簡単☆ささみとしらすのチーズ焼き

トースターで簡単調理☆ 低カロリーで低糖質なささみにカルシウム豊富なしらすをトッピング♪ お弁当やおつまみにも好評です◎
材料
2人分
  • ささみ 2本
  • ホワイトソース(ハインツ缶など市販のものでOK) 大2
  • コーン缶(粒) 大2
  • しらす 15g
  • ピザ用チーズ 20g
作り方
15〜30分
  • ささみは1センチ幅に切り、アルミホイルを敷いた耐熱トレイに並べる。
  • 1の上に、ホワイトソース→コーン粒→しらす→チーズの順でトッピングする。
  • 温めたトースターで約15分加熱する。
ワンポイントアドバイス
*加熱後トレイをトースターから取り出し、少し粗熱をとってからお皿に移し替える方がトッピングが安定して取り出しやすくなります。
レシピの投稿方法:姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。

このレシピを投稿した人
Nice to meet you!

kaana57さんのレシピ(537件)

みんなの朝時間.jpツイート