おはようございます。ファイナンシャルプランナーの稲村優貴子です。
この連載は、『朝のスキマ時間に学ぶ♪家計管理・お金の基本』というテーマでお届けします。
冷房と除湿、どう使い分ける？電気代を抑えて快適に過ごすエアコン活用術
7月に入り、エアコンの使用が増える季節になりました。
電気代が気になる時期ですが、「除湿」と「冷房」の違いを理解して使い分けることで、節約しながら快適に過ごすことができます。
なんとなく使っているエアコンの「除湿」と「冷房」の違いを、改めて確認してみましょう。
除湿（ドライ）とは？
湿度を下げることを目的とした運転モードです。
エアコン内部の冷却機能を使い、空気中の水分を取り除きながら室温を調整します。
冷房ほど強い冷却力はありませんが、湿度が下がることで体感温度が下がり、涼しく感じられるのが特徴です。
また、機種によって異なりますが、冷房よりも消費電力が少ない場合もあります。
冷房とは？
室温を直接下げることを目的とした運転モードです。
コンプレッサーが継続的に稼働し冷たい風を作り出すため、消費電力が高くなりがちです。
とはいえ、猛暑の時期には熱中症予防のために冷房を適切に使うことが大切です。
節電につながるエアコンの使い方のポイント5つ
【1】除湿の活用
湿度の高い梅雨時や蒸し暑い日には除湿モードを利用しましょう。
ただし、設定温度が低すぎると電力消費がかえって増えるので注意。
【2】設定温度は28度前後
扇風機やサーキュレーターと併用すると、効率よく室内を涼しくできます。
【3】フィルター掃除と室外機のメンテナンス
フィルターが汚れていたり、室外機の周辺にモノがあると電力効率が落ちるため、こまめに掃除をしましょう。
【4】カーテンの活用
外出時はカーテンを閉めて日差しを遮ると、室温の上昇を抑えられます。
【5】素材や色で視覚的に涼しく
寝具にクール素材を使ったり、ラグに竹素材を取り入れたり。インテリアを寒色系（グリーンやブルーなど）にすると、体感温度も下がりやすくなります。
まとめ
ちょっとした工夫で、快適な室内環境と電気代の節約を両立できます。
今年の夏は、賢くエアコンを使いこなして、体にも家計にもやさしい暮らしを目指しましょう！
