ビタミンが豊富なフルーツは、美容や健康のためにもこまめに食べたい食材です。
そのまま食べるのもよいですが、ちょっとしたアレンジを加えたおいしい朝食メニューを楽しんでみませんか?
今日は、カラフルな色合いで、朝からハッピーになれそうな「フルーツアレンジ」朝食レシピをご紹介します。
春にぴったり!「彩りフルーツのポケットサンド」
断面がかわいい、フルーツ入りのポケットサンドです。
切り込みを入れた食パンの中に、ホイップクリームとお好みのフルーツを入れて出来上がり。
普通のサンドイッチと比べて中身がこぼれずにくいので、食べやすいですよ。
(彩りフルーツのポケットサンド by Y’sさん)
さっぱり!「フルーツ白玉サイダー」
気温が高くなると、朝ごはんにはさっぱりした味わいが恋しくなるもの。
そんなときにおすすめの、さわやかでフルーティーな白玉サイダーです。
お好みのフルーツと白玉団子をカップに入れて、サイダーを注ぐだけで完成。食欲のない日の栄養補給にも!
(トロピカル☆フルーツ白玉サイダー by あやんさん)
甘酸っぱい♪「いちごのヨーグルトクラフティ」
フランスの伝統的なお菓子である「クラフティ」をお手軽に♪
ヨーグルトや米粉を混ぜたものにいちごをのせて、トースターで焼くだけ。
甘酸っぱくてジューシーなおいしさを楽しんで!
(フォークで混ぜてトースターで焼くだけ♪簡単ヘルシー「いちごのヨーグルトクラフティ」 by フードデザイナー タラゴン(奥津純子)さん)
初心者も簡単!「フルーツ牛乳寒天」
フルーツをたくさん使った牛乳寒天です。
寒天はゼリーのようにダマにならないので、料理初心者さんにおすすめ。
お好みのフルーツで作ってみてくださいね♪
(失敗なし!短い時間で固まる簡単「フルーツ牛乳寒天」 by 料理家 村山瑛子さん)
カフェ風♪「フルーツパンケーキ」
パンケーキの生地と生地の間にフルーツを挟んでいくだけ。ボリューミーなフルーツパンケーキです。
いつものパンケーキにフルーツを添えるだけで、一気に贅沢に!
休日ブランチにもぴったりです♪
(お菓子のような“フルーツパンケーキ” by アレックスさん)
ジューシーでおいしい「フルーツ×朝ごはん」アレンジレシピをご紹介しました。
簡単アレンジで、みずみずしいフルーツをたっぷり楽しみましょう!