バナナ＋牛乳＋お砂糖で作るバナナジュース。喫茶店やカフェで見かけるとついつい頼んでしまう…という方も多いのでは？
バナナジュースは、ミキサーさえあれば時短で作れて、飲みごたえがあるので満足感◎。食欲が落ちがちな夏朝の栄養補給にぴったりですよね。
今日は、日替わりで毎朝楽しみたくなる!?ちょい足しで楽しむ「バナナジュース」アレンジレシピをご紹介します♪
爽やかさをプラス！「オレンジ＋バナナジュース」
バナナジュースにビタミンCたっぷりのオレンジをプラス！
牛乳や砂糖を入れずに作る、フルーツの甘みと風味をシンプルに味わえるジュースです。
ミキサーで作るので、オレンジは外の皮だけ剥いて、内皮はそのまま使ってOK。より手軽に楽しむなら、オレンジジュースで代用しても。
（オレンジバナナの間違いないジュース ｂｙ：えつこさん）
濃厚さにハマる☆「アボカド＋バナナジュース」
「森のバター」と言われるほど栄養たっぷり！美肌効果も期待できる「アボカド」とバナナを組み合わせた、とっても濃厚な一杯。
ちょっと意外かもしれませんが、海外ではバナナの代わりにアボカドを使ったアボカドジュースがあるほど、アボカドはジュースにしてもおいしいんですよ！
レモン汁＋ヨーグルトで爽やかさをプラスすれば、夏の朝にぴったり◎
（アボカドとバナナのヨーグルトスムージー ｂｙ：わち ようこさん）
美腸効果も期待！「ブルーベリー＋バナナジュース」
ブルーベリーの紫色が鮮やかな、ヨーグルトベースのバナナスムージー！
バナナ同様、ブルーベリーも食物繊維豊富なフルーツなので、整腸効果のあるヨーグルトとのトリプルパワーで、お通じのお悩みを解消できるかも♪
ブルーベリーは市販の冷凍フルーツでも、フレッシュフルーツでもOK。凍らせたフルーツを使えばひんやり濃厚なスムージーが楽しめますよ☆
（ブルーベリー＆バナナのスムージー ｂｙ：わち ようこさん）
旬野菜をちょい足し！「トマト＋バナナジュース」
旬のトマトをプラスして作る、ちょっとオレンジがかった色のバナナスムージー。
肌の紫外線ダメージを防ぎ、「飲む日焼け止め」とも言われるトマトは、特に夏に積極的に摂りたい食材の1つ♪
トマトは冷凍してから使うと青臭さがなくなるそう。
（脂肪燃焼～トマトとバナナのスムージー ｂｙ：Kae （カエ）さん）
ミキサー不要！「ココア＋バナナ」
フォークでつぶしたバナナにココアを加え、さらに豆乳を加えればココア風味のバナナジュースの出来上がり！
完熟した柔らかいバナナを使えば、ミキサーがなくてもフォークで潰して混ぜるだけでOK♪
ココアに含まれているポリフェノールは美容にも効果ありです◎
（ミキサーいらずで簡単！ココア風味の「豆乳バナナジュース」♪ ｂｙ：タラゴン（奥津純子）さん）
手軽にエネルギー補給ができる上に、便秘解消効果もあったりと、朝にピッタリの「バナナジュース」。
ちなみに、バナナが冷えていない場合は、氷を数個いれてミキサーにかけるとひんやり冷たいジュースができますよ。
相性の良い食材を組み合わせて、夏の朝に楽しんでみてください♪
