寒い季節は、疲れにあいまって寝起きが悪くなりがち…。そんな朝には、テアニンとカフェインが含まれた紅茶ですっきりとした目覚めを手に入れましょう!今回は第1弾の平日編に引き続き、前日の晩や休日など時間があるときに用意したいオススメレシピをご紹介!事前に作っておけば、朝は紅茶を用意するだけ、余裕のある時間が過ごせちゃいますよ♪
見た目も可愛くてテンションUP!
甘酸っぱい苺とヨーグルトを使った爽やかなマフィンはいかが?甘さ控えめなので重すぎず朝食にぴったり。混ぜて焼くだけなので、初心者の方でも安心して作れますよ♪
(ふんわり苺のヨーグルトマフィン by:ゆりりんさん)
お気に入りのグラノーラで作ってみたい!
お好きなフルーツグラノーラをバターとはちみつと絡めて天板にしきつめたら、後はオーブンにお任せ!ワンハンドで食べられるので、ながら作業もお手のもの。密閉容器に入れて冷蔵保存すれば1週間ほど持ちますよ♪
(シリアルバー by:anさん)
やさしい甘さで癒されたい♪
はちみつとヨーグルトで作る、シンプルだけど優しい甘い1品。シフォンに似た弾力、しっかりした焼き色はまるで市販品のよう。バターの香りが食欲をそそりますよ。
(はちみつヨーグルトの簡単ケーキ by:めろんぱんさん)
熟れたバナナは美味しい朝食に変身!
家庭的な焼き菓子の一つ「バナナブレッド」。素材の甘みが活かされていて、紅茶はもちろんコーヒーやお茶とも楽しみたい1品。熟れたあま~いバナナを使うのがオススメですよ♪
(バナナブレッド【Banana Bread】 by:りこりすさん)
旬のお芋をサクサクビスケットに♪
小食さん必見。外はさっくり、中はしっとり食感、お芋のにおいもして幸せ気分になれちゃいますよ♪。スープやシチューに添えて食べるのもオススメです。冷凍保存して、トースターで温め直すといつでも焼きたてが楽しめます。
(さつまいものホットビスケット by:イクノさん)
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毎日忙しいと、少し気だるい気分の朝もありますよね。そんな時にぴったりな飲み物といえば紅茶ですが、せっかく気分をあげて、すっきり目覚めをめざすなら、美味しい朝ごはんと一緒に楽しみたいもの!「朝紅茶」にぴったりのレシピ、平日向きの、30分以内にできるものをご紹介します♪
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