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おいしそう!
材料2人分
- 食パン 2枚
- スライスチーズ 2枚
- おから 大さじ4
- トマト 1個
- 塩 小さじ1/5
- コショウ 一振り
作り方5〜15分
- 油をひかないフッ素加工のフライパンにおから大さじ4を入れ、弱火で少し焼き目がつくくらいまで混ぜながら炒める. 4~5分.
- トマト1個はへたを取って細かく切り、1に混ぜる. 塩小さじ1/5、コショウ一振りで味を調える.
- 食パンの上にチーズをのせてチーズトーストを作り、お皿に乗せてから2を盛り付ける.
ワンポイントアドバイス
食べるときには二つに折ると食べやすいです.★ レシピの投稿方法:姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。