ブロッコリーの明太子ツナマヨネーズ和え

茹でたブロッコリーに調味料などを和えるだけ☆ お弁当やおつまみ、忙しい日のあと一品!にも大活躍です◎
材料
4人分
  • ブロッコリー 1房
  • ☆ツナ缶 1缶
  • ☆明太子(ほぐしたもの) 1/2腹(1本)
  • ☆マヨネーズ 大2~
作り方
5〜15分
  • ブロッコリーは小房に切り分け、熱湯で1分半茹でる。 冷水をかけて粗熱をとり、しっかり水気をきる。
  • ボウルに☆を入れて混ぜ合わせ、1を和える。
ワンポイントアドバイス
*マヨネーズはブロッコリーのボリュームによってお好みで、量を調整してください。
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