おはようございます！キレイナビ代表・美容家の飯塚美香です。
毎日暑い日が続いていますが、皮脂によるメイク崩れは気になりませんか？朝にはキレイにメイクをしても、数時間経つと汗や皮脂でファンデーションがヨレヨレ…。こんな悩みは、朝の洗顔で解消！今回はメイク崩れを防止する朝の洗顔方法をご紹介します。
【洗顔のコツその1】まずは「皮脂の多いTゾーン」から
洗顔する時は、顔のどこから洗っていますか？なんとなく頬から洗っているという方が多いかもしれませんね。
メイク崩れを防止するためには、皮脂分泌の多いTゾーンから洗うのがおすすめです。Tゾーンとは額と鼻のこと。特に鼻周りは毛穴が目立ち、メイクも一番崩れやすいですよね。
Tゾーンの次は頬と顎のUゾーン、そして最後に一番皮脂分泌の少ない目の周り、口の周りのOゾーンを洗うようにしましょう。
【洗顔のコツその2】最初は「ぬるま湯」→最後は「冷水」
皮脂を取りたいからといって、熱いお湯で洗顔するのはNGです。肌の潤いに必要な皮脂まで取り去ってしまい、乾燥を招いてしまいます。
最初は体温より低いぬるま湯を使い、最後は冷水で引き締めるのがおすすめです。また、シャワーで直接洗い流すのは肌の負担になってしまいます。手ですくったぬるま湯か水で優しく洗い流すようにしましょう。
【洗顔のコツその3】「洗顔後すぐのシートマスク」で肌を引き締め
ファンデーションを崩れにくくするためには、メイク前に肌を冷やして引き締めることが大切。洗顔後すぐの肌には、シートマスクを使うのがおすすめです。
5～10分、身支度をしながら顔にマスクを付けておくだけ。忙しい朝の時短ケアにもなりますよね。
シートマスクによって肌が冷え、毛穴もキュっと引き締まります。また、肌は乾燥すると、自分でそれを補うために皮脂を過剰に分泌させてしまいます。シートマスクなら保湿ケアも簡単です。
ちなみに、私は毎朝「ALFACE（オルフェス）のシートマスク」を愛用中。その日の肌コンディションで選べるのが楽しいですよ。
また、小さい保冷剤をハンカチに包んで首に巻いておくと、顔が火照らずにメイク崩れ防止になります。首は太い血管がありますので、冷やすことで体全体が涼しくなります。猛暑の日のお出かけにぜひ試してみて下さいね。
☆この連載は＜毎週火曜日＞に更新します。来週もどうぞお楽しみに…！
