おはようございます！キレイナビ代表・美容家の飯塚美香です。
夏も終わり、乾燥が気になる季節になりました。紫外線やエアコンにより、肌はかなりダメージを受けている状態。そのままケアを怠ると、深刻な肌老化へと進んでしまいます。そうならないために、今するべきはどんなお手入れなのでしょうか？
何を置いてもまず保湿！
夏にたくさん浴びた紫外線もエアコンの風も、肌を乾燥させ老化させる大きな原因。この時期に限らず、スキンケアでは何を置いてもまず保湿！化粧水でたっぷりと肌に水分をチャージしたら、乳液やクリームなどで油分も与えるのを忘れずに。洗顔後すぐの肌にブースターとしてオイルをなじませるのもおすすめ。その上から蒸しタオルをあてると、スチーム効果で肌がふっくら。血流も良くなり、くすみ対策にもなります。
毛穴には専用美容液を
紫外線の影響などで皮膚の新陳代謝が低下すると、健康的な角質層が作られずに毛穴が開く原因に。進行すると見た目年齢を老けさせるたるみ毛穴になることも…。毛穴ケアには専用美容液でのお手入れが効果的です。
ナチュラルエレメンツ バランシングセラムCは、高濃度ビタミンC配合の毛穴専用美容液。使いはじめてすぐに、毛穴のざらつきや開きが改善されていくのを感じました。剥がすタイプのパックや無理なピーリングは余計に毛穴を開かせて、肌を老化させます。毎日のスキンケアで、毛穴ケアに有効な美容成分をしっかり与えるようにしましょう。
今こそ美白コスメ&UV対策を
シミやくすみが気になる方は1年中美白コスメを使うのをおすすめします。美白コスメといっても、肌を漂白したりシミを消しゴムのように消すことはできません。しかし、毎日使い続けることによってメラニンの生成を抑制したり、肌に透明感を与えることができます。
特に紫外線ダメージを受けた肌には、美白コスメでのケアが有効。美容液やマスクなど、美白コスメをいつものスキンケアにプラス。そして、紫外線は夏だけでなく1年中降り注いでいますので、UV対策も怠らないようにしましょう。
肌老化を防ぐには、夏の終わりのお手入れを強化することが大切です。スキンケアで外からケアするのと同時に、食事ではビタミン、ミネラルやタンパク質をしっかり補給。そして、肌老化を加速させる糖質の摂り過ぎに気を付けましょう。
