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85
3/10 (火)
豚肉の春キャベツロール トマトハーブ煮込み
春キャベツで豚肉をクルクルと巻いたものをトマトソースで煮込みました。 材料2人分 春キャベツ　3枚 豚薄 ...
30分〜1時間 2人
108
3/10 (火)
オイルサーディ＆ドライトマトのちょっと和風パスタ
オイルサーディンとドライトマトでお手軽にちょっとおしゃれチックなパスタ☆ 材料2人分 オイルサーディン　１缶 ...
5〜15分 2人
95
3/7 (土)
クレソンのスペインオムレツ
旬のクレソンで簡単オムレツ 材料4人分 塩　少々 卵　4個 クレソン（茹でたもの）　約1 ...
5〜15分 4人
51
2/28 (土)
簡単トマトライス
ご飯を炊くのと同じようにできてしまうお手軽トマトライス♪ 材料2人分 お米　カップ１ ホールトマト缶（角 ...
15〜30分 2人
120
2/24 (火)
ハムと舞茸のトマトリゾット
トマトジュースとご飯で作る簡単リゾットです。 材料2人分 ごはん　120g 玉ねぎ　1/2個 ...
5〜15分 2人
96
2/24 (火)
簡単♪ほうれん草入りトマトパン
オレンジ色と緑がきれいなパン♪パーティなどにもピッタリです。 材料3人分 ホットケーキミックス　１５０ｇ ...
30分〜1時間 3人
59
2/23 (月)
■豚肉の赤ワイン炒め煮
簡単にお洒落な味が楽しめる、そんな料理です。 材料2人分 豚肩ロース切り落とし肉　１５０ｇ マッシュルー ...
5〜15分 2人
98
2/9 (月)
鶏手羽のトマトハーブ煮込み
鍋に材料を入れるだけの超簡単さと、本格的な味わいがポイントです♫♬ 材料2人分 鶏手羽元　6本 ...
30分〜1時間 2人
115
2/7 (土)
電子レンジでオドロキの簡単グラタン
凄く簡単なのに美味しくてヘルシー！野菜から出たスープも飲み干します♪ 材料4人分 ナス　2個 玉ねぎ　大 ...
15〜30分 4人
74
1/25 (日)
フランスパンdeイタリアンなオープンサンド
見た目がきれい！朝から幸せ気分です。 材料2人分 フランスパン　1/2本 バター又はマーガリン　適量 ...
5〜15分 2人
113
1/11 (日)
子供が喜ぶコロコロサラダ
子供達の大好物！スプーンですくって食べれるサラダです。 材料2人分 きゅうり　1本 すし酢　大1/2 ...
5〜15分 2人
77
1/9 (金)
水菜とりんごのサラダ・ちょりママのドレッシングで！
簡単でカロリーオフ！なのに栄養満点の簡単サラダで今日もシャッキーン!! 材料2人分 水菜　四分の1束 り ...
5〜15分 2人

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