忙しい朝に便利なのが、一皿にメイン・副菜・スープなどを盛り付けた「ワンプレート朝ごはん」。
「インスタ映え」する華やかな見た目を楽しめるのはもちろん、洗い物も楽になるので、忙しい朝にぴったりですよね。少しだけ残った晩ごはんの残り物や作り置きのおかずも、大活躍！
今回は、見た目のよさも時短もかなう「ワンプレート朝ごはん」アイデアやレシピを4つご紹介します。
「じゃがバター味噌スープ」でほかほかワンプレート♪
寒い冬は、カラダがあたたまるこんな「じゃがバター味噌スープ」を主役に、ほかほかワンプレートを楽しんでみては？
バターのコクと旨みがたっぷり、具沢山の味噌スープなら、カラダだけでなく心もあったかく
ぱぱっとにぎったおにぎり、お弁当のついでに作った卵焼きやウインナーを合わせれば、栄養バランスもパーフェクト☆
（じゃがバター味噌スープです☆ ｂｙ：ひまわりさん）
5分で完成！バランス配色ワンプレート
緑・黄・赤…配色のバランスがパーフェクト！しかも5分でできちゃう、うれしい時短ワンプレート。
トースターと電子レンジを使いこなせば、面倒な鍋の洗い物が不要になるのもうれしいですよね♪
卵は、短めの時間で何度か試して、好みの仕上がりになるベストな加熱時間を見つけてみて。
（5分でできるバランス配色ワンプレート朝ごはん ｂｙ：えつこさん）
かわいく盛り付けたい！お子様ランチみたいなワンプレート
お子さんに野菜もお肉もバランスよく食べて欲しい！というときは、お子様ランチをイメージした、こんな可愛いワンプレートがおすすめ。
カップケーキみたいなパンに、ソテーしたお魚、オムレツ、そして野菜サラダ。
小さな旗を立てたり、お子さんが好きなキャラクターのピックを使うと、より可愛く仕上がりますよ♪
（今日の朝ごはんｂｙ：miffyさん）
10分で簡単！「生春巻きワンプレート」
生春巻きの皮に、残り野菜や卵、ハムなど、冷蔵庫にあるおなじみの朝ごはん食材を巻き巻きするだけ！
お皿も汚れないので、食器洗いの時間をかなり節約できるのが嬉しいポイント。
前日の夜に、食材の下準備を済ませておくとさらに◎色々なドレッシングを用意して、お好みの味を楽しんで♪
（生春巻きワンプレート ｂｙ：あやんさん）
いろいろなワンプレート朝ごはんのアイデア、いかがでしたか？
主役はおにぎりやパンでなく、スープやサンドイッチ、丼もの、生春巻きでもOK！残り物や作り置きおかずも活用しながら、時短で華やかな朝ごはんを楽しんでみてくださいー♪
