混ぜるだけ!「スティック野菜と“クリーミー胡麻ディップ”」子供がお野菜をパクパク!

息子の為に考えたヘルシーな和風ディップ♪ 自分でつけるのが楽しいのか食べる×2!
材料
3人分
  • お好みの野菜 適量
  • ★白ねり胡麻 大さじ2
  • ★豆乳 大さじ1
  • ★だし醤油 小さじ1
作り方
5分未満
  • 生で食べられないお野菜は、さっと茹でるor蒸す。
  • ★印をカップに入れ、ホイッパーで混ぜる。
ワンポイントアドバイス
*練り胡麻の固さによって豆乳の量を加減し、調整して下さい。
レシピの投稿方法:姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。

このレシピを投稿した人
Nice to meet you!

かんざきあつこ(a-ko)さんのレシピ(242件)