オーブンで簡単!鶏肉のスパイスチーズソテー

オーブンで焼くだけの簡単鶏肉料理にスパイスをプラスして美味しさUP!
材料
2人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • 塩 少々
  • ●醤油 小さじ1
  • ●蜂蜜 小さじ1/2
  • ●おろしにんにく 少々
  • あらびきブラックペッパー 適量
  • オールスパイス 適量
  • スライスチーズ 2枚
作り方
15〜30分
  • 鶏肉は6等分し、塩をふって●に漬ける。
  • クッキングシートにチーズを敷き、①を並べてブラックペッパー・オールスパイスをふりかける。
  • 予熱なしの230℃のオーブンで約15分加熱する。
ワンポイントアドバイス
鶏肉にしっかり焼き色がつけばOKです。
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