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おいしそう！
材料2人分
- ゴーヤ 1本
- ☆合い挽き肉 200g
- ☆卵 1個
- ☆パン粉 1/4カップ
- ☆牛乳 大さじ2
作り方5〜15分
- ☆の材料を混ぜます。
- ゴーヤの種の部分をくり抜いて、空洞にし、そこに１のミンチを詰めて、輪切りにします。
- フライパンで焼きます。
ワンポイントアドバイス
ゴーヤは、たっぷりめの油で焼くと、苦味が気になりません。★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
