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yumipo.a

訪問ありがとうございます◎
薬剤師をしながら、食事の大切さを感じ、ゆるゆるとマクロビ、など続けています。
薬剤師目線で書いた栄養や食事のこと、レシピ。
添加物いっぱいの市販のものを食べるより、自分や家族、大切な方のためにてづくり、しませんか？？
そんなほっこりしたブログ、目指してます。
http://yumipo-smileaina.com/
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yumipo.aさんのレシピ（27件）

6
1/25 (日)
by: yumipo.a
もやしと舞茸の塩レモンペペロンチーノ
2人
5分未満
8
12/24 (水)
by: yumipo.a
炊飯器de簡単ヘルシー！自家製甘酒の作り方*
5人以上
1時間以上
10
12/19 (金)
by: yumipo.a
塩レモンの作り方*inメイソンジャー
5人以上
5〜15分
3
12/12 (金)
by: yumipo.a
ローラちゃんのココナッツオイル焼きりんご
1人
5〜15分
13
11/22 (土)
by: yumipo.a
?グルテンフリーカラフルパンケーキ?
2人
15〜30分
24
11/3 (月)
by: yumipo.a
温活！白菜とお豆腐コク炒め*
2人
5〜15分
4
10/12 (日)
by: yumipo.a
二日酔い＆むくみ改善Smoothie*
1人
5分未満

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