださってありがとうございます。「カフェボンボン」が心ときめく本との出会いの場となりますように。

*朝読書のすすめ『まっこリ~ナのCafe BonBon』連載一覧はこちらです。
https://asajikan.jp/topics/cafebonbon/

朝読書のすすめ『まっこリ~ナのCafe BonBon』はこちら>>

 

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朝読書のすすめ『まっこリ~ナのCafe BonBon』

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小説から絵本まで、編集者が選ぶ”朝読書”におすすめの1冊
Written by

まっこリ〜ナ

編集者・ライター

出版社勤務を経てフリーランスに。図鑑や写真集、子どもの本や雑誌などの編集に携わる。本がくれる愛のチカラを糧に生きる日々。いちばん好きな本の主人公は長くつ下のピッピ。
趣味は草花園芸、編み物、ランニング、スポーツ観戦。

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