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おいしそう！
材料2人分
- ケール（カラードグリーンやほうれん草でも） 粗く刻んだもの2カップ
- りんご 1個
- ベリー（いちご、ブルーベリー、ブラックベリーなど好みで） 1カップ分
- りんごジュース 1/2カップ
- アーモンドミルク（オプショナル） 1/2カップ
- Flax Seed 大さじ２
- 冷凍アサイ・ガラナピューレ 1袋（1人分）
作り方5分未満
- ブレンダー（ミキサー）に入れて なめらかになるまで攪拌します。
ワンポイントアドバイス
少しとろみが強いタイプのスムージーなので、薄いものが好みの場合は、ジュース、アーモンドミルクや豆乳をプラスしてください。★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
