おつまみに♪簡単☆ささみのマヨ七味焼き

オーブントースターで簡単調理♪ ヘルシーなささみを使った一品です◎
材料
2人分
  • ささみ 2本
  • マヨネーズ 大3
  • 七味唐辛子 お好みの量で
作り方
5〜15分
  • ささみを一口大に切り、アルミホイルをひいた耐熱トレイに並べる。
  • ささみの上にマヨネーズをトッピングし、温めたトースターで約12分加熱する。
  • お箸でつまんでお皿に取り出し、七味唐辛子をかけて出来上がり。
ワンポイントアドバイス
*温めたトースターで加熱することでささみが硬くなるのを防ぎます。 *少し水分が出るので、お箸でつまんでお皿に取り出し、盛り付けます。
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