材料4人分
- ☆めんつゆ カップ１
- ☆酢 大さじ3
- ☆砂糖 大さじ１・５
- ☆ゴマ油 小さじ２
- 中華めん ４玉
- ハム 8枚
- 卵 4個
- きゅうり・大葉・ツナ・レタス・トマト お好みで適量
作り方5〜15分
- ※の材料を全て合わせ、タレを作る。ハムは好みの型で型抜きし卵は耐熱容器に溶きほぐし、ラップをしてレンジ強で３０秒加熱。
- ①の卵を１度取り出してハシでほぐし再びラップをして２０～３０秒かけてハシで切るようにほぐす。
- 野菜類は洗って手でちり、大きめの鍋で麺を袋の表示通りにゆでる。ざるに上げて流水でモミ洗いしながら水気を切り器に盛り付ける。
ワンポイントアドバイス
※卵をレンジから取り出す時は暑いので大人の方が取り出して下さいね☆★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
