あつあつとろりん☆焼きトマトそぼろ丼

焼きトマトは新陳代謝UPの効果あり☆
材料
1人分
  • 豚ひき肉 大さじ2
  • ねぎ 1/2本
  • 生姜 適量
  • プチトマト お好きなだけ
  • グリンピース 適量
  • スライスチーズ 適量
  • ごはん 1人分
  • A (酒・砂糖・醤油 各小さじ1 水大さじ1)
作り方
5〜15分
  • プチトマトにチーズをのせオーブントースターで5~10分焼く。
  • プチトマトを焼いている間に、豚ひき肉、ねぎ・ショウガのみじん切りを炒め、Aを入れ汁気がなくなるまで煮詰める。
  • 器にごはんを盛り、①と②を盛り付けできあがり♪
ワンポイントアドバイス
体を冷やす夏野菜のトマト。熱を加える事で脂肪を燃やしやく!
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