おはようございます！キレイナビ代表・美容家の飯塚美香です。

いくつになっても、若々しくキレイでいたい。女性なら誰しもがそう願っていますよね。だだ、ちょっとしたことが原因で老けて見られてしまうことも！今回は、外出前にチェックすべき、老け見えポイントについてお話し致します。

【1】老け見えヘアになっていない？

メイクやファッションがバッチリきまっていても、それを一気に台無しにしてしまうのが「髪の毛」です。それは、おしゃれな髪型かどうかという以前の問題。髪にツヤがなくパサついていたり、白髪が目立っていたり、ヘアカラーした部分が伸びて生え際が黒く目立ち、髪がプリン状態になっていたり…。

髪に手入れが行き届いていない状態は、老けて見られる大きな原因のひとつ。スキンケアやメイクだけでなく、ヘアケアにも力を入れましょう。

【2】老け見えメイクになっていない？

メイクでも老けて見られてしまうポイントがあります。まず1つ目は、チークの位置。チークは、頬の一番高い位置から耳の幅に伸ばすのが基本です。小鼻の下よりチークが下にきてしまうと、顔全体が下がって見えてしまうのです。チークの位置で顔をたるませていませんか？

チークをつけるときは、なるべく下から上に向かってチークブラシを動かすようにしましょう。

2つ目は眉尻の位置。眉頭より眉尻を下げて描くと老けた印象に見られてしまいます。チークと眉毛は位置に注意して、老け見えメイクにならないようにしましょう。

【3】自分に合ったファッション？

年齢より若く見られようと、年齢より若すぎるファッションをしていませんか？これは逆に老けて見られる原因になります。

どうしても使いたければ、コーディネートのどこか1ヶ所にポイントとして取り入れるなど、実年齢より若過ぎるファッションにならないようにしましょう。

また、トップスの色が自分の肌に合っていないと、顔色が悪く見えてしまいます。 パーソナルカラーを確認したりして、顔色が良く見える色を選ぶと良いでしょう。

【4】姿勢はピンとしている？

姿勢が悪いのも、老けて見られてしまう大きな原因の一つ。肩が丸まって前にきてしまう「猫背」になっていませんか？胸を張り背筋をピンと伸ばすだけで、若々しく明るい印象を与えます。

また、歩く時はヒールを履いていても膝をピンと伸ばすようにするとキレイです。

そして意外と多いのが、左右どちらかの肩が下がっている方。常にバッグをかける肩が同じだと、そちら側の肩が下がりやすくなります。キレイな姿勢を維持するために、バッグは左右交互にかけるようにしましょう。

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年齢より若く見られるか、老けて見られるかは紙一重なのです！ちょっとしたことで老けて見られてしまうなんてもったいない！今回挙げた4つのポイント以外にも、口角が下がっていないか、眉間にシワが寄っていないかなど表情もチェックしてみましょう。

☆この連載は＜火曜日＞に更新します。次回もどうぞお楽しみに…！