【時短】根菜の煮物

ルクエで蒸してから余ったコーラを入れ、フライパンで時短でエコな根菜の煮物
材料
2人分
  • 里芋 3ヶ
  • 大根 7cm
  • 人参 1/3本
  • コーラ 100cc
  • きび糖 大さじ1/2
  • だし汁 200cc
  • 醤油 大さじ1
  • 削り昆布 小さじ2
作り方
5〜15分
  • 大根は縦半分に切り、1.5mmの厚さに、人参は半月に5mm厚さに切り、里芋は皮を剥いたら塩揉みして洗い1.5mmの輪切りします。
  • スチームケースに根菜を入れて500Wのレンジで5分加熱、1分蒸らします。
  • フライパンにだし汁を入れて沸騰したら、きび糖、コーラを入れて炭酸が抜けたら醤油を入れて1分程煮詰めて根菜を入れ、クッキングシートをのせて蓋をして10分煮ます。
  • 火を止めて粗熱が取れるまでそのままにしておきます。(ここで味がしっかり凍み込みます)
ワンポイントアドバイス
最初に蒸すことで味がしっかり入ります。
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