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おいしそう！
材料2人分
- 鮪のアラ(スライス) 100g
- 鶏胸肉(スライス) 100g
- 大葉 4枚
- にんじん 40ｇ
作り方5〜15分
- 薄切り鮪に大葉をのせクルクル巻き、ラップをします。
- 鶏胸肉を薄く切り、旨粒しょうゆ小さじ1/３をふり千切りにんじんをのせてクルクル巻き、ラップをします。
- 500ｗのでレンジで2分加熱し、そのままさまします。 旨粒しょうゆ(かつお)を振って完成です。
ワンポイントアドバイス
厚さにより、火の通りが異なりますのでしっかりと火を通して下さいねっ。★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
