納豆LOVERなあなたへ♪納豆×〇〇の簡単アレンジレシピ5選

 

炊きたてのご飯に納豆は和朝食の定番。でも、それだけじゃもったいない!
納豆は食物繊維やナットウキナーゼといった栄養がたっぷりで、美肌効果や整腸作用の期待
できる天然の健康食品です。
色んな食材とあわせて、納豆をもっと美味しく味わえる、アレンジレシピをご紹介します♪

“ひっぱって”食べる山形名物うどん!


鍋から直接うどんを「ひっぱって」食べる山形県の郷土料理「ひっぱりうどん」。さば缶と納豆を混ぜたタレが、つるつるのうどんによく絡みます。食べるラー油やすだちを加えたアレンジも美味♪

▼▼レシピはこちら▼▼
山形名物 ひっぱりうどん
http://www.asajikan.jp/asagohan/r/749993.html
by Little Darling (佐々木 美恵)さん


デトックス効果の玉ねぎが、あま~い仕事しています!


しっかり炒めた玉ねぎの甘みが引き立つどんぶり。ゴマ油の香りが食欲をそそり、しゃきしゃき食感も良いアクセント。女性に嬉しいイソフラボンや、玉ねぎのデトックス効果で
美味しくきれいになりましょう!

▼▼レシピはこちら▼▼
野菜たっぷり納豆丼☆
http://www.asajikan.jp/asagohan/r/7341.html
by エリオットゆかりさん


長芋×納豆のネバネバ最強コラボ☆


長芋は疲労回復に効果があると言われており、夏の時期には積極的に取りたい食品の一つ。卵黄を加えることで、コクがアップします。
栄養満点の丼で、夏の胃腸を元気にしましょう!

▼▼レシピはこちら▼▼
ナガイモと納豆のネバネバ和風丼
http://www.asajikan.jp/asagohan/r/7427.html
by a-koさん


納豆×アボカドの包んで焼くだけおかず


ほくトロ食感のアボカドと香ばしい納豆に、ピリッと効いたゆず胡椒が食欲をそそります。大葉をいれるとさらにさっぱりとした味わいでうす。

▼▼レシピはこちら▼▼
アボガドと納豆の柚子胡椒風味サクサク焼き
http://www.asajikan.jp/asagohan/r/1469.html
by 勇気凛りん(岸田夕子)さん


米粉でサクサク♪お味はあのパスタ!?


納豆に米粉を混ぜて焼くだけの簡単時短料理。鷹の爪とニンニクしょう油で、ピリのペペロンチーノ風です。ご飯との相性も抜群ですし、おつまみにもあいますよ♪。

▼▼レシピはこちら▼▼
米粉で納豆のガレットのペペロンチーノ
http://www.asajikan.jp/asagohan/r/5058.html
by シカさん


納豆アレンジレシピ第1弾「納豆の和風ドリアン」


まだまだあります、納豆レシピ!夏に食べたいとっておきレシピを5つ厳選してご紹介しています。女性に嬉しい美容丼や洋風丼はぐ試してみたいものばかりです♪

▼▼詳しくはこちら▼▼
納豆のネバネバパワーで夏を乗り切れ!納豆アレンジレシピ第1弾
http://www.asajikan.jp/topics/090/


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