無駄遣いを防ぐ!FPが教える「衝動買い」を止める3つのストップ術

 

おはようございます。ファイナンシャルプランナーの稲村優貴子です。

この連載は、『朝のスキマ時間に学ぶ♪家計管理・お金の基本』というテーマでお届けします。

悩む女性

なんとなく見ているだけのはずが、気づけばレジへ。そんな衝動買いの誘惑ってありますよね。

仕事や家庭でのストレス発散のつもりで、余計な買い物をしてしまうこともあるかもしれません。

今回は、賢くお金を使うための「衝動買い」を抑える防止テクニックを3つ紹介します。

【1】買い物48時間ルール

一目惚れした商品ほど冷静さを失いがちです。買いたいものがあったら、48時間待ってから買うルールを決め、二日間考えてみると落ち着いて判断できます。

時間が経つと「あれ?本当に欲しかったかな?」と冷静に見つめ直せるものです。

意外と「なくても困らない」と気づくことが多いので、衝動買いを減らすことができます。

【2】買い物前にリスト化

ノートに目もする女性の手

買い物に行く前に不足しているものをチェックし、必要なものの「買うものリスト」を作りましょう。

必要なものだけを購入する習慣をつけると、必要のないものに注目しなくなっていきます。

特にスーパーやネットショップでは、つい余計なものをカートに入れがちです。目的なしのウインドウショッピングは無駄遣いのもとになります。

【3】時間とお金の価値を考える

電卓とコーヒー

買い物をする前に、このお金を稼ぐのに何時間働いたかと計算してみましょう。出費の重みを実感できます。

例えば6,000円の洋服を買う時に、これを買うために何時間残業したのか考えてみます。

3時間労働してまで本当に必要か、欲しいのかどうかイメージすると買うかどうか冷静に判断できます。

まとめ

cafeで悩む女性

スーパーに行く前に小腹を満たしていくと、買いすぎ防止になるのはみなさんご存知でしょう。

小さな工夫で無駄遣いは防げます。衝動買いを減らし、本当に価値あるものにお金を使っていけたらいいですね。

 

この記事を書いた人
Nice to meet you!

朝のスキマ時間に学ぶ♪家計管理・お金の基本

Written by

稲村優貴子(ファイナンシャルプランナー)

2001年FP資格を取得し独立。2006年から6年間日本FP協会鳥取支部長。現在は Life For You 代表として相談・講演・執筆・メディア出演業務を行っている。相談件数は通算3000件以上。TBSテレビ『マツコの知らない世界』監修、日経WOMAN・北海道新聞・週刊ダイヤモンド等への記事提供、HBCテレビ『イチオシ!』出演等。得意分野はライフプラン、iDeCo、保険、年金、家計節約、不動産。
著書:『年収の2割が勝手に貯まる家計整え術』(河出書房新社)
資格:ファイナンシャルプランナー(CFP®)、2級心理カウンセラー、野菜ソムリエ、ヨガインストラクター(RYT200)

★毎月第2金曜日16~17時 82.5 FM NORTH WAVE(ノースウェーブ)のラジオ番組「Ashirias1h(アシリアスワンエイチ)」内『教えてゆきこ先生』というコーナーを担当中(2023年4月現在)
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