すっきりとした目覚めに♪「ひんやりスイーツ」レシピ5選

蒸し暑いこの季節、朝食に自家製の「ひんやりスイーツ」を取り入れてみるのはいかがですか?今回は、食べるのが楽しみで思わず早起きしてしまうような見た目も可愛いレシピを集めてみました!前日の夜にパパッと作れるので忙しい方にもぴったりです♪

冷蔵庫にあるもので可愛いスイーツを!

1

果物が切らしているときにも作れる1品。ゼラチンはビタミンを吸収する作用があるので、美肌効果も期待できるはずです!無糖ヨーグルトを使い、さらに砂糖不使用なのでヘルシーなのも嬉しいポイントです。

(レンジで簡単ヨーグルトハニーレモンゼリー☆*。・by RUNEさん

レシピをチェック>>

アイスみたいなのに、とってもヘルシー!

3

ヨーグルトに生クリームや苺などを混ぜて冷凍庫で凍らせれば、まるでアイスクリームのようなスイーツが作れるんです!これならダイエット中の方でも罪悪感なしに食べられますよ。

(ストロベリーフローズンヨーグルト by とまとママさん

レシピをチェック>>

ビタミン&コラーゲンをたっぷりとれちゃう!

4

グレープフルーツとグレープフルーツジュースのダブル使いで、見た目も食べ応えもばっちり!砂糖不使用で果物本来の味が楽しめるのも魅力の1つ。夏を先取りした1品を堪能してみてはいかがですか?

(☆若返り@@ピンクグレープフルーツのゼリー☆ by モーちゃんさん

レシピをチェック>>

ベースのプリンは甘さをひかえて、甘いチョコソースをたっぷり

150615 _2

甘さをひかえたプリンは、口に含むとバニラの香りがたって幸せ。チョコソースや生クリームで好みの甘さに調整するのがGOODです。

(バニラの香りのバニラプリン♪チョコソース by 渡邉美恵子(はーい♪にゃん太のママ)さん)

レシピをチェック>>

コクがあって、ふわふわ食感がたまらない

5

女の子らしいピンクな仕上がりにうっとりしてしまいますよね。いちごと生クリームでできたババロアにイチゴジャムをトッピングして、お砂糖少なめでも十分美味しくいただけますよ♪

(簡単~♪いちごクリームババロア by とまとママさん

レシピをチェック>>

 

どれも可愛いものばかりで思わず見とれてしまいませんか?華やかな見た目とは裏腹に、どれもあっという間に完成するのでとってもお手軽です!お菓子作り初心者の方もぜひぜひ挑戦してみてくださいね♪

この記事を書いた人
Nice to meet you!

みんなの朝時間.jpツイート

朝ごはんの人気ランキング