しめじ入り*玄米炒飯♪

美容効果バッチリで~す♪(^^)
材料
2人分
  • 玄米ごはん(冷えた) 300g
  • しめじ 1パック
  • 醤油 大さじ2
  • バター 5g
作り方
5〜15分
  • しめじはいしづきを取り洗ってキッチンペーパーでふいてから割いておきます。フライパンを熱しバターを入れ
  • しめじ、冷えた玄米ごはんを炒めます。よく炒めながら鍋肌から醤油を入れさらに混ぜ合わせます。
  • 全体的に味がしっかりついたら器に盛り出来上がり~♪*玄米ごはんっは美肌効果や健康にももってこいですね。上手に取り入れてみてください♪
ワンポイントアドバイス
バターの量は調整してくださいね♪ (^^)
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